2023年4月2日 周日 陰天有雨
昨晚小來打卡居然慌張的打了個(gè)“1”沒發(fā)出去，所以早上打早卡后沒出現(xiàn)昨晚睡了幾個(gè)小時(shí)的字樣。
不過，昨天是很有收獲的一天，尤其是在公司搞定了很多事情，晚上回來看了好久的書，同時(shí)和瑜伽寧寧在群里進(jìn)行了有效溝通，還給自己做了面膜，剛想到就做到了！尤其是在公司洗澡后回到家里就幾乎沒有要做的了，以后爭取盡量在公司的時(shí)間完成必須完成的，這樣晚上就沒有壓力了，打卡作業(yè)做完了，日更完成了，其他就是自由發(fā)揮了！
昨晚十點(diǎn)前躺下的，早上五點(diǎn)半起來如廁，如果不是如廁會(huì)不會(huì)還不醒呢？
醒來后還在起來不起來之間猶豫了一下下，因?yàn)檫€在想到底睡夠沒？
既然醒來，那就打卡，打卡就得開機(jī)，開機(jī)就要看信息，哈哈，連鎖反應(yīng)。還是習(xí)慣性的打卡后看了吸引力法則同學(xué)打卡作業(yè)，我看都寫的很好，也就是說文字功夫沒問題了，能把問題描述清楚。由于都是自己的真實(shí)經(jīng)歷，所以都很走心，不像看今日頭條上的文章，良莠不齊，看水平寫的差的就很耽誤時(shí)間了。
做完養(yǎng)生操和按摩穴位，起床后做了呼吸功法。
做完已經(jīng)八點(diǎn)了，昨天回來沒見老G買多少東西，就去問他去不去市場，他沒啃聲，我就順便給他講了關(guān)于裝修我的一些想法，他仍舊沒發(fā)言，那就是默認(rèn)了唄。到底是去市場打動(dòng)了他，他起來洗漱更衣，我也燒水泡茶后洗漱更衣，我們一起拉著菜筐車往市場走。
一到市場，經(jīng)過城固面皮，他望了一眼，我說去吃吧，于是和往常一樣，兩碗面皮一碗菜豆腐。因?yàn)橹軆?nèi)不在家里吃飯，所以去市場的目的就是買點(diǎn)水果，攤位上的水果販子的水果太貴了，蘋果6塊，梨也是，都有點(diǎn)狠不下心了。好歹是買點(diǎn)蘋果和梨，我建議又買了點(diǎn)桑葚，13元一斤。他還買的一根蘿卜，今天燉羊排。周日沒有集市，除過攤販，沒有散賣蔬菜的。也沒什么可逛的，很快就買完了我們要買的水果返回，回到家里才十點(diǎn)半，我把車筐里的水果歸位到合適的地方后，一看距離正式做飯的時(shí)間還有好長時(shí)間呢，他不時(shí)的去廚房搗鼓一下，我則在手機(jī)上看上了洗手臺(tái)的型號(hào)。
后來又覺得看手機(jī)這個(gè)沒時(shí)間上限，還是先完成家務(wù)活兒吧，收下了陽臺(tái)晾曬的衣服折疊到衣柜去，又打掃了一次房間衛(wèi)生，這次是先掃再拖再擦的順序。收拾完畢后這才又開始看洗手臺(tái)這些。
十二點(diǎn)半吃飯，老G的燉羊排太狠了，把蘿卜放太多，他覺得不好吃，我覺得還行吧。我收拾完繼續(xù)看手機(jī)，他則放下飯碗就去河邊了。兩點(diǎn)手機(jī)看困了，我便去午睡了。
貌似也沒怎么睡踏實(shí)。兩點(diǎn)半起風(fēng)了，把我的臥室門吹開了，驚醒了我。預(yù)報(bào)說本周大幅降溫呢，現(xiàn)在是風(fēng)雨欲來風(fēng)滿樓。三點(diǎn)一過，我就起來了，好像有好多事情在心里擱著一樣，我得一樣一樣做吧。然后還是只做了一件，那就是私事，寫作業(yè)打卡，手洗了兩件內(nèi)衣。
下午看到三橫河把我拉到了他的群，好多原來的同學(xué)也在里面，他發(fā)布信息后很多人都看不懂，后來也有他的小伙伴接地氣的示范。先試試看吧，跟隨他主要是想訓(xùn)練思維。
下面是我今天的打卡作業(yè)：…………
【打卡任務(wù)】1：確定最優(yōu)的行動(dòng)方案，并開始執(zhí)行。
確定最優(yōu)行動(dòng)方案：
做事要專注。
看來還真是，因?yàn)榕R近五一越來越近，所以整天都會(huì)在想家居翻新方案。
