25-20180508-心理素質(zhì)

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我們男子氣排球比賽進行完,吃完便餐,回到家已經(jīng)十點多了,洗漱完畢十一點多,今天我們男隊打進了八強,另外還贏了八強下半?yún)^(qū)小組賽的第一場循環(huán)賽,可謂戰(zhàn)績不俗。

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雖然男隊今天贏得了比賽,可是對于旁觀者來講感覺仍然存在諸多不足。另外還有一個更深刻的感受就是,打比賽,一是拼技巧,二是拼心理素質(zhì)。

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今天十六進八的淘汰賽我們對綜合服務(wù)支撐對隊,一開始上場時,我們的隊員非常緊張,在場上縮手縮腳,看得人急出一頭的汗,打到對方十幾分時,伴隨著我們叫了兩次暫停,隊員們的緊張情緒才有所緩解。狀況迅速恢復(fù),下半場我們比分開始反超,雖然沒有恢復(fù)到平時訓(xùn)練的水平,但比分也開始反超了。

很明顯,在技術(shù)技巧相當(dāng)或者甚至比別人強的情況下,心理素質(zhì),是另一個重要的因素。如果扛不住心理壓力,技術(shù)比別人過硬你都有可能輸,心理素質(zhì)好,也不是說一味的天不怕地不怕,猛打猛拼。比如我們第二場循環(huán)賽,對客服調(diào),一開始比分領(lǐng)先六七分,這時隊員們心理明顯有所放松,扣球、強攻都出現(xiàn)了,結(jié)果連連失誤,被對方反超,并且丟掉這一局。所幸能做到懸崖勒馬及時調(diào)整,才得到最終的勝利。但是整個過程險象環(huán)生,在旁觀戰(zhàn)的我們,感覺比自己上場打球還緊張。

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所以要上場之前,跟隊員多溝通,保持平常心,不懼怕對方,也不藐視對方。希望得到勝利,但也不急于求成。我想保持這樣一種心理狀態(tài)上場,應(yīng)該會比較好。

戰(zhàn)略上藐視敵人,戰(zhàn)術(shù)上重視敵人!

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