表白至少是為了對(duì)方，而不是為了自己
很多人表白失敗的真正原因，就是陷入自我
什么叫陷入自我？就是希望通過(guò)表白了得到對(duì)方的心，這樣的表白無(wú)論你怎么說(shuō)都會(huì)是錯(cuò)的，正確的表白，其實(shí)就是恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己的感情，無(wú)論是表達(dá)你的堅(jiān)定、你的悲傷、你的失落，表白最重要的就是把你的感情完完全全地釋放出來(lái)，加持在你的語(yǔ)氣中。
所以表白重要的不是辭令、形式、肢體語(yǔ)言，而在于你的感情，你的心，它會(huì)告訴你最恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)方式。
表白的本質(zhì)
表白的本質(zhì)，其實(shí)就是真情流露，而很多人的表白是一種手段，目的是得到對(duì)方，但其實(shí)表白的唯一目的就是真情流露。如果你的表白只是一種手段，就會(huì)給對(duì)方壓力，對(duì)方就會(huì)自動(dòng)升起防備心理。
表白的幾個(gè)雷區(qū)
用力過(guò)猛，對(duì)你明確表示過(guò)拒絕的人公眾場(chǎng)合表白
我相信大家在網(wǎng)上看過(guò)很多這種公眾場(chǎng)合表白的事情，結(jié)果一般都是非常慘，這樣的事情年年都有人做，也年年有人被弄得很慘，公眾場(chǎng)合表白無(wú)疑是個(gè)巨大的雷區(qū)。
換位思考一下，假如是一個(gè)你不喜歡的女孩，在公共場(chǎng)合擺上蠟燭，然后在一堆人的圍觀起哄下向你表白，作為你個(gè)人來(lái)說(shuō)，會(huì)不會(huì)感覺(jué)到特別的尷尬和窘迫，因?yàn)樵谶@樣的場(chǎng)合下，人群的起哄和看笑話，無(wú)疑會(huì)對(duì)你產(chǎn)生巨大的壓力，而這種壓力會(huì)讓你感覺(jué)特別的不爽。
所以很多人去做表白的動(dòng)機(jī)其實(shí)是有問(wèn)題的，表白本身所要做的就是流露真情實(shí)感，而流露真情實(shí)感本身應(yīng)該是一件很私密的事，大多數(shù)情況下人們都不愿意在大庭廣眾面前做，除開(kāi)你的感情的真的過(guò)于強(qiáng)烈，在大庭廣眾下根本忍不住而流露出來(lái)，所以在公眾面前的表白一定是要真情流露。
為了表白而表白
像在520這樣的日子，很多人總會(huì)有種錯(cuò)覺(jué)，覺(jué)得在這樣的日子，我總該做點(diǎn)什么吧？別人都在表白，所以我也要表白。
表白與否永遠(yuǎn)取決于時(shí)機(jī)是否成熟，太早容易被拒，太晚又容易錯(cuò)過(guò)，所以是否表白永遠(yuǎn)跟節(jié)日沒(méi)關(guān)系，而是時(shí)機(jī)是否成熟，如果時(shí)機(jī)成熟了，哪怕把你表白的日期硬說(shuō)成節(jié)日都可以。
不正式，不認(rèn)真，沒(méi)誠(chéng)意
比如很多人在QQ、微信上面表白，你如果只是這樣也就算了，你居然還群發(fā)，這種人妹子絕對(duì)想把你拖出去槍斃5分鐘心里才爽。
沒(méi)有感情，或者強(qiáng)行有感情
很多人去表白的時(shí)候，由于害羞、緊張等等原因，表情和言語(yǔ)顯得木訥，缺乏感情，在妹子本身對(duì)你興趣有限的情況下，你依然處于這種狀態(tài)去表白，是行不通的。
還有另外一些人，知道表白必須要有感情，這時(shí)候又陷入另外一個(gè)誤區(qū)，就是強(qiáng)行地去做成有感情的樣子，這樣也會(huì)讓人感覺(jué)到你的別扭。
表白的總原則
一定要走心！一定要走心！一定要走心！
重要的事情說(shuō)三遍
如果你真的要表白，又沒(méi)什么自信，你只能眼睜睜地看著對(duì)方，卻什么話都說(shuō)不出來(lái)，那么最適合你的表白方式，就是靠寫(xiě)。這樣別人關(guān)注的就是你寫(xiě)的東西，而不是在乎你肢體語(yǔ)言的各種不自在。
