年度目標(biāo)：
1.2018年7月跟文軒老師一起去講課，傳播幸福的學(xué)問，為更多的老師服務(wù)。因此每個(gè)月我至少要做一次面對(duì)大眾的分享。
2.2018年5月，擁有一個(gè)自己的家庭，擁有一個(gè)善于體貼，理解接納我的伴侶，擁有足夠的經(jīng)濟(jì)實(shí)力，三觀合。
3.能夠持續(xù)擁有平和喜悅的狀態(tài)，能夠活出真我的樣子。
早晨冥想：
@騫卉（qian hui）你帶領(lǐng)的冥想，操作要領(lǐng)是
1.調(diào)整坐姿? 2.讓自己慢下來 3.數(shù)息
4.
我是在世界的中心的，我是在世界的中心的，
5.我是打開的，我接受有更多的可能性，我保持著一切的發(fā)生。關(guān)注自己身體的變化。
我和自己的身體是有鏈接的，我和自己的潛意識(shí)是有鏈接的，我和這個(gè)世界是有鏈接的。我和我的目標(biāo)是有鏈接的。
6.從我是在中心的開始重復(fù)。
那幾句關(guān)鍵的引導(dǎo)語我好像沒有記清楚，能不能指導(dǎo)一下。
感受：
? ? ? 首先，騫卉老師很注重我們?nèi)ンw會(huì)自己身體的感受，注意和自己的鏈接。
? ? ? 其次，我也感受到自己突然頓悟，面對(duì)感情問題，我顯得沒有太大的主見，我總是喜歡去跟閨密分享近況，有時(shí)候就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己被閨蜜帶著跑，應(yīng)該說他們會(huì)引導(dǎo)我去怎么和一個(gè)男生相處是更好的，怎樣去讓自己處于心理上的優(yōu)勢(shì)地位。我現(xiàn)在其實(shí)已經(jīng)感覺到，我確實(shí)是可以學(xué)習(xí)到更多更好的知識(shí)，謝謝我親愛的閨密們，同時(shí)也有一點(diǎn)矛盾，對(duì)，我決定矛盾。想要跟著心走，和自己喜歡的人愉快地相處。
? ? ? 可能遇見他，確實(shí)是業(yè)力所致，我要學(xué)習(xí)如何處理這所謂的面子問題。
? ? ? 最后，我和我的目標(biāo)是有鏈接的?，F(xiàn)在我想起了我的目標(biāo)是明年夏天和六哥一起去給幸福家講課。這是一個(gè)很大的目標(biāo)，我要朝著這個(gè)目標(biāo)努力。我得做多少個(gè)案，我得做多少次分享呢？這也是我要詳細(xì)地寫下來的目標(biāo)。感謝，感謝，感謝所有愛我的人，我值得被愛，我值得被寵愛！我值得被寵愛！
? ? ? ? 壞種子的爆發(fā)：
? ? ? ? 覺得芬姐對(duì)我那么好，我很惶恐，為什么她要對(duì)我這么好？我想我一定是種下過很多的好種子。同時(shí)，我調(diào)整自己，我有資格被支持，我有能力被支持，我爸爸允許我被支持，我媽媽允許我被支持。
種下陪伴的種子
1.? ? ? 老人院之行
? ? ? 感謝老人院的爺爺奶奶們都還記得我，他們有的說我是正月來的，我想想確實(shí)很久沒有去看他們了。然后仔細(xì)一想，暑假我也有帶華珍一起去看他們的。隨喜他們的身體都還比較健康，他們很開心的看著我，我昨天帶著一些柚子和棗子去看他們，并且一個(gè)房間一個(gè)房間地走過去分發(fā)。因?yàn)橄挛缛狞c(diǎn)的時(shí)間，他們都在房間，有的看電視聽?wèi)?，有的在和伙伴喝酒聊天，二樓一個(gè)爺爺在曬衣服。老人院唯一的一個(gè)奶奶坐在我的身邊，對(duì)我說：“姑娘多大了，你要去找個(gè)對(duì)象了”，說完，她又急著補(bǔ)充了一句“我比較笨，不會(huì)講話，你不要生氣”。其實(shí)聽到這句話，內(nèi)心一點(diǎn)都沒有排斥，真的，我內(nèi)心更多的是感動(dòng)。因?yàn)樗曳怯H非故，她只是單純的希望我好，是沒有期待的。而媽媽的愛，是有期待的，甚至讓我覺得有沒有達(dá)到她的期待我就有罪過。謝謝奶奶對(duì)我的叮囑。我終于領(lǐng)悟了《金剛智慧》所講的悲田的重要性。
? ? ? 她也跟我講了自己的故事：她覺得自己很悲慘，她有三個(gè)女兒，一個(gè)兒子，42歲的兒子今年離開了她，她的老伴因?yàn)槿ゴ蝻w機(jī)洞，兩年多，肺部吸入太多粉塵，最終離開人世。所以她最終來到老人院，但是她三個(gè)女兒對(duì)她都挺好的，三個(gè)女婿人也不錯(cuò)。也許是上輩子造孽太多，她說這輩子她經(jīng)常也會(huì)做好事。
? ? ? 另一個(gè)爺爺?shù)墓适?，在院子里有兩片花圃，他們把這些分工給老人家們負(fù)責(zé)，左邊的花圃雜草叢生，右邊的花圃已經(jīng)打掃得干干凈凈。我不禁感嘆，右邊的花圃打掃得如此干凈，后來在聊天中，我才知道那個(gè)江大叔人緣很好，大家都愿意幫助他。而我看到的情況是，左邊的邱大叔昨天下午一個(gè)人拿著鋤頭在那里除草，我還以為他是外面負(fù)責(zé)除草的工人呢。我那時(shí)候過去跟他問好，但是沒有回應(yīng)，我沒有太在意。聽完他們的論述才知道他也是住在老人院的。我記得他身著白色襯衣，腰間還掛著一串鑰匙，整體衣服干凈整潔，也許他身上透著些許清高，不是他不愿意跟大家處，只是他不知道如何去調(diào)整好人際關(guān)系。他才是老人院里那個(gè)更孤獨(dú)的人。下次，我想我會(huì)多和邱爺爺說說話?？纯从蚁陆堑膱D，花圃對(duì)比還是很明顯的。
我將要離開那里的時(shí)候，和大家一一告別，還有一件事情讓我感受到大家對(duì)我的關(guān)注，有一只卷毛狗兒，叫做小六子，渾身雪白的絨毛，期間有五六塊黃色的毛，它一邊朝我汪汪叫，一邊停下來搖了一下尾巴，我以為它認(rèn)出了我，應(yīng)該不會(huì)叫了，誰知道，我正要啟動(dòng)車，它不依不饒地還是朝我“大喊大叫”，身后傳來他們的聲音：“小六子，回來……”在左邊的護(hù)工阿姨也在幫我勸住狗狗，我心里一緊，想著還是趕緊跑。它甚至想要追我的車，那時(shí)候邱爺爺正在門口拿著鋤頭和鐮刀，他也在幫我喝住那只狗。我的心頭一暖，邱爺爺真的像他們說的那樣嗎？其實(shí)他也是很善良的！這又堅(jiān)定了我要再來看他們的想法。
? ? ? 去陪伴最孤獨(dú)的人，因?yàn)槲覀円苍?jīng)孤獨(dú)，因?yàn)槲覀円矊?huì)老去。感謝他們讓我種下陪伴的種子。
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