? ? 為什么有的人能夠成功，有的人卻很平凡？為什么有的人遇到挫折就一蹶不振，有的人卻能夠迎難而上？其實(shí)這都取決于人的思維模式。

兩種思維模式? 固定型 成長型

? ? 固定型思維模式的人認(rèn)為人的能力是固定的，需要被證明，他們相信成功而不是成長。他們害怕學(xué)習(xí)，害怕努力過后得到失敗的結(jié)果，希望確保自己的成功，他們認(rèn)為聰明人應(yīng)該永遠(yuǎn)是成功的，這讓他們極力掩飾不足，最后變成不愛學(xué)習(xí)的人。而成長型思維的人認(rèn)為人的能力是可以通過努力去改變的，是可以通過學(xué)習(xí)來培養(yǎng)的，他們?cè)诤踝约旱膶W(xué)習(xí)過程，成長過程，而不是外界的評(píng)價(jià)。

? ? ? 在人際關(guān)系的相處中，我一直保持著固定型思維，我一直認(rèn)為人的個(gè)性是很難改變的，在與人交往當(dāng)中就會(huì)給對(duì)方貼標(biāo)簽，下結(jié)論，來評(píng)價(jià)對(duì)方是否適合自己交往，是否適合和自己做朋友，認(rèn)為一切都是靠緣分，能在你身邊的就是上天的安排，所以根本對(duì)彼此的關(guān)系需要付出太多的努力，如果需要努力那就不屬于自己，在發(fā)生沖突的時(shí)候，容易指責(zé)對(duì)方，把責(zé)任推卸給別人。害怕跟比自己強(qiáng)的人當(dāng)朋友，一方面自己害羞，另一方面在意他人的看法，害怕被拒絕，害怕出差錯(cuò)。通過這本書的學(xué)習(xí)后我知道成長型思維的人認(rèn)為一切都可以培養(yǎng)，他們相信健康長久的兩性關(guān)系，需要彼此磨合，共同努力。會(huì)把社交當(dāng)作一種挑戰(zhàn)，他們擁抱挑戰(zhàn)。

如何培養(yǎng)成長型思維

? ? ? 首先你得想改變，再用以下四個(gè)步驟學(xué)習(xí)成為擁有成長型思維模式的人。

1，接受（每一個(gè)人都會(huì)有固定思維，承認(rèn)它，接受它，擁抱它，要知道它是為了給你更多的安全感而來，不要抗拒厭惡它）

2，觀察（它什么時(shí)候出現(xiàn)，為什么會(huì)出現(xiàn)，覺知它出現(xiàn)的原因）

3，命名（給它取個(gè)名字，把固定思維模式形象化，便于和它交流，提醒自己不要被它帶走）

4，教育（當(dāng)它出現(xiàn)時(shí)，和它溝通，說服教育它，讓它幫助你一起走向成長型思維模式）

? ? 改變是不易的，這需要持續(xù)的努力，只要你決定做出改變，相信你可以做得到。正如作者所說，改變也許艱難，卻從未有人說過不值得。

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