我的身體構(gòu)造大概比較奇怪,一般都是從開(kāi)局吃到結(jié)束不會(huì)停的,也不會(huì)產(chǎn)生飽感,但是會(huì)在結(jié)束戰(zhàn)斗沒(méi)多久后慢慢“發(fā)作”,我稱(chēng)這個(gè)為“飽感滯后癥”,知道自己吃多了卻因?yàn)檫€沒(méi)感覺(jué)到飽,就繼續(xù)吃,結(jié)果會(huì)撐到喊救命。
這樣的現(xiàn)象其實(shí)很不好,明明知道自己做法不對(duì),卻掩耳盜鈴寧愿相信現(xiàn)在的感覺(jué),而對(duì)結(jié)果放任,結(jié)果造成不好的影響,如果我在之前稍加控制,對(duì)后期做更多的預(yù)判,對(duì)行為進(jìn)行更多思考,就不會(huì)被這樣的表面假象所左右,也不會(huì)造成后期不好的感受。
這也可以聯(lián)系到我們做事,不能只憑借自己的感覺(jué)做事,需要對(duì)既有事實(shí)進(jìn)行考量以及對(duì)未來(lái)結(jié)果做預(yù)演預(yù)判,設(shè)定合理的預(yù)期目標(biāo),然后制定行動(dòng)路徑,在做事過(guò)程中還要學(xué)會(huì)對(duì)每一個(gè)階段評(píng)估,這樣才不會(huì)出現(xiàn)“飽感滯后”的情況,這樣做事的成功率也會(huì)大大提高的。