深度工作是一個熱門話題，想了一下如果現(xiàn)在寫一篇書評會不會有蹭熱點的嫌疑？但是無法阻擋對這本書的熱愛，決定將這股熱愛寫成文字。
現(xiàn)代社會人們的壓力太大，心情浮躁成為社會的通病。做事情不能專注，有了目標不能堅持，總是在上班的時候拖拖拉拉，應(yīng)付了事。種種現(xiàn)象表明深度工作是一種必須。
不管從時間角度還是從計劃角度或是目標角度我們不難發(fā)現(xiàn)，如果我們能夠拿出每天最重要的兩小時深度工作的話，我們的效率將提高好幾倍甚至更多倍，我們的目標也會更加清晰，不會感覺遙遙無期。我們的生活將大不一樣！
深度工作顯得愈加重要，《深度工作》這本的暢銷也更加證明了人們對于深度工作的認可。
但是在這個碎片化時代我們?nèi)绾卧诩骖櫦姺钡碾s事，繁忙的工作的工作日做到深度工作呢？
什么是深度工作？我們怎么變得更加專注？我們究竟可以用什么辦法把工作時間利用地更高效？究竟高效能人士是怎么工作的？帶著這些問題，我閱讀了卡爾·紐波特的《深度工作：如何有效使用每一點腦力》，這是今年9月份上市的一本職場時間管理和專注力管理的書，它的豆瓣評分是7.9分。
作者在書中定義了深度工作（Deep Work）：在無干擾的狀態(tài)下專注進行職業(yè)活動，使個人的認知能力達到極限。這種努力能夠創(chuàng)造新價值，提升技能，而且難以復(fù)制。
那相對于深度工作什么是浮淺工作呢？
浮淺工作（Shallow Work）：對認知要求不高的事務(wù)性任務(wù)，往往在受到干擾的情況下開展。此類工作通常不會為世界創(chuàng)造太多新價值，且容易復(fù)制。
那么我們知道了什么是深度工作了之后，究竟應(yīng)該怎么培養(yǎng)深度工作的習(xí)慣呢？
對于這個問題，作者引用了《高效能人士的執(zhí)行4原則》的方法：
原則1：聚焦最重要目標——要事第一，全神貫注
原則2：關(guān)注引領(lǐng)性指標——分解目標，落實行動
原則3：堅持激勵性記分表——記分衡量，一目了然
原則4：建立規(guī)律問責(zé)制——實時跟進，貫徹始終
卡爾·紐波特認為想要成為深度工作者需要重點鍛煉兩個核心能力：
1、迅速掌握復(fù)雜工作的能力。
2、在工作質(zhì)量和速度方面都達到精英層次的能力。
雖然目標看似遙遠，但是相信堅持就是勝利！千里之行始于足下，相信哪怕是每天一點一滴的改變也會積少成多，日積月累，積沙成塔，最終完成自己的目標。
作者在書中提到深度工作有四個大的準則：a.工作要深入；b.擁抱無聊；c.遠離社交媒體；d.摒棄浮淺。這四大準則之下還有一些小的執(zhí)行建議，這些建議和四大準則一樣是相互支撐相互影響的。
作者提出，我們應(yīng)該為自己每天的工作設(shè)定計劃，然后審視自己的各項工作和所用時間，找出哪里時間不高效，哪些工作可以少用時間，這樣能保證自己每天的工作高效。就像《奇特的一生》中的柳比歇夫，記錄自己每天的各項工作和所用時間，以不斷反思和總結(jié)。
讀完此書深深地感到深度工作的迫切性，決定找到自己不能深度工作的原因，和想一些辦法盡量每天拿出一個小時的時間深度工作。
后來發(fā)現(xiàn)其實不是不想深度工作，而是對自己沒有信心。因為長時間的拖延認定自己是一個做什么事情都只是浮于表面，不能深入，能能拖則拖，應(yīng)付了事的人。所以不可能做到深度工作。
但是直到聽到網(wǎng)絡(luò)上的一堂課，感覺可能想問題的方向出了問題。
感覺想要做到深度工作對時間的管理才是決定成敗的關(guān)鍵。畢竟想要做任何事情都需要時間的配合。
深切的體會到什么才是深度工作的必要條件。它就是時間管理。那怎樣才能更好的管理時間呢？答案是最重要的是行動力。
沒有行動力怎么可能深度工作呢？
怎樣才能有行動力呢？
1.分解任務(wù)，持續(xù)形成激勵感
2.“快+早”形成良性循環(huán)
這本書的意義絕不僅僅是對于時間和深度工作的深入理解，更重要的是對于時間和工作之間的關(guān)系的更好的有效處理的指導(dǎo)。雖然有些問題還是存有些許困惑，但是相信經(jīng)過實踐這些真理終究會被驗證，也體會的更加深刻！