一、墻壁到底是刷涂料還是貼壁紙，我還是傾向刷涂料，畢竟這是刷完馬上就要住進(jìn)來，環(huán)保是我最關(guān)心的問題，不過刷涂料就會(huì)存在晚上不能在家里住，前幾天就在為晚上在哪里住的問題糾結(jié)，昨天這個(gè)事情有了一個(gè)解決方案，今天早上我和老公也商量說出來，他沒有表示但反對，僅僅就是晚上住的問題，還是比較好解決的。廚衛(wèi)暫時(shí)不影響，那么樓下妹妹家租出去當(dāng)辦公室的房子有兩個(gè)床是可以住的，到時(shí)候只需要把床鋪的褥子和床品一套全部搬下去，白天用大號(hào)的床單蓋上即可。
二、決定把主臥做蛋蛋臨時(shí)來住的閨房。因?yàn)橹髋P帶小衛(wèi)生間，一個(gè)女孩子到一個(gè)陌生的家里，如廁和化妝都要到大衛(wèi)生間來，是很別扭的，而且平時(shí)我們很少用到小衛(wèi)生間。這樣小衛(wèi)生間的洗手臺(tái)就需要更換了，原來的洗手盆很簡單，僅僅就是一個(gè)臺(tái)上盆而已，沒有配柜子和鏡子，導(dǎo)致沒有放化妝品的地方，也沒有鏡子用來化妝。小衛(wèi)生間的淋浴噴頭自從安上不久就漏水，也需要在本次一起換掉。這次小衛(wèi)弄好后就算過兩年孩子們結(jié)婚也是可以用這個(gè)房間的。回想一下小區(qū)里很多同事家里有男孩子結(jié)婚儀式時(shí)，都是把主臥讓給孩子們當(dāng)新房的，所以我這個(gè)安排并不是首創(chuàng)。
今天早上起床后我就去小衛(wèi)測量了尺寸，上午在京東平臺(tái)看過了小號(hào)的洗手臺(tái)盆，因?yàn)樾⌒l(wèi)生間里還有后來安裝的一組暖氣片，后加的暖氣管在墻上的高度有45公分，所以，這個(gè)洗手臺(tái)的式樣和型號(hào)還需要仔細(xì)考量，找到能裝進(jìn)去的尺寸購買才行。至于網(wǎng)購還是實(shí)體店購，我有個(gè)疑問，如果網(wǎng)購，客服是不管你家里的那些異型結(jié)構(gòu)的，和它們溝通估計(jì)有難度，如果去線下購買，這個(gè)問題或許會(huì)得到妥善的解決，畢竟他們要負(fù)責(zé)安裝好才能收錢的。所以我在網(wǎng)上看樣式，采購時(shí)還是傾向去實(shí)體店購買。
三、陽臺(tái)做吊頂。2007年裝修這個(gè)房子時(shí)，因?yàn)橘Y金問題，也圖省事，就直接白墻頂了，后來去別人家看到陽臺(tái)頂棚裝修后的感覺真好，想到這十幾年來，我一直很喜歡這套房子，以至于市里的房子都不愿意去住，這次如果翻新，也順便把我的想法再完善一下，臨近退休了，在陽臺(tái)上待的時(shí)間越來越多，賞花種草曬太陽，瑜伽喝茶讀書，都是心儀的地方，把陽臺(tái)吊頂后自己的心情也美美的，加之也不花很多錢，應(yīng)該是值得的。
四、換窗簾。大衛(wèi)和小衛(wèi)過去的百葉窗簾都是打孔釘上去的，清潔時(shí)很不方便，現(xiàn)在網(wǎng)上定制的免打孔的窗簾款式多，圖案也是各種各樣，不像我家十幾年前安裝的只是一個(gè)單調(diào)的純藍(lán)色而已。兩幅窗簾一共兩百多塊吧，關(guān)鍵是不打孔，以后搞衛(wèi)生時(shí)就取下來放地上清洗很方便，不喜歡就扔掉再換。
陽臺(tái)的窗簾也是拉的時(shí)候會(huì)有一頭掉下來，之前的窗簾軌道老化了，也需要更新。同時(shí)我還想換掉之前的布簾，那個(gè)布簾當(dāng)時(shí)沒選好，不軟不垂，不過這個(gè)陽臺(tái)的窗簾布料還沒找到合適的模板。還需要做功課。
五、購置桌布。我很喜歡原來家里做的餐桌，準(zhǔn)備購置一款好看的桌布鋪上，最好是白色的底色，有點(diǎn)流蘇，上面壓一塊透明板，中間再擺上一盆花（盆景）。
六、購置沙發(fā)巾。我家的沙發(fā)用了十幾年了，質(zhì)量還是杠杠的，唯一缺憾就是稍微顯得窄了，不像那種寬大的沙發(fā)看起來就很舒服的樣子，不過沒準(zhǔn)備換。之前就一直鋪著家里亂起八糟的各種布?jí)K（感謝我婆婆的節(jié)儉美德，哈哈），本次我決定新購置一套沙發(fā)巾，這樣就算刷新了舊沙發(fā)！
