因?yàn)檫@根本就不是一件事情啊?。。?！
暑假的時(shí)候看了九球女王潘曉婷的比賽視頻，瞬間內(nèi)心產(chǎn)生了波瀾，一桿平推九球，
我也可以！
當(dāng)我真正進(jìn)入臺(tái)球室開球的時(shí)候，桿差點(diǎn)飛出去！
道理都懂就像是看懂了一道數(shù)學(xué)題，僅僅是看懂了，
實(shí)際上自己根本就不知道這個(gè)題目真正的含義是什么，把答案蓋上也根本做不出來，這也就是為什么學(xué)霸是少數(shù)?。?/p>
如果人人看一看就能舉一反三的話，那可以直接造原子彈了，我知道怎么造原子彈和氫彈的道理了啊，就是鈾和钚等較容易裂變的重原子核在核裂變瞬間可以發(fā)出巨大能量嗎，
我也來，
這樣的話，我來發(fā)明一個(gè)重彈和一個(gè)方子彈，
那我豈不是新一代兩彈元?jiǎng)琢耍?/p>
顯然這是，不可能的，
無法正常執(zhí)行是因?yàn)槟繕?biāo)定得太大，太空。
那么，根據(jù)馬太效應(yīng)，沒有執(zhí)行成功的事情越多，就越無力繼續(xù)執(zhí)行下去，索性就放棄了。
馬太效應(yīng)：從積極的方面來說，一個(gè)人只要努力，讓自己變強(qiáng)，就會(huì)在變強(qiáng)的過程中受到鼓舞，從而越來越強(qiáng)。
從消極的方面來說，這社會(huì)上大多數(shù)人并不具有足以變強(qiáng)的毅力，馬太效應(yīng)就會(huì)成為逃避現(xiàn)實(shí)拒絕努力的借口。
懂得道理而不去做本質(zhì)上是拖延造成的，而拖延源于一種神秘的物理學(xué)定律，
我們稱它為“慣性”，那么什么是慣性？好了，保持物體原有運(yùn)動(dòng)狀態(tài)不改變啊，
比如我現(xiàn)在玩手機(jī)，腦海中突然想到了一個(gè)大道理：沉迷于手機(jī)就是自我毀滅，啊不行我要看書，我要學(xué)習(xí)?。?！
慣性出來了：學(xué)習(xí)看書學(xué)習(xí)看書，就知道看書，消停呆你的得了。
腦海中的想法就變成了：哎，明天起床等我一切收拾好了，一定好好讀書！日復(fù)一日，年復(fù)一年！
如果你想為人生添點(diǎn)光彩，就必須停止為自己找借口。不要擔(dān)心，既然能看到這里這就說明你勇于去執(zhí)行，那么如何去建立一個(gè)好的執(zhí)行方式，能讓自己不斷的堅(jiān)持下去？
我也經(jīng)歷了從拖延到去世，變成現(xiàn)在能夠高效率做成到每一件事情，
既然你也想走出拖延，不要急，接著往下看看。
記住馬太效應(yīng)了吧，不要只看消極的那一面，還有非常積極的那一面吶，所謂“越努力越幸運(yùn)”，就是這個(gè)原理，只有嘗試著走出去，才能取得正面的反饋。
拿破侖·希爾在《思考與致富》中首先提出這一觀點(diǎn)。當(dāng)你吧一種思想想象為一個(gè)物體時(shí)，你就可以去控制他，你就可以把拖延的想法驅(qū)逐出你的頭腦，就像你將一只行為不端的貓趕出家門一樣 。
走出思維的舒適區(qū)：懶惰不僅僅是行為上的懶惰，更多的是思維上的懶惰，
以心理學(xué)來看，舒適區(qū)是指活動(dòng)與行為符合人們的常規(guī)模式，能最大限度減少壓力和風(fēng)險(xiǎn)的行為空間，舒適區(qū)可以獲得一種心理安全感，降低心中的焦慮，有效緩解工作壓力，并由此獲得一種幸福感。
表面的思維舒適區(qū)也就是所謂的懂得了道理，著眼于表面的益處，看似懂了，實(shí)際上滑入了拖延的沼澤啊！時(shí)間長了就變成道理我都懂啊，但就是執(zhí)行力差很多啊。
