SMART原則是五個單詞的首字母，分別代表如下：

Specific：目標必須是具體的；? ? ? ? ? ? ? Measurable：目標必須是可以衡量的；? ? ? Attainable：目標必須是可以達到的；Relevant：目標必須和其他目標具有相關性? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? Time-based：目標必須具有明確的截止期限

即：制定的目標應該明確、可量化、可實現(xiàn)、與其他目標相關聯(lián)、有截止時間。

當一個目標過于復雜，需要將其拆分成一個個小的目標，逐一完成，以免因為目標難以實現(xiàn)而放棄。