在如今這個(gè)看臉的時(shí)代，臉就顯得越來越重要。一張干凈白皙的臉，不僅讓自己看著開心，也會(huì)更加自信。今天，就談一下我自己的護(hù)膚心得，愿對(duì)你有一些的幫助。
1. 皮膚清潔是基礎(chǔ)
相信我們大家每天都要洗臉，這是必不可少的步驟，但是你的皮膚真的清洗干凈了嗎？清潔皮膚不僅要清潔皮膚表面的油光和灰塵，更要去除毛孔深處的污垢，只有毛孔干凈了，護(hù)膚品才能得到更好的吸收。 ? ? ?
a ?正確選擇潔面產(chǎn)品。
油皮的姑娘盡量選擇一些控油較好的潔面，干皮的姑娘當(dāng)然要選擇溫和的潔面，如果不知道自己的膚質(zhì)，可以去一些化妝品店，做一個(gè)皮膚測試，只有清楚自己的膚質(zhì)才能對(duì)癥護(hù)膚。但是不管你選擇什么樣的潔面，我都建議選擇一些弱酸性的潔面品。因?yàn)榧∧w的表面呈弱酸性，中國地區(qū)大部分人的面部肌膚PH值應(yīng)在4.5~5.6之間。肌膚在正常的PH范圍內(nèi)呈弱酸性，可以使皮膚達(dá)到最佳的吸收狀態(tài)。而且要保證洗完臉之后，不緊繃，不干澀，不脫皮。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
b 正確手法清潔皮膚 。
使用潔面產(chǎn)品的時(shí)候，首先可以先將洗面奶擠在手心里，在手里打出豐富的泡沫，再在臉部輕輕的畫圈按摩，按摩的方向要由下向上，與皮膚皺紋、法令紋的方向相反，做到有效的提拉面部肌肉，預(yù)防臉部肌肉下垂。 如果T區(qū)比較油的話，就在T區(qū)多按摩幾次。清潔小工具推薦：推薦選擇一些清潔皮膚的小工具，比如洗面奶起泡海綿球，或者帶刷頭的洗面奶，或者潔面刷，又或者潔面撲。（具體的使用方法可以找度娘，或者留言問我） ? ? ?
我的心得：
我會(huì)在手邊備一款去角質(zhì)膏，或者一瓶清潔霜。去角質(zhì)膏的話，不建議磨砂的，因?yàn)槟ド暗臅?huì)傷皮膚。相對(duì)去角質(zhì)膏來說，清潔霜更溫和一些。我使用的是某牌子的無水清潔霜，每周使用頻率為2-3次，在洗面奶之前使用，而且是無需沾水的。比如要卸妝的時(shí)候，直接把這款清潔霜涂在臉上，按摩揉搓5分鐘，能把皮膚深層的臟東西或者脂肪粒清洗出來。之后用清水潔面，再用洗面奶洗一遍。
2. 補(bǔ)水保濕是關(guān)鍵
不管你是任何膚質(zhì)，首先要做的就是補(bǔ)水補(bǔ)水，保濕保濕。對(duì)我而言，補(bǔ)水保濕最有效的方法就是敷面膜 。有的人說面膜一周用3次最好，有的人說面膜一天敷一次最好，大家對(duì)此各有看法。 我的建議是首先看面膜本身的建議，因?yàn)檠邪l(fā)面膜的人會(huì)對(duì)他們自己的產(chǎn)品有最深的了解；其次，根據(jù)自己的皮膚而定，如果角質(zhì)層薄的話，那就不能每天都敷，皮膚不能吸收面膜的精華，這不僅造成浪費(fèi)，還可能會(huì)長痘痘；如果面膜本身也沒有任何提示，自己的皮膚也無特殊，那就根據(jù)面膜的功效做決定，如果面膜營養(yǎng)成分多的話，就一周敷3次，如果面膜只有補(bǔ)水的功效，營養(yǎng)成分比較低，就可以每天都敷。
a 選擇適合自己的面膜
其實(shí)我們作為學(xué)生黨，膚質(zhì)是比較年輕的，不需要用特別貴或者精華特別多的面膜。目前市面上的面膜琳瑯滿目，讓人眼花繚亂，無法做出正確選擇。不管你喜歡什么牌子的面膜，我還是那句話，首先要根據(jù)自己的膚質(zhì)做出選擇；其次一定不要買“三無”面膜，就是無許可證、無廠商、無品牌 的面膜，因?yàn)檫@些面膜很可能就是流傳的“毒面膜”，成本低廉，為了達(dá)到短期內(nèi)甚至一貼見效的美白保濕效果，生產(chǎn)商會(huì)在面膜中添加一些激素，防腐劑，熒光劑。長期使用的話，輕者過敏，長痘，脫皮，重者 會(huì)對(duì)皮膚造成不可逆的損傷，相信大家都已經(jīng)在網(wǎng)上看過了，我就不再啰嗦。
b 面膜之后的保養(yǎng)很重要
我一般做完面膜之后，都會(huì)再次按照皮膚的紋理打圈按摩，讓面膜的精華液得到充分的吸收。之后再用清水洗一下臉，洗去多余的精華液。 然后再進(jìn)行后續(xù)的護(hù)理。水乳霜，精華，眼霜的使用順序?yàn)椋?先使用爽膚水，建議用爽膚水沾濕化妝棉，然后用化妝棉輕拍面部，促進(jìn)吸收； *涂完爽膚水之后，我一般會(huì)涂眼霜?？赡苡械膶W(xué)妹還沒有開始用眼霜，有的人說眼霜是25歲以后才開始用的。我的建議是20歲以后就可以開始用，因?yàn)檠鄄考∧w比較薄，容易干燥，先選擇一些基礎(chǔ)的保濕效果的眼霜，眼部皮膚干燥的情況下更容易長細(xì)紋。*之后的順序是精華液-乳液-面霜。我的心得： 我一般會(huì)買一些睡眠面膜，和面膜貼交替使用。敷睡眠面膜的時(shí)候，我會(huì)先敷一層睡眠面膜，然后用絲瓜水濕透一張壓縮面膜，貼在臉上，這樣可以使睡眠面膜更好地吸收，也能加強(qiáng)補(bǔ)水保濕的效果，親們也可以試試哦，效果真的不錯(cuò)的。
今天就選擇分享到這里，后期會(huì)更新痘痘篇，有問題可以私信給我。
我是夕顏，一個(gè)想以自己喜歡的方式生活的姑娘！
