今日得到

1.我們可以用意識控制我們的行為，用行為改變我們的感受。——我們用意識可以間接控制感覺。（羅永浩）

——愿你擁有一個“進攻型”超級主動的人生。

2.你用有力的姿勢站一分鐘身體產(chǎn)生的睪酮量是和一個運動員贏得比賽時產(chǎn)生的睪酮量大致相同，所以說行為的改變可以影響我們的大腦，幫我們爭取我們想得到的東西。

——《具身認知》

3.頭腦本來就是工具，它≠我，我是主人。

當你覺得網(wǎng)球變大，時間變慢，你的發(fā)揮就變得簡單多了。

4.和菜頭微博回答如何與母親相處

（提問者描述自己母親文化低等“看不起”媽媽的詞）

1、絕大部分人都是可以溝通的，但是需要耐心和付出。

2、無論什么時候，都要將心比心，想一想自己的所作所為給親人帶來的感受。

3、時間很快，不要等到失去了媽媽的時候，才追悔莫及。

4、你不是也不可能是你媽媽的旁觀者，你是她生命的一部分，她是你生活的一部分。

5、除了耐心和溝通之外，我沒有別的方法。我也沒有別的技巧可以教你去對付你母親。

英語進程

音標書第三遍到17頁

語法書21頁

音標練習冊第九單元（沒推進）

日常簡單英語1-5集

今日雜感

終于知道姑娘一集動畫片看21遍的感受了:每次都有新感受。今天聽馬徐俊說雜志的英文，第一個單詞under，聽出了第一個字母發(fā)的是"餓"的音。這么多年我都念錯了……