在查普曼博士的《兒童愛之語》一書的開篇講到這樣一個真實的案例，8歲的班恩以前是一個學校成績不錯的學生，自己會自覺做家庭作業(yè)?？墒亲罱荒瓿煽円粓F糟。在學校老師布置完作業(yè)后他會反反復復去追著找老師，問家庭作業(yè)是什么，在餐廳老師陪學生們吃飯，他也會推開別的孩子，一定要坐到老師身邊；如果老師在運動場上，班恩也會不顧一切地去拉住老師的手。班恩的父母被叫到學校，他們給孩子做了聽力和理解力測試，結果都沒問題，最后他們找到查普曼博士。查普曼博士詢問班恩父母最近家里有什么變化。班恩父親說，自己是一個業(yè)務員，每周有兩個晚上要去拜訪客戶，回家后還要處理文案，沒時間陪孩子，以前他到周六會帶孩子去踢足球，但后來太忙了，周六想休息，就在家看看足球賽的電視轉播，有一年多都沒帶孩子去踢足球了。
班恩的媽媽在一年前做兼職工作，可以每天去接孩子放學，路上聊聊天，吃冰淇淋，回家晚飯后陪孩子做作業(yè)，玩游戲?？勺隽巳毠ぷ饕院?，回家很晚，也沒時間陪孩子了。查普曼博士聽完這些后，告訴班恩的父母，孩子的主要愛語是精心時刻，要把陪伴孩子排進時間表。班恩的父母照做了，兩周后，班恩發(fā)生了很大的變化，之前的那些奇怪的粘人的行為都不見了，他的父母非常高興，并寫信感謝查普曼博士。
今天，當父母們碰到孩學習成績突然下降的情況，會怎么做呢？估計是很少有人會在自己身上找原因的。非打即罵的政策恐怕是最常見的，好一點的恐怕是說教，或找家教補習這些頭痛醫(yī)腳的辦法。智慧的父母，真的需要從更深層來思考和解決這個問題。
查普曼博士認為每個人都有自己主要的愛的語言。在人際互動中，發(fā)現(xiàn)自己和他人的主要愛主語是很關鍵的，用對“愛的語言”，才能正確地表達和接受愛，這是心靈滿足與否的秘訣?！熬臅r刻”是五種愛的語言之一，精心時刻的焦點在注意力上。它的意思是給與孩子全心的關注，它傳達的信息是：“你很重要，我喜歡跟你在一起?！边@使得孩子覺得他對父母來說是世界上最重要的人。他覺得他真正被愛。認為他完全單獨擁有父母。精心時刻最重要的因素不在于事件本身，而是在于“你們一起行事，同在一起”。精心時刻關鍵在于父母是否看中并在家里施行的價值觀和優(yōu)先性。
其實很多父母都有時間陪孩子，卻不是精心時刻；甚至有的是全職媽媽，整天和孩子在一起，但對孩子的陪伴卻是只有數(shù)量而沒有質量，讓孩子自己玩。雖然和孩子在一個空間，卻是在做自己的事：玩手機，做家事，人在心不在，這樣的陪伴只有空洞的形式。
精心時刻必須包括愉快、充滿愛的眼神接觸。而現(xiàn)實中，能吸引父母眼球和關注的時候，是孩子做錯事或搗蛋干壞事的時候，要么就是只有在孩子使你高興時才用充滿愛的眼神看他們。
應該花時間跟孩子在一起，了解他們的身體和情緒層面的發(fā)展，和他們一起游戲、學習、運動，參加各種活動。精心時刻也可以用來進一步認識你的孩子，也可以說說自己，和孩子深入地溝通，它表達的是：“父母信任我，關心我，把我當做個重要人物，而且他們愛我?！边@種思想與感情的交流分享是組成生命的要素，孩子如何在這個層次上溝通，對他們未來的人際關系，包括婚姻都很重要。這能教導他們如何建立友誼以及與工作的同事和諧相處；這也能教導他們如何處理自己的思想，并用正面、尊重別人觀念的體貼方式與人溝通。
