#21天個人品牌寫作營02天#

這兩天我問了身邊很多的朋友，請問當(dāng)你面對你不喜歡的人，你應(yīng)該如何和對方相處？

很多人給了我很多的意見，他們問我你會怎么做呢？我說以前的我是一個非常愛憎分明的人，喜歡就喜歡你，不喜歡我就不想搭理你。然后他們說誰不是這樣呢？那你為什么要做出改變？

我說不知不覺的，我有一種覺察，就是，我應(yīng)該要有更大的慈悲心和包容心，去接納那些我曾經(jīng)不喜歡的人，這或許也是我自己和自己內(nèi)心的一種和解。也只有我越來越能接受和我不同的人，我的管理的寬度和廣度才會更大?？赡芪椰F(xiàn)在只能帶200多個代理，但假如有一天我要帶2000多個代理呢，2萬個呢。是不是需要我有更大的胸懷，是不是需要我有更大的慈悲？

然后我就去問了很多的人，人家是怎么做的，我也去百度搜索了，最終我在佛經(jīng)中找到了關(guān)于修煉慈悲心的詳細(xì)做法。

慈悲心其實也是一種習(xí)慣，可能通過我們?nèi)粘５男袨橐部梢杂?xùn)練慈悲心，但是對于心力不夠強(qiáng)大的人，僅僅靠生活中零散的訓(xùn)練是很難修道的，所以佛法中說每天可以花出固定的時間來訓(xùn)練自己的慈悲心。

仿佛這跟我最近在訓(xùn)練自己固定的時間，做固定的事情完整的結(jié)合了。

自從跨入2020年，我都一直在調(diào)整自己的生活習(xí)慣。早上起床以后運動一個小時。白天中午抽半個小時午睡。下午四五點的時候看一會兒書。每天晚上寫一篇日更，睡前我再練習(xí)一會兒冥想。我在尋找自己的規(guī)律，那些每天的規(guī)律，每周的規(guī)律，每月的規(guī)律，每一年的規(guī)律。努力讓自己把好的習(xí)慣養(yǎng)成，剩下的就是堅持了！

當(dāng)我認(rèn)真去鉆研的時候，才發(fā)現(xiàn)原來慈悲心也是一種習(xí)慣，也是可以去培養(yǎng)的。

1.慈悲心具體可分為，慈，悲，喜，舍四大板塊。

慈是希望對方快樂，通過友善關(guān)愛分享等來表現(xiàn)。

悲是愿意分擔(dān)及替對方承受一些苦難。

喜是開心的，快樂的分享

舍所有眾生都是平等的，沒有高高在上的優(yōu)越感

2.慈悲心從哪些人開始去練習(xí)呢？佛法建議你先從身邊最親近的人開始。因為你與他們的姻緣很近，如果你愿意，你更能夠深刻的理解和感受他們的苦樂，而理解就是慈悲的基礎(chǔ)，所以慈悲的對象應(yīng)該從最親近的人開始將逐步的擴(kuò)散到認(rèn)識卻不相干的人，陌生人，憎惡的人以及所有眾生。

3.具體行動，可從三個步驟開始。

第一覺察，也就是你所思所想，所言，所作中去覺察自己的起心動念；

第二靜心，一個人想要訓(xùn)練自己的慈悲心，他的內(nèi)心是需要平和的，不被任何情緒所影響，所以需要練習(xí)靜心的能力；

第三，每天花出固定的半個小時找到你身邊最親近的人，練習(xí)你對他的慈悲心。

慈悲心的訓(xùn)練讓我們的內(nèi)心寬闊，柔軟，堅強(qiáng)。而我認(rèn)為這將是我在2020年自己最大的成長方向。人的一生終究是為了修煉自己。你與身邊每一個人相處，其實都是一面鏡子，他怎么對你都是你教的。

你柔和，他便對你柔和

你焦躁，他便對你暴躁

你用心，他便對你真誠

同樣的，如果你內(nèi)心平和而安靜，同時又充滿了慈悲心。這將會讓很多的人從內(nèi)心更加的尊重你！

所以你若柔和而堅定，全世界都會從了。

在好的修行人身上，柔和就是最有的最好的力量。

我特別認(rèn)同

于內(nèi)把自己的成長放在第1位。

于外把自己的影響力放在第1位。

當(dāng)我們管理的寬度上升到幾千人幾萬人的時候，不管你用什么術(shù)和法都已經(jīng)沒有效果了，你必須要上升到道。阿彌陀佛，知道路徑，剩下的就是行動了。2020年訓(xùn)練自己的慈悲心。讓自己真正的能夠幫助到更多的人！