閃電時間管理第143/200篇文章，第105/200篇原創(chuàng)，專注時間修煉，帶你進(jìn)入高效能與慢生活！
?如今，時間管理似乎成了每一位職場人的必修課，也得到越來越多人的重視。
當(dāng)感到壓力山大時，任務(wù)清單和日程表并不能幫助解決根本問題。
因此，時間管理并不是一張清單，而是一種必備的素質(zhì)。
每天覺得時間不夠用，請不要用“拖延”當(dāng)借口，理解背后的情感原因與自我管理。
1、忙碌其實是個假象
職場中經(jīng)常被任務(wù)壓的喘不過氣，一件任務(wù)接著一件。
完成后總是向其他同事抱怨：真是太忙了，怎么有這么多工作，好煩。
往往這時候同事總是一臉無辜，點點頭說道：我也是這樣。
直到有一天，突發(fā)發(fā)現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)從不抱怨自己的忙碌，而是專注自己的工作。
于是很好奇，終于鼓起勇氣問領(lǐng)導(dǎo)：為什么您那么多工作而沒有抱怨呢？
領(lǐng)導(dǎo)笑著說道：工作太多，抱怨沒有用啊。要懂得梳理自己的工作，哪些是重要事情
哪些是不重要事情。把精力集中到重要事情上，而不在于自己每天做了多少件事。
而這些重要的事情和你職場制定的目標(biāo)相關(guān)，需要看到長遠(yuǎn)的規(guī)劃。
聽完領(lǐng)導(dǎo)這番話，頓時愣住了，原來自己都不清楚目標(biāo)在哪里，忙碌其實是個假象。
2、規(guī)劃其實只是個開始
時間管理對于提升職場工作的效率有一定的幫助。
很多人對每月、每周、每天的時間做了很好的規(guī)劃，把時間排的滿滿。
但是依然覺得時間不夠用，有時甚至感覺到身體越來越疲憊。
其實，他們已經(jīng)陷入到了時間管理的陷阱里，過分利用時間。
很多人認(rèn)為幸福人生終極目標(biāo)：閑暇和退休，因此需要足夠努力，好好利用時間。
但是工作并不是一場只有終點線的田徑比賽，還有比賽過程中的精彩。
唯有適量的工作，把握好時間的尺度，才能擁有幸福的人生。
把每天的時間留個白，空閑下來做自己喜歡的事情，或者好好休息下，
放松大腦，或者留著時間反思自己的每一天。
規(guī)劃其實只是個開始，當(dāng)學(xué)會享受工作時，會變得越來越好。
3、平衡其實只是個虛概念
很多人都希望自己有一個平衡的人生，無論在事業(yè)，家庭還是興趣上達(dá)到平衡。
然而會發(fā)現(xiàn)，這種“平衡”其實就是錯誤的理解，并不是所謂精力上的平均分配。
觀察那些成功的人士，會發(fā)現(xiàn)短時間內(nèi)會集中精力投入某一事項，先取得成功。
當(dāng)然這里說的集中精力，是指投入大部分的精力，因為生活等也會給你帶來精力上的消耗。
因此，當(dāng)我們想要不斷學(xué)習(xí)提升自己時，就需要投入大量精力專注研究，內(nèi)化為自己的知識。
原來，“平衡”是個虛偽的概念，閑暇并不是人生的重點，
你所知道的這些關(guān)于時間管理的知識，都是錯誤的。
4、拖延其實是昂貴的
職場上很多人做了計劃，但是一直拖著不做，最后白白浪費(fèi)時間。
盡管擬定計劃可以給我們帶來好處，但是不執(zhí)行，拖延癥會越來越厲害。
有人曾對全球500強(qiáng)企業(yè)的1萬名員工進(jìn)行過調(diào)查：在一周40個小時工作時間中，工作以外的事情
會占用人均每天2.09小時。結(jié)合平均年薪，因為拖延每年會讓老板損失10639美元。
拖延癥已經(jīng)成為今天商業(yè)中最昂貴的一項隱性成本。
想要克服拖延，首先從意識上提升，不去做事情永遠(yuǎn)在那里，躲不過去。
先不要想做了會怎樣，快速面對，立即去做，克服內(nèi)心的恐懼，開始就是一種成功。
當(dāng)你發(fā)現(xiàn)事情并沒有想象的困難時，更要下定決心將其完成。完成比完美更重要。
任務(wù)完成，可以給自己一個喜歡的獎勵，或者閉上眼睛休息下，放松大腦。
5、情感其實才是關(guān)鍵
很多人覺得時間管理是理性的，列好待辦清單，使用工具執(zhí)行要事就行。
殊不知情感的管理才是時間管理的關(guān)鍵。
選擇如何分配時間，不僅關(guān)乎邏輯，更關(guān)乎情感。
人類不僅是講究邏輯的動物，更是感情動物。
職場上自己忙碌的工作，突如其來同事尋求幫助，領(lǐng)導(dǎo)交代事項，
不知如何去決擇，情感的控制這時候至關(guān)重要。
或者職場上與生活中的需求沖突時，理性解決不了實際問題。
有時候我們被感覺所驅(qū)動，有時候會在沖動情況下行事。
職場上尤其如此，需要停止無間斷地回應(yīng)他人的召喚和要求，
停止糾結(jié)焦慮，明確自己真正重要的事情，這也是對他人的最高義務(wù)。
職場上時間我們無法控制，也無法停止，但是可以自己決定做哪些事情，不做哪些，
提升時間的密度，讓時間產(chǎn)生更大的價值。時間無法管理，真正要做好的是自我管理。
現(xiàn)在的你，準(zhǔn)備好管理自己了嗎？
歡迎訂閱個人公眾號-閃電時間管理，回復(fù)“時間秘訣”即可獲得更多時間修煉技能！
