2007年10月,我的大學生涯正式開始。
07年高考前的體檢,我的體重是120斤,比我高五厘米的女同學體重是110斤,那個時候我意識到自己該減肥了。
高考結束到上大學前的這段時間我都在減肥,三個月,十斤,就這樣沒了。
時間來到2014年,我站上電子秤,上面顯示62.5.我不甘心,脫了衣服褲子,再稱,61.5.
當時我就凌亂了,雖然很多人之前都說過,你肥了哦,但我穿著秋天冬天的衣服,我不這樣認為?,F(xiàn)在,不得不承認,我真的肥了,冬天衣服雖然能遮住我的肥肉,但轉眼就到夏天了,難道只能徒傷悲。
接著我決定像幾年前一樣在三個月內改變自己。
當然我沒有成功,時至今日,已經一年多了,今天上稱顯示55.9.
沒想到,越老越難減肥,幾年前三個月能搞定的事,現(xiàn)在花了一年多還沒成功。這一年里,我?guī)缀跏歉籼炀蜁懿剑匠T诩医洺^D呼啦圈,練瑜伽,還定期斷食,每天喝茶或咖啡、檸檬水不離手,再加些蘭香子促進胃腸蠕動。我的減肥方式和工程量是幾年前的幾倍,用的時間是幾年前的幾倍,但瘦下來的速度卻是幾年前的幾分之幾倍,因為我已經不是那個我了。
好多人說,你減肥怎么還吃餅干巧克力海苔牛肉干披薩燒烤堅果,這樣怎么減。
拜托,吃已經融入到我生活中了,我就算不吃飯也要吃零食呀。更何況我此時不吃,憋到減完再吃那到時候就不是吃的問題,而是狂吃的問題了,那還是得胖啊。所以我一直是邊吃邊減,雖然慢點,但是不會讓我因為太想念零食而狂吃。
減肥是生活的一部分,吃零食也是生活中的一部分,兩者同時進行并不是一件矛盾的事。要享受生活的美好就來點好吃的,想要好身材就少吃點。我記得有一個舞蹈家說她最喜歡冰淇淋,但已經幾十年沒吃過了,我很佩服她的毅力,如果有一天你以她為標桿,那你肯定活得比我累,假如你覺得累到不行了,請自己承受,千萬不要來找我叨叨,因為路是你自己選的,而我已經給你指過一條明路。
你很榮幸地繼承了我的基因,那么在小學到大學這一系列看臉和成績的小社會中,只要你不發(fā)胖、不長痘、不曬黑、不摔到臉、不被門夾,然后正常發(fā)育,至少不會被人認為是怪胎。
肥胖會影響你的人生,但我很喜歡跟胖子合影,因為顯瘦。