今天晚上，我和李欣熠媽媽參加了在福田圖書館舉行的孩子自信力的培養(yǎng)課程。課程包括了兩個主要方面。第一，為什么自信那么的重要。第二，怎么做會有助于自信，怎么做會有害于自信。
先說自信那么重要的案例。
課程上也做了正面和反面兩個示范。差的示范是缺乏自信的人，常常附和別人的意見，害怕表達自己的觀察和想法，不積極的跟外界互動和溝通。好的示范是有自信的人，常常著眼于自己能什么，會什么，愿意做什么來贏得別人的信任與合作。
再說做什么會有助于自信，做什么會有害于自信。
培養(yǎng)能力有助于樹立自信，肯定自己的能力也有助于構(gòu)建自信。這兩個方面——培養(yǎng)和肯定，相輔相成。它們從宏觀上，可以從“我想做什么事情，為誰服務(wù)，它有多么重要，我是怎么樣的人”的人生觀，世界觀，價值觀的維度來高屋建瓴的構(gòu)建能力體系。它們在微觀上，強調(diào)了環(huán)境條件，行動實施以及正面感受的維度來安排具體的操作辦法。
那做什么會有害于自信？第一就是指責孩子不是“別人家的孩子”，自己的家人不是“別人家的家人”。當比較變成利刃，摧毀自信的力度來自于以偏概全，一葉障目。第二就是以自己的標準為中心要求別人。對標準的界定，以自己為中心，變成了自以為是的高標準，而脫離了基本的客觀的現(xiàn)實，既是令自己失望，也是令對方痛苦的原因。
再談?wù)勊⑿挛业恼J知的幾點認知。
- 肯定別人的四個維度
- 肯定與表揚的區(qū)別
- 親情，人格，能力的順序
老師說我們不常練習肯定別人的不足和劣勢。這確實挺讓我驚訝的。比如，從還原一個壞事情的角度，我們通常只能正面看到它的遺憾和不足，但是怎么從其他的角度看？
肯定的四個維度包括——
維度一 情緒接受
維度二 價值
維度三 做的好的地方
維度四 可以改進的地方
課堂上令我印象最深的是讓人情緒放松的辦法——退一步海闊天空。怎么退？以自己能做到的一點一滴，來尋找轉(zhuǎn)圜余地。簡單的說，能站著別只坐，能快一點就不要慢一點，能穩(wěn)一點就不要那么驚慌，能主動一點就勝過消極被動一些。
價值說起來就多了。對人友好是價值，對人有利也是價值，對己無害也是價值，對己肯定更是價值。損人不利己，那不要做。但是于人于己有益處的一點一滴，都是價值。說起價值，關(guān)乎判斷什么重要，什么次要的權(quán)衡。而人生觀和世界觀對人的價值定位也有很大的影響——諸如，我認為我是怎樣的人，過什么樣的人生是值得的，我愿意為什么事業(yè)而奮斗，它將令誰受益。另外，不是只有做成功的好事才有價值，所有的失誤和經(jīng)驗教訓同樣有價值，而且往往從別人的失誤中自己有所警醒才好。
做的好的地方與可以改進提高的地方，令我想到了錯題本。錯題，記錄下來，就是可以改善的空間。而小成功，記錄下來，就是可以回味和借鑒的范本。所以，不管是好的，或者不好的，以瑕不掩瑜的態(tài)度記錄下來，總歸是有用處的。
另外，在老師的舉例中，我看到了逆向思維的運用。比如陶行知在批評同學的時候，故意說“與壞人壞事做斗爭”，便是把同學把一時失誤故意形容的夸張，然而令學生自己覺察到“我的態(tài)度是不是過分了？” 我們自己在平時生活中，是不是也有“潑一盆水，結(jié)果把洗澡的孩子也一起潑出去”的時候？
談了許多心得，我的計劃有什么呢？
- 做一個更自信的人，一定要有更開放的心態(tài)，以積極的，樂觀的心態(tài)面對未來。
- 養(yǎng)成從更多維度肯定亂局，敗局的習慣。這個具體方法有：
-創(chuàng)造更多的機會，讓孩子和自己體驗到正面的感受，諸如熱情，開朗，熱心等
-讓嘗試新鮮事物變成一個常常發(fā)生的行為，并將它提升為“我就是這樣一個人，我可以為誰做這件事，它有什么方面的意義和作用”
-從實際的感受出發(fā)記錄體會和與他人分享經(jīng)驗
-以月為時間節(jié)點，總結(jié)自己和孩子在一段時間以來的進步和能力提升
羅屹
2019年11月21日
