今年第一天做了一件大事，把微信朋友圈關(guān)閉，決意再也不發(fā)狀態(tài)。

從2010年開始，不知不覺養(yǎng)成發(fā)朋友圈的習(xí)慣，這個(gè)習(xí)慣建立在低谷期的這幾年，慢慢養(yǎng)成負(fù)面思考的思維模式，免不了散播負(fù)能量。

很多話介于不說難受和說了矯情之間，很多時(shí)候介于不在意別人的看法和渴望得到關(guān)注贊美之間。人是不是都這么矛盾？我不知道，反正我是如此矛盾的人。

自從不發(fā)朋友圈后，生活進(jìn)入新鮮空氣，之前被社交網(wǎng)絡(luò)捆綁住思想和行為，沉迷于此，上癮的人生頗為痛苦。也許是內(nèi)心不獨(dú)立，自身還不能消化內(nèi)心的情緒，總想讓別人知道自己的生活，分享自己的感受。

“我的悲傷快樂跟別人有什么關(guān)系呢，難道別人需要為我的悲傷快樂負(fù)責(zé)嗎，憑什么別人要來傾聽我的故事？”這樣想了后，生活少了80%的糾結(jié)。

人際關(guān)系界限不清，內(nèi)心不獨(dú)立，負(fù)面思考等致命缺點(diǎn)需要去改正，生命的更新始于停止玩朋友圈，今天是停止玩社交網(wǎng)絡(luò)的第18天。希望可以繼續(xù)堅(jiān)持下去。

我的悲傷，我的快樂，我的生活，與別人無關(guān)。可旺盛的表達(dá)欲不可能被抑制，于是來到簡書，寫作沉淀思想，提高思維能力，訓(xùn)練藝術(shù)表現(xiàn)技巧，不同于發(fā)狀態(tài) 。

愿今日安好，明日平和。