常言說，心量如海，身體如牛，你若心大，大事就小了，你若心小，小事也就大了。

如果能做到笑看天下事，坐觀云涌時(shí)的大情懷，還有什么不可釋懷的煩惱，還有什么不可糾結(jié)的疙瘩，心若豁達(dá)，世界就明亮了。

老人常說，心寬一寸，病退一丈，常常勸導(dǎo)生氣的人要寬心，寬心，你若心寬，天下沒有什么大不了的事。

不再看不慣別人的嬉笑怒罵，心寬似海，萬丈風(fēng)浪納心胸，心窄如針，憂傷煩愁百病纏。

裝不了別人的人，自然沒有了容人容事的氣度，眼里只有自己的人，心里裝的都是抱怨，牢騷和怨憤。

沒有了快樂平穩(wěn)的最好的養(yǎng)生，不是山珍海味，不是營養(yǎng)補(bǔ)品，不是靜臥不動(dòng)，不是求佛保佑，不是錦衣玉食，不是前呼后擁的侍女成群，而是要心大如海，心善如佛，好心情，好心態(tài)。

最好的養(yǎng)生，不是拒絕微笑，不是拒絕快樂，不是拒交朋友，而是要活到老，學(xué)到老。

溫和謙虛，寬以待人，廣交朋友心情好，和靈魂伴侶共度余生，活好今天，不負(fù)遇見，笑迎明天，擁抱生活。心情，身體能好嗎？