堅持了兩天的碼字之后，發(fā)現(xiàn)原來寫作和生活一樣，如果沒有目標，漫無目的的往下寫，一是不懂得該如何繼續(xù)，只停留于感受，二是無法深入的對于一個東西展開思考，這大概就是標題的意義所在，定主旨。而且從今天開始，我所寫的東西即使不公布，也不會設(shè)置為私密，一來是為了倒逼自己提高要求，二來真實的量化每天的任務(wù)完成情況。既然已經(jīng)決定，那便開始行動。

堅持寫文章兩天之后的第一大感受是，那些被微信刷屏，微博刷屏所耗費掉的時間是有多么不值錢，我的時間看起來毫無價值，我的生活原來這么無聊。通過每天寫，才發(fā)現(xiàn)自己每一天時間過得有多么昏昏噩噩。不知不覺浪費了太多時間，其中很重要的一條就是不懂得如何休息，所以更不懂得如何工作，提高效率。

我記得自己之前很容易在一個問題上糾結(jié)很久的時間，但是不停的去嘗試，根本于事無補，因為方向錯了，你試一百遍，一千遍結(jié)果也是一樣的，所以這個時候最需要做的便是停下來，停下來，去倒杯水，站起來走動一下，甚至放下你手中的工作，讓大腦休息一下，反倒效果會更好。這是我從自己浪費時間的角度給自己提出的建議，事實上因為性子比較急，所以常常在壓力之下崩潰，犯錯。在高度緊張的情況下，我的大腦往往會停止思考，然后不由自主的做一些錯事，這樣的失誤已經(jīng)不是一次兩次了。看來高壓之下做好事情對于大多數(shù)人來說都是一種考驗。

但是就像笑來老師的一句名言：相信我，你并不孤獨。因為就連喬希 維茨金這位寫了《學(xué)習(xí)之道》，獲得了多個領(lǐng)域的世界冠軍也遇到過同樣的問題，這似乎也從另外一個層面說明了你現(xiàn)在在生活中遇到的所有問題，在書中都能找到前人的答案，這大概就是閱讀的意義所在，借鑒他人的意見。

大師們知道如何抓住最微妙的機會以制勝。要想達到這種境界唯一能做的就是坦然接受痛苦。直到我能將數(shù)小時讓人麻木的頭腦煎熬當成是閑庭信步。

在每一個領(lǐng)域，區(qū)分強者與弱者的標準很大程度上取決于在危機關(guān)頭是否能夠保持清醒的頭腦，保持冷靜，從容自如。

在沒有外部推動的情況下，我們必須成為自己的監(jiān)督者，有多從容成了最好的標尺。如果我們只以“度過此生”來作為生活標準，那么永遠都不能指望杰出。而另一方面，如果發(fā)自內(nèi)心深處且靈活的從容成為了習(xí)性，那么生活、藝術(shù)和學(xué)習(xí)會變得豐富多彩，而這種豐富多彩能帶給你不斷的驚喜和愉悅。那些高人一籌的人都是能創(chuàng)造潛力發(fā)揮到極致的人。對那些生活的強者來說，從容應(yīng)對每天的學(xué)習(xí)過程的心理就如同他人夢想著在危機時分能體驗最高潮瞬間的那種執(zhí)著。

——《學(xué)習(xí)之道》

事實上克服壓力需要的便是承受痛苦，面對現(xiàn)實的能力。這需要不斷的磨練，提高自我要求，反省并改正自己的缺點，在這一點山我得慢慢練習(xí)。

休息，我發(fā)現(xiàn)中午片刻的閉目養(yǎng)神對于我來說精神都可以恢復(fù)很多，在工作中間穿插午休也是正確的道理。這一方面自己還需要加強實踐，洗澡，寫字，對于我來說就是一種生活享受。在此之外，練習(xí)冥想也是計劃之內(nèi)的一部分，閉目養(yǎng)神一定程度上就相當于是冥想。而在寫作的過程中，靈感像水一樣的流動，其實也是一種放松，因為感興趣，所以樂在其中。

另外通過今天購買秋葉老師的Excel課程發(fā)現(xiàn)，自己之前很多不知道的知識，學(xué)會Excel最起碼對于自己的日常工作來說有了非常大的幫助，所以這也算是職場技能提升的一大部分。自己的專業(yè)能力提升方面，還是需要抓緊時間，畢竟預(yù)測未來這種事情，到底是要做的，按照要求來看，自己的現(xiàn)在能力確實有很大的提升空間，抓住機會學(xué)習(xí)和練習(xí)。有些知識在你知道之后，你就變得不一樣了。比如剛需，比如注意力，比如活在未來，比如你最需要改掉的毛病是抱怨，這些正確且清楚的概念，活了這么久，竟然不明白，而且事實上，有些人一輩子都在逃避，他們不愿意干活，不愿意思考，甚至不愿意進步，與這樣的人在一起，你只能祝他好運了。因為改變自己都是這么的不容易，就別妄想著要去改變別人了。好好的把自己活成一個現(xiàn)實版的勵志人物吧。最起碼也得做個雞湯版本的好青年。人生路漫漫，愿你每一步都走的踏實。