文/星辰微光

在朋友的推薦下，去醫(yī)院理療。理療的醫(yī)生聲音很溫和，從頭到腳給我梳理了一下問題。頸椎僵硬，伏案太久，平時(shí)舉起雙臂走路，每次十分鐘。

肝血不夠，多敲打肝經(jīng)，手臂外側(cè)，大腿內(nèi)側(cè)。氣血不足，喝點(diǎn)枸杞、黃芪、菊花、麥冬泡水，蹲點(diǎn)枸杞銀耳喝喝，當(dāng)然還有泡腳。

膝蓋時(shí)不時(shí)會(huì)疼，有個(gè)骨頭些微錯(cuò)開，兩條腿還有長短腿。

身體沒啥大問題，小恙不少，稍加注意就好。