治愈社交老年癡呆癥:用勇氣和改變對抗成長的孤獨

微博上看到一個話題:#社交老年癡呆癥#,本以為是一個關(guān)注老年癡呆癥的話題,點進去卻發(fā)現(xiàn)是一個關(guān)于現(xiàn)代年輕人社交障礙、社交恐懼的話題。

博主總結(jié)的“社交老年癡呆癥”有著以下幾大癥狀:

說話時總是躲閃別人的眼睛

到新環(huán)境會害怕重新認識新朋友的時候

不會維系友誼,導(dǎo)致和初中高中同學(xué)都不怎么聯(lián)系

跟一群不熟的人待一起比TM打了一架還累

遠遠的看見認識的人,猶豫是打招呼還是繞路走

明明自己很孤獨無聊,但只想一個人待在家里最舒服

想張開口說話突然覺得好累

……

還有很多人補刀:群設(shè)置成免打擾了、聊天只聊幾句了、QQ除了工作不再用了、微信發(fā)的最多的是文件傳輸助手、朋友圈三天可見了、微博除了哈哈哈哈哈哈再也發(fā)不出其他內(nèi)容了……

不幸的是,我?guī)缀跞小?/p>

上周,我在朋友圈看到了一個高中時要好的男性友人發(fā)了一條動態(tài),內(nèi)容簡單,無非是生活中的一些小確幸。再上周,還是在朋友圈,我看到高中摯友結(jié)婚并生子。這兩次我都在猶豫,要不要點贊,要不要送上祝福。

每每這種時候,我不免有些悲涼,曾經(jīng)都是親密無間的朋友,隨著各自去到不同的城市,認識了不同的人,經(jīng)歷了不同的事,就慢慢淡了聯(lián)系,顯得如此“自然而然”,大家都不再是了解彼此生活狀態(tài)和內(nèi)心情感的那個人了。

人越長大,就越孤單。小的時候喜歡一群人在一起瘋,長大后變得喜歡獨處,最多也就是約上一兩個好友聊聊天,喝喝枸杞開水,然后發(fā)出一聲感概:哎,老咯!

其實都不過是二十、三十歲的人。

有人說:這是一種再正常不過的事情,因為隨著成長,你會發(fā)現(xiàn)社交不該占有生活的全部,需要學(xué)會斷舍離,學(xué)會閱讀和思考,學(xué)會獨立面對世界,這是一種成熟。

我還看到有人說:圈子本就是越來越小的,所以別太在意一些人的離開。因為其實你沒必要交很多朋友,相反很多蜻蜓點水的感情還會造成困擾。

我曾經(jīng)有某個瞬間被這些話所說服,因為我明白很多的分別只不過是感情沒到。而那些真正的心靈相通的摯友,即使不聯(lián)系,見面也會親密如初。但是,直到一個朋友因為抑郁癥而選擇離開人世之后,我忽然發(fā)現(xiàn),這些都是扯蛋。

得知她離世的消息的時候,我內(nèi)心充滿了不可置信,因為不久前,我們剛剛見過一面。她來火車站送我,我們聊著彼此最近的生活狀態(tài),聊到她暗戀的男孩,在這之前我們已經(jīng)很久沒有聯(lián)系了。

那場親密的交談讓我覺得,真正的友誼就是哪怕不聯(lián)系,我們也從未走遠??墒撬碾x開,打破了所有的認知,我不知道她甜蜜的微笑的背后是一顆被抑郁癥折磨的心。那場用微笑掩飾的交談,想來應(yīng)該是她對我的告別。而我,卻連跟她告別的機會也沒有了。

如果我們有更多的時間去呵護彼此的情感,結(jié)局會不會好一些?我常常這樣質(zhì)問自己。

我今年六月份剛剛從學(xué)校畢業(yè),邁入社會。以下是我的一些日常:

上廁所最怕跟公司的人碰到,撞到了只好尷尬而不失禮貌地說一聲hello。

同事們約了一起出去吃午飯,每次感覺如坐針氈,嚴重影響了我的食欲。

公司團建,一群人在一起嘻嘻哈哈,互相勸酒,不喝酒的我有些格格不入,只好默默吃菜。

我明白,這是我自己的原因,是我自己在潛意識里面就在拒絕融入。每次跟朋友談起這些,他們都感到吃驚,畢竟我之前給很多人的印象就是開朗、話很多!

《幻樂之城》有一期的嘉賓是蔣欣,無論是在電視熒幕還是在社交媒體中,她給人的印象也一直是大大咧咧、極其開朗。但是,她卻在那期節(jié)目中選擇了 “社交恐懼癥”的主題來拍攝音樂短片,訴說自己的社交障礙。

或許在很多人的潛意識里,社交恐懼通常是那種內(nèi)向、靦腆、害羞的人才會有的,其實并不然。正如王菲所言:我們每個人都會或多或少有一點點社交恐懼。

昨天,我終于撥通了那個男性友人的電話,我跟他說:“我現(xiàn)在整個人都非常懶,已經(jīng)很久不聯(lián)系老同學(xué)了,也不愛聊微信,每次想著找你,卻又覺得這么久沒聯(lián)系了,突然聯(lián)系好奇怪。每次看到你發(fā)的朋友圈,都害怕如果就一直這樣淡漠下去,對我是一個莫大的損失,所以我又舔著臉來騷擾你了?!?/p>

他說:“其實我也一樣,最近也忙著上課,基本也沒和之前的同學(xué)聯(lián)系了。反正以后想聯(lián)系就聯(lián)系,別有負擔。”

生活如此五味雜陳,我們怎能放任自己“癡呆”下去?想要治愈社交老年癡呆,就必須心胸豁達地委身于生活的河流,而不是在自己那座空無一人“博物館”里當固執(zhí)的管理員。

幾個月以后,我在跟公司的前輩打招呼的時候,開始慢慢嘗試去看著對方的眼睛,起碼會故作輕松的打著招呼;我和同期入職的姑娘們常常聊起各種花癡八卦;長假之后,我在公司茶會上和同事們互相分享著各自家鄉(xiāng)的美味……

我也期待著,時隔多年后和男性友人的再次見面。

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