當(dāng)今是一個(gè)信息化的時(shí)代，信息技術(shù)已滲透到社會(huì)的各個(gè)領(lǐng)域，給人們生活帶來(lái)翻天覆地的變化，大家有無(wú)思考過(guò)，在電腦上刪一個(gè)字、或在筆記本上擦除一段話(huà)、或在腦海中忘掉一件事，會(huì)產(chǎn)生能量嗎？在科學(xué)家們看來(lái)，任何的動(dòng)作都是要進(jìn)行做功和消耗能量的。

《宇宙編年史-真理之書(shū)》認(rèn)為，能量與信息是相互匹配的，思維意識(shí)的本質(zhì)為生命曾經(jīng)吸收能量，生命只有獲得能量才能開(kāi)啟靈洞，從而感知到宇宙信息。生命洞是生命各維度彼此能量交互通道。《靈樞·經(jīng)脈》:“經(jīng)脈十二者，伏行分肉之間，深而不見(jiàn)；其常見(jiàn)者，足太陰過(guò)于外踝之上，無(wú)所隱故也。諸脈之浮而常見(jiàn)者，皆絡(luò)脈也。"它內(nèi)連臟腑，外連四肢，共同支撐起生命本身。

在人體中的十二經(jīng)絡(luò)之間是相對(duì)稱(chēng)的，每一條陽(yáng)經(jīng)都會(huì)有一條陰經(jīng)與之相表里，如:手太陰肺經(jīng)與手陽(yáng)明大腸經(jīng)相表里、足太阻脾經(jīng)與足陽(yáng)明胃經(jīng)相表里，形成陰陽(yáng)的協(xié)調(diào)與平衡，陰在人體內(nèi)部，守候著陽(yáng)，陽(yáng)在人體的表面，守衛(wèi)著陰。而丹田是經(jīng)脈之氣的根本，連通宇宙各維度世界的生命維洞，也稱(chēng)為“脈輪”。生命的脈輪有九個(gè)，分別連通宇宙九個(gè)維度空間。其中:陰輪通一維界；輪下空穴通二維界；海底輪通三維界；臍輪通四維界；太陽(yáng)輪通五維界；心輪通六維界；喉輪通七維界；眉輪通八維界；頂輪通九維界。

人有三寶：精氣神?！队钪婢幠晔?真理之書(shū)》中闡述了三丹田學(xué)說(shuō)，上、中、下三個(gè)丹田分別對(duì)應(yīng)三種不同的修行境界，是為“天地人”三才、三魂、精氣神。生命精微體可從七個(gè)生命維洞中所獲取的七種生命能量。我們?nèi)祟?lèi)為三維界生物，各生命維洞并非完全分隔，當(dāng)某下級(jí)維洞啟動(dòng)時(shí)，往往同時(shí)伴有一個(gè)或多個(gè)上級(jí)生命維洞的同步啟動(dòng)，如海底輪、臍輪和太陽(yáng)輪三者聯(lián)動(dòng)；心輪和喉輪聯(lián)動(dòng)；眉心輪與眾脈輪聯(lián)動(dòng)。

海底輪是七輪中最下方的輪脈，人體所有的能量都經(jīng)由海底輪出發(fā)。如果這個(gè)脈輪堵塞，你的情緒、心理和身體健康就會(huì)受到影響。隨著生活節(jié)奏加快、疫情影響，煩惱憂(yōu)愁接腫而至，社會(huì)深處彌漫著的低落情緒越來(lái)越多，很多人被各種心結(jié)所困而久久無(wú)法釋?xiě)?。這時(shí)候，我們可以通過(guò)起修海底輪，大道至簡(jiǎn)，別做雜想。

在實(shí)修過(guò)程中，首先要讓自己保持一顆平穩(wěn)的心，然后深呼吸，眼觀鼻，鼻觀心，意守下丹田。約15分鐘后，感覺(jué)小腹部位溫溫的，腦子開(kāi)始浮想聯(lián)翩，這時(shí)候需要時(shí)刻提醒自己，集中意念在海底輪位置，慢慢地，感覺(jué)有團(tuán)東西順時(shí)針旋轉(zhuǎn)，體內(nèi)有股氣網(wǎng)上沖，在胸口部位停留了許久，整個(gè)人感覺(jué)很悶，汗珠滾落，繼續(xù)集中意念到海底輪位置，感受著它的旋轉(zhuǎn)，沒(méi)多久便開(kāi)始一個(gè)接一個(gè)的打嗝，心口部位豁然開(kāi)朗，有一種很干凈的感覺(jué)。其實(shí)，每一次的感受都會(huì)有不同，有的時(shí)候出汗不多，有的時(shí)候是感覺(jué)小腹有脹感，有的時(shí)候是感覺(jué)頭皮發(fā)麻。隨著海底輪的慢慢打開(kāi)，感覺(jué)心力越來(lái)越足，行動(dòng)力越來(lái)越強(qiáng)，喜歡用積極樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)生活，且無(wú)條件地信任別人，

大自然中的一切，花草樹(shù)木、鳥(niǎo)獸蟲(chóng)魚(yú)，無(wú)不從大自然中獲取物質(zhì)元素，轉(zhuǎn)化為供給生命的能量。生命的本質(zhì)就是將無(wú)生命的物質(zhì)世界轉(zhuǎn)化為有生命的精神世界。一個(gè)人要想身體健康，必須氣血運(yùn)行通暢。恬惔虛無(wú)，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來(lái)。

文中部分觀點(diǎn)引自《宇宙編年史 - 真理之書(shū)》。