比如，準(zhǔn)備好一些硬紙板，每一版寫(xiě)一句話，這樣別人就會(huì)一句一句地看完，比如：
像這樣的表白，既有儀式感，又有誠(chéng)意，而且并不會(huì)給對(duì)方壓力。
很多人在追求女生或者與戀人相處的情況下，總是因?yàn)樽约喝狈Φ讱猓瑳](méi)有安全感而去做一些很別扭的事情，結(jié)果給到對(duì)方?jīng)]有必要的壓力，戀愛(ài)本身應(yīng)該是一件愉悅的事情，但是如果有些事情成為你或者對(duì)方的負(fù)擔(dān)，那么就變得沒(méi)有必要。
而你們很多人，就正在做這樣一些事情，一旦任何事情對(duì)你造成負(fù)擔(dān)，結(jié)果就一定是負(fù)面的。
該在什么時(shí)候表白？
在你與對(duì)方彼此都感覺(jué)不到負(fù)擔(dān)和壓力的時(shí)候表白，這樣是最合適的，哪怕是對(duì)方不喜歡你，這樣你才有可能和機(jī)會(huì)去打動(dòng)對(duì)方。
在男女互動(dòng)時(shí)，任何會(huì)對(duì)你產(chǎn)生負(fù)擔(dān)和壓力的事情千萬(wàn)不要急著做，那樣不僅僅是你自己不舒服，你令對(duì)方也不舒服。但是會(huì)讓你產(chǎn)生負(fù)擔(dān)和壓力的事情不代表你就不要做，只是要調(diào)整自己的心態(tài)。
一個(gè)人在與另一個(gè)人相處時(shí)，如果有太大的負(fù)擔(dān)和壓力，就會(huì)顯得很沒(méi)有底氣，一旦沒(méi)有底氣其結(jié)果一定是會(huì)表達(dá)感情不知所措，就算去表達(dá)感情也會(huì)顯得十分肉麻和別扭，讓彼此都會(huì)覺(jué)得很不舒服。
但是很多人的表白就是這樣的，在缺乏底氣的時(shí)候硬上，其失敗率是非常高的，因?yàn)槟菢泳蜁?huì)讓自己手足無(wú)措，錯(cuò)亂百出，而且根本無(wú)法做到手足無(wú)措。
表白失敗的主要原因是長(zhǎng)期與對(duì)方相處時(shí)心態(tài)太差，節(jié)奏不對(duì)
很多人想去表白，其實(shí)就是因?yàn)樵诿鎸?duì)感情的長(zhǎng)期過(guò)程中，心態(tài)都不佳，企圖通過(guò)表白這個(gè)事件來(lái)達(dá)到破釜沉舟的目的，這樣的想法本身就是有問(wèn)題的。
很多人去追求女孩，并不是采取“攻勢(shì)”，所謂“攻勢(shì)”就是積極主動(dòng)地去找對(duì)方，而是因?yàn)樽约哼^(guò)分在乎而不知所措，往往顯得猶豫不決，腦子里面想太多等等，這種優(yōu)柔寡斷的作風(fēng)就會(huì)導(dǎo)致自己想太多，在與對(duì)方相處時(shí)很不自信，沒(méi)底氣，緊張，讓對(duì)方也感覺(jué)不舒服。
而缺乏攻勢(shì)本身的原因，是對(duì)于挫敗感的逃避。所以在生活中無(wú)論對(duì)人對(duì)事，都表現(xiàn)出來(lái)的就是不主動(dòng)，一旦不主動(dòng)就會(huì)在面對(duì)感情時(shí)猶豫不決，無(wú)法順暢地表達(dá)和釋放荷爾蒙，只有你的腎腺被激活了，你才有可能走心。
否則你永遠(yuǎn)給人感覺(jué)就是干巴巴。搞不好還會(huì)被人罵
對(duì)于這類人的建議：
1、一定要多主動(dòng)接觸異性，不管對(duì)方是否喜歡自己，如果不喜歡，就主動(dòng)付出努力去讓對(duì)方喜歡自己。
2、多去做能夠釋放荷爾蒙的事情
3、不要害怕失敗，不僅不要害怕失敗，還要主動(dòng)去尋找別人的拒絕，練習(xí)自己的“忍辱”能力。這樣你會(huì)在與異性相處時(shí)少很多負(fù)擔(dān)。
4、不要被對(duì)方的價(jià)值體系綁架，要相信自己，同時(shí)也要積極進(jìn)取。
