? ? ? ?我是日記星球226號(hào)星寶寶婷婷，我在參加日記星球第五期的21天蛻變之旅，這是我在日記星球?qū)懙牡?7篇原創(chuàng)日記。
5月17日 ? ?廣州多云
? ? 今天發(fā)現(xiàn)自己的狀況原來(lái)是如此的糟糕！原來(lái)還可以糟糕成這樣的樣子！
? ? ?負(fù)債——辭職——?jiǎng)?chuàng)業(yè)——懷孕——生二胎，這是我最近五年走過(guò)來(lái)的路。一直覺(jué)得自己還沒(méi)有糟糕透頂。今天發(fā)現(xiàn)原來(lái)自己的狀況已經(jīng)糟糕到極點(diǎn)了！
? ? 突然和高我有個(gè)鏈接：老天在給我禮物，讓我明白控制是什么，讓我體驗(yàn)失去控制是什么樣的體驗(yàn)。然后瞬間無(wú)比喜悅，原來(lái)所有生命中的一切際遇都是最好的安排！
? ? ? ?寫(xiě)完這段話(huà)發(fā)出去，我異常輕松，感覺(jué)背部也沒(méi)有那么痛了，瞬間有一種放下的感覺(jué)。從小我就是一個(gè)拯救者，從父母的關(guān)系里我看到了媽媽的艱辛，父親的不負(fù)責(zé)任，我對(duì)父親有很深的憤怒。我自己成家以后我仍然如此，發(fā)生任何事情我會(huì)第一個(gè)站出來(lái)處理。有很多年我的背部都是疼痛無(wú)比，學(xué)習(xí)身心靈后我才知道是我承擔(dān)太多的壓力。
? ? ? 放下是一門(mén)藝術(shù)，懂得放下才是真正的愛(ài)自己。
? ? ?成長(zhǎng)和生命的旅程中我們有太多的放不下：放不下某一天某個(gè)人說(shuō)過(guò)的某一句讓我們不舒服的話(huà)，放不下孩子的作業(yè)整天叨嘮，放不下初戀的情人一直走不出，放不下童年時(shí)爸爸曾經(jīng)打了我們一頓很傷心很憤怒，放不下過(guò)去沒(méi)有錢(qián)的恐懼，放不下被遺棄的感覺(jué)，放不下……我們背負(fù)著太多負(fù)面情緒和壓力前行，我們想做父母、孩子、配偶甚至身邊每一個(gè)人的拯救者，而事實(shí)呢？我們誰(shuí)也無(wú)法拯救，包括我們的孩子。我們唯一可以拯救的是我們自己，我們唯一可以改變的是放下這些生命前行的重負(fù)去過(guò)自己的人生。
? ? 記得很久以前讀過(guò)一篇散文《放手也是愛(ài)》。愛(ài)他，就放手，放下期待與控制，放下期待他/她你想讓他/她活出的樣子。
? ?放下，是一門(mén)藝術(shù)。愛(ài)自己，就是放下包袱，放下壓力，放下負(fù)面情緒輕松前行。愛(ài)他，就是放下期待與傷害，無(wú)條件的愛(ài)他本來(lái)的樣子。
