? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 人生最大的災(zāi)難，不在于過(guò)去的創(chuàng)傷，而在于把未來(lái)放棄。——海倫·凱勒

我們每個(gè)人在成長(zhǎng)的過(guò)程中都會(huì)遭遇一些不幸的事情,而這些遭遇會(huì)給予我們心靈帶來(lái)很大的創(chuàng)傷,很多人為了減輕創(chuàng)傷所帶來(lái)的痛苦而選擇逃避或者將目光轉(zhuǎn)移到外在的人或事物中來(lái)麻痹自己.我們總是會(huì)相信隨著時(shí)間的推移,這些創(chuàng)傷會(huì)自我痊愈.

但是我們卻不知道這些所遭受的創(chuàng)傷會(huì)無(wú)形的落在我們意識(shí)最深層的潛意識(shí)里,它會(huì)悄悄的在我們潛意識(shí)里生根.如果有一天當(dāng)我們面對(duì)同樣的場(chǎng)景或者同樣的事情的時(shí)候,我們的內(nèi)心會(huì)再次喚醒那些使我們痛苦回憶.

部分人會(huì)將這些潛意識(shí)的傷害投射到他人身上從而傷害到無(wú)辜的人.而另外一部分人會(huì)掉入到不斷自我譴責(zé)的怪圈中,最終將自己所有的自信和精力都被這些痛苦吞噬,從而在痛苦與焦慮中不斷地折磨自己.

如果我們不勇敢的面對(duì)那些給予我們?cè)斐尚睦飫?chuàng)傷的人或者事,它會(huì)一直在我們心中產(chǎn)生心結(jié),不僅折磨自己也會(huì)折磨他人.就像惠洪林間集中講"心病終須心藥醫(yī),解鈴還須系鈴人."屬于心理疾病的就要用治心的藥來(lái)治病.而要解下綁緊的鈴鐺,就需要讓那個(gè)綁上鈴鐺的人來(lái)解決.

而在生活中我們大部分人都會(huì)有情感受創(chuàng)的經(jīng)歷,而部分人會(huì)一直持續(xù)反復(fù)循環(huán)不能很好的和一個(gè)人走到最后,而造成這樣的原因是因?yàn)樗麄儧]有意識(shí)到自身所存在的問(wèn)題而總是在對(duì)方身上找問(wèn)題來(lái)減少自己內(nèi)心的譴責(zé)并且他們每次為了躲避失戀帶來(lái)的創(chuàng)傷他們會(huì)立刻投入到下一段新的戀情中.用新的伴侶把自己帶出失戀的陰霾.

然而如果他們幸運(yùn)遇到一個(gè)成熟的伴侶,那么對(duì)方會(huì)引導(dǎo)他們走出上一段的情感創(chuàng)傷,并且教會(huì)他們愛自己以及如何愛他人,但是這還是需要靠自己來(lái)去改變并且與對(duì)方不斷的磨合最終才能都到最后.而如果他們依然遇到同樣與自己一樣不是很成熟的伴侶.兩個(gè)都有自己的需求,都想自己不付出讓對(duì)方來(lái)滿足自的需求.

那么在這段感情與上段感情中只是在和不同的人經(jīng)歷同樣的事而已而不同的是可以感受每個(gè)人所帶來(lái)不同的感覺.即使開始會(huì)被雙方新鮮感而吸引,但是隨著時(shí)間感情平淡后會(huì)慢慢引發(fā)彼此間的爭(zhēng)吵.而在這個(gè)期間是需要雙方彼此努力付出和磨合的,可是如果彼此都不愿意退讓.

在恰好出現(xiàn)上一段感情存在的問(wèn)題,他將會(huì)把之前的創(chuàng)傷投射到現(xiàn)在的伴侶身上.并且會(huì)再次把責(zé)任歸咎于對(duì)方,這樣實(shí)質(zhì)上只是為了減少自己內(nèi)心的自我譴責(zé).最終還是以分手來(lái)結(jié)束這段感情.這就是為什么很多人總是在感情中反反復(fù)復(fù)地循環(huán)最后還會(huì)抱怨自己遇不到好的感情.

我個(gè)人認(rèn)為,感情是相互的,無(wú)論最終是我們的問(wèn)題還是對(duì)方的問(wèn)題,我們都需要在分手后來(lái)用很長(zhǎng)的一段時(shí)間修復(fù)自己,并且學(xué)會(huì)靜下來(lái)分析自己在這段感情中所存在的問(wèn)題,然后找出問(wèn)題的根源并且加以改正,再用這段時(shí)間不斷地提升自己使自己成為更好的人.

每段感情的到來(lái)都是教會(huì)我們成長(zhǎng)的,因?yàn)槲覀兠總€(gè)人不是天生下來(lái)就學(xué)會(huì)如何愛別人的,都是在一次次的經(jīng)歷中不斷地學(xué)習(xí)我們才能學(xué)會(huì)了愛與被愛.我們不應(yīng)該因?yàn)榍楦械囊淮蝿?chuàng)傷而不相信愛情而害怕付出或者不再相信他人.而我們應(yīng)該知道就是因?yàn)檫@些經(jīng)歷讓我們學(xué)會(huì)更好的愛自己并且也有能力去愛別人.當(dāng)我們擁有愛自己的同時(shí)也能愛別人的能力的時(shí)候,這樣我們今后無(wú)論遇到任何人我們都能夠很好的和他人相處.

我想說(shuō)還有些因?yàn)榧彝セ蛘咄饨绮皇怯勺约涸蛟斐伤鶐?lái)創(chuàng)傷的人.要清楚那些都不是自己的問(wèn)題,不要太在意他人的眼光,也不要再去責(zé)怪給予自己帶來(lái)傷害的人,試著去原諒他人.既然過(guò)去已經(jīng)發(fā)生的事情我們無(wú)法改變,但是我們可以改變當(dāng)下所發(fā)生的事情以及我們的未來(lái).努力去試著接納自己的不完美以及他人的不完美,試著去回想那些讓自己一直逃避的事情.

試著學(xué)會(huì)自己去解決問(wèn)題,試著靠自己的努力來(lái)走出傷痛,然后再坦然面對(duì),最后徹底和過(guò)去的自己告別.然后開始換一個(gè)視角看這個(gè)世界,用心去感受美好的事物.開始新的生活,可以換一個(gè)新的環(huán)境,接觸新的事物,結(jié)交新的朋友.并且不斷學(xué)習(xí)新的東西,同樣好好珍惜身邊關(guān)心愛護(hù)自己的人.我們每個(gè)人的生長(zhǎng)環(huán)境不同,受到教育程度不同,文化差異也不同.

而我們每個(gè)人從小到大的經(jīng)歷都會(huì)形成一套屬于自己的認(rèn)知框架而這些認(rèn)知的框架很難讓人們輕易去改變.而這些我們自己無(wú)法面對(duì)的事只能我們靠自己來(lái)慢慢修復(fù),別人也只能給予建議,最終還是要靠自己的意念以及心態(tài)的轉(zhuǎn)變.但是我們要相信每一種創(chuàng)傷,對(duì)于我們而言都是一種成熟.當(dāng)你看問(wèn)題的角度變了你就會(huì)發(fā)現(xiàn)所有的事情的結(jié)果也會(huì)發(fā)生改變.