葛吉夫大師非常有創(chuàng)意的把人稱為「三腦生物」，第一次聽到這個(gè)說法覺得很怪異與不快，但當(dāng)仔細(xì)的去了解其內(nèi)容和原由之后，不禁贊嘆真是言簡意賅?。√袆?chuàng)意了。一個(gè)詞就把人類的真實(shí)情況與盲點(diǎn)，表達(dá)得清清楚楚，完全是他那種一劍封喉直取要害的葛氏風(fēng)格。對于追求心靈成長與身心合一的朋友，用「三腦生物」的觀點(diǎn)來了解自己，的確更加清楚與明白自己的狀態(tài)與限制。

如果我們觀察自己這生命有機(jī)體所擁有的各項(xiàng)機(jī)能，可以粗分為頭腦的理智、身體的感覺、與情感的感受三大類。頭腦當(dāng)然是和思考有關(guān)，也就是我們最熟悉的機(jī)能，如分析、判斷、記憶、計(jì)算、計(jì)畫.....所有用到大腦的活動(dòng)都屬于它。這些機(jī)能我們通稱之「理智中心」，為了方便記憶與溝通，在課堂上或圈內(nèi)人會用樸克牌的紅磚A做為代表符號，它是「三腦生物」的「理智的頭腦」能夠明察事物與自己 Awareness，它最關(guān)心的是對或錯(cuò)、真或假、是或非。

第二種機(jī)能是我們的身體，它能夠追、趕、跑、跳、碰.....做出種種的動(dòng)作與進(jìn)行各種體能活動(dòng)，諸如吃、喝、拉、撒、睡、呼吸、消化、內(nèi)分泌......還有對色、聲、香、味、觸......等感官的所有感覺都是，這些機(jī)能我們稱之為「身體中心」。我們還可以嚴(yán)格的細(xì)分它，天生就會的動(dòng)作如所有的感官知覺、呼吸、心跳等不需學(xué)習(xí)就會的機(jī)能稱之為「本能中心」，梅花A是它的代表符號。而走路、吃飯、跳舞、運(yùn)動(dòng).....等需要學(xué)習(xí)之后才會的動(dòng)作，通稱之為「運(yùn)動(dòng)中心」，黑桃A做代表?，F(xiàn)在我們有了「身體的頭腦」，除了掌管了我們所有的動(dòng)作之外，還能感覺事物與自己 Sensation。它最在意的是動(dòng)或靜、舒服或不舒服。

第三種機(jī)能是我們情感豐富的心，比如悲傷、恐懼、擔(dān)憂、喜悅、快樂、興奮、愛、慈悲......還有對于美的欣賞等等?？梢哉f是我們感性的部分。毫無質(zhì)疑的每個(gè)人都會用紅心A來代表它。這「情感的頭腦」最關(guān)心的課題就是美不美，喜不喜歡。去餐廳吃飯它最關(guān)心的是燈光美氣氛佳，至于食物只要不是太難吃，但擺盤有美感，只要Feeling對了就算價(jià)格相對較高，也沒關(guān)係。

如果我們把自己當(dāng)作一間公司看，那麼「三個(gè)腦」就是三個(gè)部門，行政部門、業(yè)務(wù)部門和財(cái)務(wù)部門(因身體可分為本能和運(yùn)動(dòng)兩個(gè)中心，所以會用到四個(gè)花色)。每個(gè)部門裡還會有不同的小部門，我們就用KQJ來代表，而小部門內(nèi)的成員則用2~10那九張牌來代表。這樣一副樸克牌52張牌剛好可以用來代表我們整個(gè)人的每個(gè)不同部份。而另外兩張的小丑(鬼)牌則是我們經(jīng)過長時(shí)間鍛鍊后，所產(chǎn)生的新的機(jī)能與中心，完整的解釋成長前與成長后的狀態(tài)與成果。在「易學(xué)律動(dòng)」課程中，這些基本知識就是用來觀察自己，了解自己以及工作自己的工具之一。

我們的生命大部分的時(shí)間都是由某個(gè)「頭腦」在主導(dǎo)，于是便有「頭腦人」「身體人」與「情感人」之分。不幸的是不管是哪種人，比較不活躍的那兩個(gè)「頭腦」并不那麼聽話。比如我看了醫(yī)學(xué)報(bào)導(dǎo)說早起早睡身體好，于是我的「理智中心」做好健康計(jì)畫，決定明天早上五點(diǎn)起床，等到第二天鬧鐘一響，「身體中心」說天氣好冷、被窩裡多溫暖舒服?。∥疫€要再睡一會，于是原先的計(jì)畫就泡湯了?？纯醋约菏遣皇窍胱龅氖拢驮趲讉€(gè)中心的互相沖突與糾結(jié)中失去能量與動(dòng)力，而最終是一事無成。

認(rèn)識自己就是看清我們只是一隻「三腦生物」，而且是三個(gè)頭腦會相互干擾與爭執(zhí)的「三腦生物」。在認(rèn)清這點(diǎn)之后我們才能真正的對癥下藥，開始去馴服這三個(gè)頭腦，讓它們可以合作，并聽從「我」的指示，和諧一致的為「我」服務(wù)。這整個(gè)馴服的過程就是「工作自己」，而我們使用的主要技巧之一就是「神圣舞蹈」。透過它我們會看到自己最真實(shí)的狀態(tài)，同時(shí)也透過它來馴化、鍛鍊與整合「三個(gè)中心(頭腦)」。

不管是用甚麼方式與法門來鍛鍊自己，先把自己當(dāng)成「三腦生物」看，的確非常有效。原本身體、頭腦和情感經(jīng)常吵架，每天在內(nèi)耗中渡過，幾十年一事無成，對自己感到十分無奈與灰心，覺得人生一片黑暗。但當(dāng)我依此觀察自己，停止了內(nèi)耗之后，就每天充滿活力與信心，想做與要做的事情都變得輕鬆容易又有效率，因?yàn)樯眢w、頭腦和情感這「三個(gè)腦」開始攜手為「我」服務(wù)了。

我對它們?nèi)咦隽耸颤N？我只是觀察它們的慣性，然后主要是透過「易學(xué)正坐」「易學(xué)律動(dòng)/神圣舞蹈」和「是與否的掙扎」去馴化、鍛鍊與整合它們而已。