Amma在德國(guó)的活動(dòng)，遇到Amma修行中心住了20年的占星師……

半年前，第一次和她聊天就愛上了和她交談：

她很追求純潔，甚至有些不近人情。

但是很多關(guān)于靈性的話語，一說出來，都是直接純凈的逼近真理的……

20多年Amma身邊浸泡的修行生活，她一張嘴，很多純粹的靈性知識(shí)出來，我無限享受和她的聊天

……

靈性成長(zhǎng)的最快路徑

她和我說，

“靈性成長(zhǎng)的最快路徑，就是把你的陰影面給上帝/ 神/更大存在……”

過去4年的呼吸培訓(xùn)， 兩位呼吸導(dǎo)師米勒和英戈，會(huì)“實(shí)在都有些煩人”的每次都“咄咄逼人”的讓我們直看陰影……

我自己的收獲和親身經(jīng)歷也完全贊同這樣的說法。

但是像占星師這樣直接說的這么直白的，

還是第一回聽到：

“ 靈性成長(zhǎng)的最快路徑，就是把你的陰影給神?！?/p>

“把你的陰影給神， 你還可以邀請(qǐng)Amma/更大的存在設(shè)計(jì)'試煉'，幫你跨越這個(gè)陰影

……”

之后我們繼續(xù)聊，說了很多議題，我問他：

“要怎么處理這些議題”

……

她說：

“ 愛神/上帝/Amma 是第一步……

所以你做的很好，在一直跟隨Amma……”

是的，如果你問我當(dāng)下認(rèn)為最重要的靈性成長(zhǎng)上的點(diǎn)是什么，我也會(huì)是一樣的回答：

1. 把你的陰影給更大的存在,讓光照進(jìn)你意識(shí)中的黑暗。
2.愛神， 和神建立一個(gè)越來越親密的關(guān)系。

這兩點(diǎn)，我也覺得是核心的核心。

“把你的陰影給更大的存在”

Amma說：
“ 靈性實(shí)踐的最終，是關(guān)于覺察的……”

目前我理解的靈性成長(zhǎng)的目的，如果從脈輪的角度理解：

就是覺察到你的整整全部7個(gè)脈輪中的所有意識(shí)……

讓7個(gè)脈輪，最終都進(jìn)入完全運(yùn)行的狀態(tài)。

如果用這個(gè)角度理解靈性成長(zhǎng)的目的，

那么， 是什么阻止了你的各個(gè)脈輪的運(yùn)行？

……

是各個(gè)脈輪中的能量堵塞，和與這些能量堵塞對(duì)應(yīng)的7層光暈中的能量堵塞。

《塔羅冥想》中說：

只有一種真正的成長(zhǎng)。就是這個(gè)秘契之道：

凈化、開示、合一

最開始的階段，就是：凈化。

凈化你的意識(shí)中的陰影，凈化你的脈輪中的能量堵塞。

無論這陰影是來自童年成長(zhǎng)經(jīng)歷，前世今生還是集體潛意識(shí)……

都要一個(gè)個(gè)的清理。

愛神

德國(guó)呼吸課中，英戈導(dǎo)師說：

“靈性成長(zhǎng)中，我們要不斷的看到自己的陰影

……

為了這個(gè)，靈性體驗(yàn)很很重要，因?yàn)槿绻麤]有靈性體驗(yàn)。

很多創(chuàng)傷， 我們一輩子都不會(huì)有勇氣去揭開它……”

我從脈輪的角度對(duì)這個(gè)過程的理解：

在你的能量頻率比較高的時(shí)候， ?當(dāng)你的頂輪能量在大量的運(yùn)行的時(shí)候，你其實(shí)會(huì)覺得很多生活中“不堪”的事情，都不是個(gè)事兒

……

這就是頂輪運(yùn)行的一部分作用，它會(huì)提供給你一個(gè)很高的角度。當(dāng)你以這個(gè)生命與人性的角度看很多問題的時(shí)候， 很多問題都感覺不是問題了。

例如： 性創(chuàng)傷。

當(dāng)你以下三個(gè)脈輪能量頻率去考慮這個(gè)問題的時(shí)候。 多是無可言喻的傷痛與羞恥。

而無論是你在一個(gè)高能量的工作坊中還是通過靈性實(shí)踐（冥想、念咒等） ，你的能量在高頻率的時(shí)候……

如果你敞開面對(duì)這個(gè)創(chuàng)傷，你會(huì)發(fā)現(xiàn)當(dāng)你允許光流入這個(gè)議題…… 更高的脈輪，頂輪、第三眼都會(huì)讓你對(duì)這個(gè)曾經(jīng)的發(fā)生，有一個(gè)更深入的理解?！?這就是人性、這就是人生。 ”而往往這樣的敞開，也會(huì)讓你認(rèn)識(shí)很多有類似經(jīng)歷的人， 你會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己真的沒有自己想象的那樣孤單，只有自己是受害者……

一次冥想中，內(nèi)在一個(gè)領(lǐng)悟升起：

如果你期待一個(gè)人在沒有和更大存在建立關(guān)系，

在周圍沒有'走過的人'指引，

在周圍沒有很多關(guān)心她的靈性朋友的時(shí)候，

期待這個(gè)人面對(duì)自己很大的創(chuàng)傷和逐漸“小我死亡”

……

你是在期待一個(gè)人進(jìn)入水下，

淹死自己，

在她不知道有人拉著她的手，告訴她會(huì)沒事的情況下

……

這個(gè)是違反人類“求生”動(dòng)物本能的發(fā)生，完全沒有道理。

所以，

看到更大存在，

和更大存在一步步的建立一個(gè)關(guān)系，

是你有足夠的愛和安全感，

面對(duì)生命中那些永遠(yuǎn)都之前沒有勇氣揭露的陰影的前提。

之前我問導(dǎo)師米勒：

“如何與更大存在建立一個(gè)關(guān)系？”