2. 堅(jiān)持通過某種方式做好筆記
我習(xí)慣用手機(jī)備忘錄來記錄下我所想的每一件事，其中包括文章的思路靈感、待辦事項(xiàng)。
目標(biāo)感是一個(gè)人前進(jìn)的重要?jiǎng)恿?，?dāng)你看清了需要達(dá)成的目標(biāo)，也就更能直面自己的懶惰了。
創(chuàng)建好一個(gè)清單，把你需要關(guān)注的一切事情書寫或打上去。因?yàn)橄胍涀〉臇|西太多，你的大腦會(huì)變的凌亂不堪，問題的關(guān)鍵是把這些東西從你的腦海里釋放出來，并把它們寫在紙上。
將想法轉(zhuǎn)變?yōu)樾袆?dòng)步驟，并將其行動(dòng)步驟精細(xì)化處理。
比如我要學(xué)習(xí)功課，不要說今天要學(xué)3個(gè)小時(shí)英語，兩個(gè)小時(shí)數(shù)學(xué)，而是學(xué)習(xí)英語的時(shí)候，聽兩篇聽力，做三篇閱讀，兩篇文章，背50個(gè)單詞，每一項(xiàng)都要做到非常明確。
只有非常明確的正向反饋，才能依靠著慣性逐漸向前，推動(dòng)自己去執(zhí)行每一件事情。
3. 臟亂不堪是高效執(zhí)行力最大的敵人，一個(gè)臟亂差的工作環(huán)境很容易對(duì)我們的執(zhí)行力造成強(qiáng)烈的負(fù)面影響。
當(dāng)你想找一件東西的時(shí)候，根本沒法行動(dòng)，逐漸的負(fù)面情緒又出現(xiàn)了，千萬千萬利用好馬太效應(yīng)積極的一面啊，桌面的整潔是開始工作的第一步
我建議要有個(gè)整潔的桌面，意思是讓思想避免收到雜亂的干擾而凌亂不堪，
腦補(bǔ)一個(gè)畫面，在美麗的陽關(guān)明媚的日子里，平靜的湖面是什么樣子的，沒有漣漪、沒有風(fēng)浪，湖面波瀾不驚，一派祥和的氛圍。此時(shí)，思維肯定會(huì)獲得自由呀，分析創(chuàng)造執(zhí)行能力一下就變得強(qiáng)大了，對(duì)比一下這兩個(gè)圖片，哪一個(gè)更能夠集中精力？
那么，現(xiàn)在還不快去把桌面收拾干凈？
4. 用結(jié)果倒逼自己的努力。
比如說我要看看一本書，對(duì)我而言，靜下心看書是非?？菰锏囊患虑椋嘈藕芏嗳艘彩且粯?/p>
那好，我們用所要做的事情來強(qiáng)迫自己學(xué)習(xí)是一個(gè)非常非常好的方法，
好的，我說人話，比如：我要打籃球，我要打遍天下！可以先去找人實(shí)戰(zhàn)，實(shí)戰(zhàn)過后必然會(huì)反映出某些問題，當(dāng)我變向時(shí)球被斷下的時(shí)候，我就知道我該練習(xí)什么了，運(yùn)球、變向，
請(qǐng)不要小看目標(biāo)帶來的動(dòng)力，刺激療法真的屢試不爽！
有了在球場(chǎng)上過人耍帥的目標(biāo)，我也就有了努力的方向，當(dāng)我真正利用變相過掉人的時(shí)候，我也就會(huì)更想去練習(xí)下一個(gè)動(dòng)作，這也是正反饋一種很好的方式。
再比如呢：我要練習(xí)寫作，我會(huì)看一些大手的文章，在看的時(shí)候我會(huì)驚嘆，臥槽，寫得也太棒了吧，我也想寫出這么優(yōu)秀的文章，怎么辦呢，多看書輸入，
再堅(jiān)持每天輸出的話，相信一定會(huì)會(huì)有明顯的進(jìn)步。
畢竟，
衣食無憂真正舒適的生活背后，是無盡的等待。
每一個(gè)高光時(shí)刻有多絢爛，
曾經(jīng)就有可能多寂寥。
道理都懂，就是執(zhí)行力差，
不是失敗的借口。
以上
