運(yùn)動(dòng)弱雞是如何在球場(chǎng)上飛起來(lái)的

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對(duì)于我來(lái)說(shuō),學(xué)會(huì)打網(wǎng)球,是一件值得開酒慶祝的喜事!

熟悉我的朋友都知道我平時(shí)運(yùn)動(dòng)少,一年里只是去游泳十來(lái)次。頸椎壓迫嚴(yán)重,身體長(zhǎng)期亞健康,俯臥撐做不起來(lái),跑步500米簡(jiǎn)直要命,更不要提800米了,我絕對(duì)是一只運(yùn)動(dòng)弱雞。

去年初夏的五一假期,好基友迷上了網(wǎng)球,順便約上我一起去練練手。網(wǎng)球這東西,大約7,8年前在東湖公園玩過(guò)后來(lái)基本沒(méi)有再有機(jī)會(huì)碰過(guò)?;褞衔一烊刖W(wǎng)球的小圈子,結(jié)識(shí)了真誠(chéng)大方的兩位朋友,他們不厭其煩地從發(fā)球開始悉心教導(dǎo)。

開始的時(shí)候,我非常沮喪,但是他們不拋棄不嫌棄,我才索性堅(jiān)持了下來(lái)。作為一只運(yùn)動(dòng)弱雞,最初體能非常有限,打20分鐘的球,就累得不行。

當(dāng)我漸漸迷上網(wǎng)球,冬天已經(jīng)到來(lái)。以前非常怕冷的我,為了網(wǎng)球,能將嚴(yán)寒置身度外,不下雨的晚上,氣溫只有十來(lái)度,我們依然相約去戶外球場(chǎng)打球。每次揮拍的感覺(jué),酣暢淋漓,爽到要飛。

如今,堅(jiān)持了一年,整個(gè)人身體狀態(tài)和精神面貌煥然一新,從一只弱雞變成一個(gè)在球場(chǎng)上飛起來(lái)的網(wǎng)球迷。

這個(gè)故事充分說(shuō)明長(zhǎng)期堅(jiān)持一項(xiàng)身心愉悅的運(yùn)動(dòng),能讓我們保持身材姣好,心思活絡(luò),渾身上下熠熠生輝!

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