米勒導(dǎo)師說：

“ 你怎么和朋友建立關(guān)系，

就如何和更大存在建立關(guān)系

……”

無論是經(jīng)常找“他”聊聊，

打個(gè)電話，發(fā)個(gè)短信。

還是經(jīng)常向“他”咨詢意見，

一步步的嘗試相信對(duì)方

……

都是和更大的存在建立這個(gè)關(guān)系的過程。

極端的愛

米勒導(dǎo)師一個(gè)多月前的呼吸課，和我說：

“ Will， 如果不是你有和之前同樣的臉

……

我會(huì)覺得你現(xiàn)在的自己是另一個(gè)人，

只因?yàn)槟阌型瑯拥哪槪?/p>

我才知道這還是你

……”

我和她說，造成我目前狀態(tài)，最主要的一個(gè)發(fā)生，是今年新加坡去見Amma， Amma那個(gè)穿透人群， 看著我的眼睛的“許久“的關(guān)注：

Amma以“宇宙母親”的方式，在擁抱人們。她轉(zhuǎn)頭看著我，看著我的眼睛。

看了我?guī)状危戳宋以S久。

坐我旁邊的人在和我說：

“ SHE wants you... Amma想要你……”

我興奮加不知所措的說：

我也不知道正在發(fā)生著什么。

……

也是在Amma身邊的時(shí)間慢慢變長(zhǎng)了，才知道一點(diǎn)點(diǎn)Amma究竟可以在你的意識(shí)中做什么。

印度的Guru們的靈性指導(dǎo)，叫“Darshan”， 英文解釋是“to see 看到”……

薩古魯看著你的眼睛，有直達(dá)你的靈魂最深處的作用。

之前我們得到Amma的擁抱，都想要有個(gè)立即的巨大反應(yīng)，后來才漸漸領(lǐng)悟：

Amma把這個(gè)影響，埋在了靈魂的很深處，漸漸起作用……一下子在表層起作用，你就直接暈倒了。

Amma把那個(gè)光埋在你的意識(shí)深處，漸漸的你會(huì)看到那個(gè)變化

……

于是，Amma周圍越來越多的接觸，會(huì)被擁抱和“被盯著”一段時(shí)間后，才明白一點(diǎn)點(diǎn)：

“這過去日子的變化，都發(fā)生了什么啊

……”

印度傳統(tǒng)中講：

一個(gè)完全開悟的薩古魯，她想讓你開悟，是可以以一個(gè)眼神讓你立即悟開的

……

而像誰誰被Amma開啟了“第三眼看事情”、“千里耳” 聽更大存在指示給人看病的能力的事情……周圍我們就遇到過靠薩古魯給的能力工作的療愈師，更是不再覺得有什么奇怪。

薩古魯有一眼看透你的存在，全部愛上你的能力。

但是我們作為人，

是需要時(shí)間慢慢培養(yǎng)連接和信任的

……

這就是人性和小我的一部分，

所以這需要個(gè)逐漸的過程。

密契之道：

1 凈化

2開示

3合一

凈化與開示的關(guān)系，又回到了之前說的那點(diǎn)：

當(dāng)你不被凈化前，

內(nèi)在的光是穿透不了那層黑暗的，

外在的光也進(jìn)不去。

“把你的陰影給神”

和

“愛神，建立關(guān)系，得到開示”，

這是個(gè)互相作用的兩個(gè)過程。

看到陰影后，內(nèi)在的光自然出來

每次無論是呼吸課，還是在Amma身邊

主要的功課都是在挖陰影：

無論是自己的陰影，

父母的陰影，

還是人性中的陰影

……

很多時(shí)候過程中都在想，

看到這么多、這么深的父母的模式，人性的陰影……

看到了這么多的陰暗面，

還怎么愛啊？

但事后你會(huì)發(fā)現(xiàn)，

當(dāng)你看到自己更多的陰影，

你反而會(huì)更愛自己

……

當(dāng)你看到父母的很多陰影，

你反而和他們的連接更深、能量流通更深

……

但你看到人性中的種種陰影，甚至開始對(duì)人性發(fā)展出“不執(zhí)”的時(shí)候，你竟然發(fā)現(xiàn)這“不執(zhí)”產(chǎn)生的是對(duì)人性的理解、無限的寬容和愛

……

看著像個(gè)“悖論”，

但是事實(shí)卻就是這樣的。

像是兩個(gè)吵架后的夫妻，

如果真的是真實(shí)的有更大存在加持的吵架。

之后你看到對(duì)方身上的更多，

你是更了解對(duì)方，

更愛對(duì)方，

還是其他？

……

這才是“愛”，

看到對(duì)方本來的樣子，并接受。

愛不是假裝出的尊重與禮貌

……

看到對(duì)方的真相，

這才是對(duì)一個(gè)生命真正的愛。

而你也會(huì)發(fā)現(xiàn)，

越看到自己、父母、人性中的陰影，

你反而會(huì)更愛

……

為什么？

當(dāng)“凈化”與“開示”發(fā)生后，

你內(nèi)在的光會(huì)自然閃耀

……

不要懷疑看到更多實(shí)相后自己還是否會(huì)愛，

愛是本能，

實(shí)相就是愛。

而你也會(huì)漸漸明白：

你不用努力讓自己“看起來美好”，

當(dāng)你真實(shí)，展示自己的陰影的時(shí)候，

往往你會(huì)得到很深的尊重

……

你不用努力、刻意看起來很“光”，

當(dāng)你穿越了自己的黑暗，

光會(huì)自自然然的從你的存在中散發(fā)出來，

這是存在與人性的實(shí)相

……

2016.11.21