寫在前面的話：
因小六老師認(rèn)識(shí)了拆書幫，這次是第二次參加拆書幫組織的活動(dòng)，這次拆書為《談話的力量》《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》，我是一個(gè)不懂得如何贊美他人也不是一個(gè)好的傾聽(tīng)者，常常在溝通過(guò)程中容易把天給聊死的人，反思自已在這段時(shí)間里種種問(wèn)題，非常迷茫困惑，參加這次拆書會(huì)，讓我在這兩本書兩個(gè)片段拆出適合自已可以在目前溝通上可以得到解決的知識(shí)。
以下是本次讀書會(huì) 復(fù)盤：
【時(shí)間】2018.11.13晚上
【地點(diǎn)】千燈湖社區(qū)
【舉辦人】游老師
【參加者】15人
【拆書會(huì)準(zhǔn)備】拆書談話力量及高效人士的七個(gè)習(xí)慣的片段，便簽紙，筆，水果
【拆書會(huì)過(guò)程復(fù)盤】
拆書法介紹：RIA，每人有三張便簽，寫出I用自已的話重述原文片段，A1在自已過(guò)去生活中案例可以是失敗的也可以是成功的，A2在未來(lái)可以如何運(yùn)用。
這次拆書法由游老師引導(dǎo)，由她對(duì)原文片段講解，再由我們來(lái)分享自已RIA運(yùn)用。
本次拆書第一個(gè)環(huán)節(jié)為：如何高質(zhì)量贊美他人。
用便簽紙來(lái)寫自已的理解，贊美他人三步法學(xué)習(xí)，加稱呼，要具體，一個(gè)問(wèn)題。不過(guò)有適用的邊界。
接下來(lái)環(huán)節(jié)里，游老師帶著我們五人為一組，其中有一個(gè)叫小明遇到工作上不開(kāi)心來(lái)與四個(gè)人瀋小芳來(lái)傾訴，來(lái)模擬四個(gè)自傳式回應(yīng)，我們?cè)诼?tīng)別人講話時(shí)總是會(huì)聯(lián)系我們自已的經(jīng)歷，忽略對(duì)方感受來(lái)進(jìn)行回應(yīng)。如：1、價(jià)值判斷，用評(píng)判是或否來(lái)回應(yīng)對(duì)方。2、追根究底，依自已的價(jià)值探查別人的隱私，老是問(wèn)到底怎么回事。3、好為人師，以自已的經(jīng)驗(yàn)來(lái)告訴對(duì)方你要如何做。4、自以為是，很容易猜測(cè)別人動(dòng)機(jī)。
通過(guò)這次的演練環(huán)節(jié)，明白原來(lái)生活上如果我們有親密有朋友有同事和我們傾訴時(shí)候，如果我們以四種方式進(jìn)行溝通，往往讓傾訴的人不想繼續(xù)和你聊下去，那我們?nèi)绾巫鰝€(gè)好的聆聽(tīng)者呢？
接下來(lái)游老師分享的是移情聆聽(tīng)，什么是移情聆聽(tīng)呢？為什么我們需要做到這個(gè)移情聆聽(tīng)呢？主動(dòng)型和回應(yīng)型是一種技巧，本質(zhì)是以自我為中心，就算行為沒(méi)有顯露出，動(dòng)機(jī)明確，會(huì)讓說(shuō)話的人有受辱的感覺(jué)?；貞?yīng)型聆聽(tīng)技巧的目的不過(guò)是要做出回應(yīng)，操控對(duì)方。
移情聆聽(tīng)是指以理解為目的的聆聽(tīng)，要求聽(tīng)者站在說(shuō)話者的角度理解他們的思維模式和感覺(jué)。
以上四個(gè)階段：復(fù)述語(yǔ)句，加入解釋用自已的語(yǔ)句表達(dá)，滲入個(gè)人的感愛(ài)，加以解釋又帶有感情。
我們進(jìn)行小組演練，運(yùn)用第個(gè)階段溝通，不僅能了解對(duì)方，更能幫助對(duì)方認(rèn)清自已，勇于表達(dá)。
這次拆書活動(dòng)刷新我對(duì)RIA的認(rèn)識(shí)及運(yùn)用，原來(lái)我們?cè)谏钌虾芏喟咐强梢噪S手可以拿來(lái)在失敗中找解決方法，在未來(lái)可以直接設(shè)置目標(biāo)來(lái)讓生活過(guò)得更美好，再結(jié)合洋蔥閱讀的方法，可以讓更喜歡閱讀，直接來(lái)解決生活遇到問(wèn)題。棒。
【總結(jié)】拆書會(huì)，一個(gè)最重要的原則是以自已為中心，拆出適合自已可以在生活上運(yùn)用解決自已遇到的問(wèn)題。
所以，閱讀每本書，可以在一本書里拆出適合自已的知識(shí)就夠了，結(jié)合洋蔥閱讀法，不需要把一本書從頭看到尾，那些片段對(duì)自已有用就行啦，閱讀最重要是運(yùn)用，愛(ài)閱讀愛(ài)分享。
其次，這次的拆書環(huán)節(jié)從便簽學(xué)習(xí)如何贊美他人，到現(xiàn)場(chǎng)學(xué)習(xí)什么是自傳式回應(yīng)，到如何移情聆聽(tīng)，對(duì)三個(gè)環(huán)節(jié)拆開(kāi)來(lái)學(xué)習(xí)，對(duì)溝通進(jìn)一步升級(jí)了解，讓自已對(duì)溝通提升新的認(rèn)知，延伸5本在未來(lái)5個(gè)星期每周想去閱讀的書籍【領(lǐng)導(dǎo)效能訓(xùn)練】【在遠(yuǎn)遠(yuǎn)的背后帶領(lǐng)】【PET父母訓(xùn)練中國(guó)實(shí)踐篇】【PET父母效能訓(xùn)練，讓親子溝通如此高效而簡(jiǎn)單】【孩子的成長(zhǎng)，媽媽的修行】
因此，通過(guò)這兩點(diǎn)，我更加深入了解到拆書活動(dòng)的宗旨：
1、讓大家獲得切身有趣的體驗(yàn)，要進(jìn)行情景模擬，那樣才讓拆書活動(dòng)更有趣，才能增加拆書活動(dòng)寬度和深度。
2、找出書本一個(gè)小段就夠啦，拆出自已的知識(shí)，運(yùn)用解決生活問(wèn)題。
本周拆書會(huì)復(fù)盤到這里，期待下次跟拆書幫伙伴繼續(xù)拆書，享受拆書會(huì)事來(lái)的樂(lè)趣。
