曼陀羅自我療愈小系列――斷念
緣起:6月6日的早上,做了一個(gè)夢,夢見我背著一個(gè)很舊的背包,坐上一輛很破的大客車,是要去見15年前的初戀,車子開了一段,我很害怕,怕到了,那人不來接我怎么辦,背包里的錢不夠怎么辦,便要求司機(jī)停車,司機(jī)說,車開了,就不可能停下.但再走一段,車子壞了,我趕緊下車,往回跑.

1斷念:一朵開在黑暗里的花,將圓分成兩半的線是最先畫的(界限),像銀杏葉子的,是在往外尋求力量.左上角的像是一道閃電,卻也像是一只飛著的鳥,(向往自由,渴望突破)

2,抽離
從黑暗里制里抽離,雖然是空心的,但是很圓,與黑暗的中間還有一圈空白,自我保護(hù)機(jī)制在融匯.

3,四的元素
畫中間的黃色圓點(diǎn),延伸向四面的黃色花瓣,像個(gè)十字架,但畫完內(nèi)心較為平衡.四個(gè)紫紅色的棱形,像是我的先生,和三個(gè)孩子.最后給黃色花瓣一圈黑色的.我知道,家人的加持,實(shí)際上也是一種夾持,而當(dāng)下,它還是平衡的.

4,凝聚
6月10日:畫的圈全是順時(shí)針畫的,中心往外擴(kuò)散,桔色的畫到那里就停住了,像卡住了,反而畫黑色時(shí)很放松,很平靜。就像這幾天,極強(qiáng)的疲乏感,面對自戀后的失戀,察覺到很多舊的模式,然自我評判少了很多,沒有不配得感。內(nèi)在小孩像是一下子在經(jīng)歷少女時(shí)期,哈哈,你終究是會長大的,還有中心的綠寶石,原來你一直都在的。

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兩天的單獨(dú)出行回來,因?yàn)榍耙惶煲估餂]休息好,回來便是倒頭大睡,只是睡的過程里,總想起來畫曼陀羅,因?yàn)檫@兩天的觀照,我看見那個(gè)小孩在心滿意足地笑,她一直在朝前走,不時(shí)地回過頭,對著我笑,她說她很好,她說謝謝我。
l? 1畫中間的黃點(diǎn)時(shí),竟不自覺地哼唱“你不在我意料,擾亂我平靜的步調(diào),想躲的躲不了,想走的靜肖肖”眼淚一直在掉
l? 2,畫紅色圈,眼淚還是在掉,只是感覺此時(shí)的淚水比以前清了很多
l? 3,畫了淺綠色,向底部延伸,像一個(gè)逗號,畫著畫著卻變胖了。 畫出藍(lán)色,我以為是翅膀,但畫出來像是一種鳥的睫毛。
l? 4畫黑色時(shí),眼淚又來了,一直掉,像是一種告別? ?
5畫淡黃色,心里明朗,一直擴(kuò)充,向黑色部分?jǐn)U充? ? ? ?

6,嵌
綠色的四條根,很粗,那些過往的黑暗,已化做肥沃的土壤,(四條根,是我的先生和我的三個(gè)小孩子,他們是我扎實(shí)于生活的連接)
此時(shí),我知道黑暗也是一種色彩,生活里有陰面,也就會有陽面,
左邊的是棕色,比黑較為有色彩的一種顏色,是一張臉,像我剛重見的本我.綠色的臉是我在生活里另一個(gè)本我,右邊的黑色是我生活的陰暗面.
本我,生活里的我,已經(jīng)嵌在一起,借著粗根,扎實(shí)在生活里.
后記:不諧世事的天真很浪漫,而當(dāng)涉世之后,經(jīng)歷了之后,堅(jiān)持,放棄之中糾葛之后,重拾自我,重見那份本真,更是美妙。
感恩每一個(gè)遇見,與你,與我。