在生活中你是否常常會有以下種種疑問：為什么人們容易被輿論所左右？我兒時的記憶跑到了哪里？為什么眾多圍觀者中很少有人施以援手？我很痛苦，是不是得了抑郁癥？漂亮的人是不是很難找到另一半？我為什么要學習或工作？

其實這些看起來千奇百怪、毫不相關的問題，最終都要用心理學來解釋。

今天我要推薦的這本書，就是暢銷20多年的殿堂級心理學入門書籍《津巴多普通心理學》。

它的作者菲利普·津巴多，是美國著名心理學家。畢業(yè)于耶魯大學，曾先后執(zhí)教于耶魯大學、紐約大學、哥倫比亞大學和斯坦福大學，曾任美國心理學會主席。在進行了著名的斯坦福監(jiān)獄實驗之后，津巴多決定尋找利用心理學幫助人們的途徑，于是他設立了害羞診所，專門治療成人和兒童的害羞，他也因此走入大眾的視野。

《津巴多普通心理學》這本書一直被譽為“比小說還好看的心理學入門經典”。輸出國家眾多，是很多高校心理學專業(yè)入門教材、非心理學專業(yè)通識課參考書，以及眾多心理學愛好者了解心理學世界的“敲門磚”。目前已經出到了第八版，這也足以看出它的受歡迎程度和認可度。

書中包含了14個心理學入門需要學習的主題，包括心智、生物心理學、感覺與知覺、學習、記憶、思維與智力、畢生發(fā)展、意識狀態(tài)、動機與情緒、人格、社會心理學、心理障礙、心理障礙的治療，以及從應激到健康和幸福等內容。

此次發(fā)行的第八版較之前各版本相比，對各個心理學細分領域的新研究做了大量更新，便于學習者及時更新自己的知識體系。另外書中還附贈了2個學習手冊：《心理學核心概念學習手冊》《十大心理學應用學習手冊》，對核心概念進行了整理，對部分知識點做思維導圖式筆記，配合書中相應的學習內容。

書摘

當感到有選擇自由的時候，人們更容易遵守規(guī)定和要求。

對人類最有害的誤解之一就是，認為情緒和理性是對立的。

最有效的懲罰是負懲罰，如喪失特權，而不是實施令人不快的刺激，如疼痛。

靈感是創(chuàng)意的火花，是稍縱即逝的形象。

大腦是人類記憶、情感與思維的中心，由兩個半球組成，表面覆蓋著2.5~3毫米厚的大腦皮層。如果沒有這個大腦皮層，我們只能處于一種植物狀態(tài)。

看這本書時一定要準備好紙筆，內容相當值得一記！