七、大衛(wèi)生間洗手臺(tái)是我喜歡的寬大的能容納東西的柜子，缺憾是臺(tái)面被污損得斑斑駁駁，為了它的容納美德，我想用貼紙，看能否搞定它的顏值?。ň唧w還需要做功課。）
【打卡任務(wù)】2：回顧這一天，寫下1條（越多越好）感恩日記。
1、今天周日是休息日，也是真正的休息。身體的感覺越來越好了，昨晚十點(diǎn)前躺下睡覺的，一覺睡到今天五點(diǎn)半醒來，在床上做了養(yǎng)生操和按摩穴位、呼吸功法等，感恩我有保健養(yǎng)生的意識(shí)和習(xí)慣，繼續(xù)堅(jiān)持。
2、今天把我所想到的家居翻新裝修的想法和老公溝通時(shí)，他沒有提出任何反對，本來我對他平時(shí)從不過問從不捉急這些事有抱怨之心，后來我又想很多家庭因?yàn)檠b修的事夫妻觀點(diǎn)不同還要吵架呢，我遇到這個(gè)隊(duì)友的態(tài)度也許還為我省了很多氣生呢，反正他所有的錢錢都在我手里，我也是和他商討過的，那就意味著他默認(rèn)了唄，由我來自由執(zhí)行好了，吸引力法則教會(huì)了我轉(zhuǎn)念，哈哈，感恩！
3、感恩昨天快遞點(diǎn)打來電話時(shí)，我勇敢的表達(dá)了我不開心，前天我收到手機(jī)短信，我有一個(gè)快遞被放在瑞秋園一個(gè)快遞點(diǎn)了，我很生氣，我可以退回，也不能默許他們不打電話直接扔在那個(gè)快遞存放點(diǎn)的做法，當(dāng)昨天瑞秋園快遞點(diǎn)的人給我打電話說他們不知道我的地址時(shí)，我說你可以退掉，哪怕我不要，對了，我還沒投訴快遞員呢，本來我是一個(gè)很好說話的人，可是被他們這么一通無厘頭的操作搞的很氣，要知道我去瑞秋園也很不方便，別家的快遞怎么就都能送到我公司門房呢？就不能慣壞他們。
感恩自己也有脾氣爆發(fā)的時(shí)候。該宣泄還得宣泄。
4、昨天晚上下班回家，因?yàn)橄挛缋瞎_車去加油后就放回到我原來停車的點(diǎn)了，我上車后沒刻意把車座位調(diào)整回來，導(dǎo)致我在從公司小路往大路拐彎時(shí)突然發(fā)現(xiàn)我想停車怎么沒停住，那一刻內(nèi)心真是有些慌了，因?yàn)榇蟮郎献筮呌行≤?，對面有一輛大車經(jīng)過，如果停不住，會(huì)很危險(xiǎn)！本來拐彎時(shí)速度很慢，所以我嘗試了一下左邊還有腳踏，那一會(huì)突然一個(gè)激靈，才想起來我一直是踩在油門上的！于是趕緊踩上了剎車！分析原因，就是由于我沒調(diào)整座位導(dǎo)致的對腳踏的位置陌生了！沒調(diào)整座位的原因又是因?yàn)槲蚁胫F(xiàn)在自己開車越來越熟練了，我把座位調(diào)整的靠前是不老練的心態(tài)，其實(shí)完全不對，雖然開車熟練了，但是我和老公的身高腿長也是不同的，他調(diào)整過的車座我再開車時(shí)必須要調(diào)整！
感恩有我及時(shí)的反應(yīng)，才避免了一場危險(xiǎn)。
5、老媽下午打來視頻電話聊天，一說老家那邊的明前茶很貴，每年老媽都會(huì)操心我們幾姊妹一年喝的茶，需要去茶場預(yù)定購買，感恩老媽的關(guān)愛；
二是提到老家有人去世后要擺宴席一百多桌，其隆重的場合令她羨慕時(shí)，我內(nèi)心其實(shí)是無奈的，我沒法與她共情，我也不知道說什么話好，老媽在這種問題上一致以來的認(rèn)知就是，羨慕人家的家世、攀比別人家的收入，從而對自己的狀況產(chǎn)生不滿意，三說，要讓我好好吃，吃的胖胖的，要紅頭花色，看我的臉色黃皮寡廋，看我的同學(xué)人家都漂漂亮亮，還和小時(shí)候一樣樣的。
這在過去，我常常受老媽言語思潮的影響，進(jìn)而懷疑自己的選擇，而現(xiàn)在，我和老媽通話后情緒不會(huì)受影響了，因?yàn)槲仪宄业牧?，我選擇的道路以及我的認(rèn)知。我還沒有足夠的能力去批判她反駁她，八十歲的人了，我只能將就著她的想法盡量讓她開心吧。
感恩我對自己和親人意識(shí)的覺察覺知。
4月2日17:50分
…………
2023年4月2日19:55分
