? ? ? ? 感恩來自玄妙之心的分享

? ? ? ? 今天是12月16日，星期三，農(nóng)歷冬月十三，星系印記編碼是KIN107電力的藍手，今天面對的提問是“能夠服務我的能量是什么？”答案是藍手，關鍵詞是實現(xiàn)、知曉、療愈。星際原型是阿凡達。今天早安播報的主題是——聽從自心，自由構建行動計劃昨天月亮的白世界橋經(jīng)歷了哪些讓你情緒起伏的事情呢？你的身體和心理經(jīng)歷了哪些變化呢？我先分享一下我關于身體療愈的方面的小故事。我呢大學是學習中醫(yī)的，讀書期間順便學習了推拿按摩，順便考下了中級按摩師的證。身體是很奇妙的，中醫(yī)常講身體是“通則不痛，痛則不通。”身體上的疼痛點是氣血不通暢導致的，前兩天一個小伙伴說自己有點耳鳴，我摸了一下她兩側的“翳風”穴，就是耳后的那個凹陷處，發(fā)現(xiàn)耳鳴的那側的“翳風”穴要比不耳鳴的那側硬，而且特別痛，所以我就給她輕輕的揉按“翳風”穴，按住那個疼痛點，讓她配合著慢慢的深吸氣，把氣帶到那個痛點，然后我在她慢慢吐氣的同時我的手指逐漸用力按壓痛點，（當然小伙伴已經(jīng)痛的不行了，讓她呼吸一方面她可以轉移疼痛的注意力，另一方面是隨著呼吸讓氣血逐漸通暢。）然后再重復操作幾次，雖然這個操作過程有點痛，但是小伙伴的耳鳴緩解了，而且疼痛點也柔軟了。如果能持續(xù)鞏固，效果會更好。

? ? ? ? 話雖這么說，實際上很多時候我們很多人會因為害怕疼痛而不敢觸碰那個疼痛點?？偸菚f“忍一忍”就好了，漸漸的我們習慣了忽視疼痛，忽視身體發(fā)出的信號。其實，那個疼痛不僅是需要被照顧的身體，更是需要被愛的內心。我們從出生到現(xiàn)在，都不可避免遭遇過一些創(chuàng)傷，無論是身體還是心理上，然而過去如何被對待，我們已經(jīng)無法選擇了，但是我們可以從現(xiàn)在開始，以身體為切入點，重新連接自己、愛上自己，突破阻滯已久的能量，從脆弱不安的感受中走出來，由內而外激發(fā)生命的活力。

? ? ? ? 正如紅蛇波這個關于平衡和熱愛的波段，電力的藍手，就是紅蛇的激活生命熱情，服務生命本身的方式。共時著五大神諭的力量，今天的星系印記要提醒我們，在今天是一個非常適合以攻為守的日子，所以請保持你的主動性與積極性，維持自己的流動性；但是要小心謹慎，新的游戲規(guī)則勢必要建立在一個全新的場域之中，信任生命，用雙手打開心的眼睛，大膽地替換掉你原有的慣性模式，你才可能真正地開始建構出屬于你的新的行動計劃。

? ? ? ? 如何指定這個行動計劃呢？請遵從你的自由意志，聽從你心的指引去做就對了。當然啦，在這個過程中，要保持一個輕松愉悅的一個心態(tài)，全然的享受這個過程。今天也是銀河通道Gap的日子，具有強大的行動力和療愈的作用，對于拖延已久事情可以在今天開始行動了，把一切的發(fā)生都作為滋養(yǎng)你、支持你、歷煉你、喚醒你內在本自具足的強大推動的力量與養(yǎng)分吧！

? ? ? ? 今天的小練習是：隨著音樂的節(jié)奏舞動自己的身體，用手輕柔的觸摸自己的身體，感受手經(jīng)過每一寸肌膚的感覺，告訴你的身體，“謝謝你，我愛你?！痹谡麄€過程中關注自己身體的體驗和感受，就像卸載、關閉多余的程序一樣，給你的身心來一次重啟。

? ? ? 感恩正在聆聽的你，愿我們以自由之愛，開啟生命的無限之門。