今年大部分人，他們過去僅僅需要很努力，被一個遠大的意義牽動著就能前進，但現(xiàn)在他們可能沒辦法通過純粹的努力來做得很好，反而需要做一些真正有意思的事。

李子柒（美食短視頻創(chuàng)作者），她選擇的人生是一個“躺平”的人生，因為她決定要進山里生活了。結果當她把這個事做得很有意思，做到極致，恢復了古人的生活以后，就成了大網紅，自然而然地就變得跟別人不一樣。

做你覺得有意思的事，才能夠做出心流。

你才能夠真正在這個時代做得比機器好，才能夠做到卓越。

讓我們好好‘躺平’，放自己一條生路。

真正的壓力其實在于那些“你不應該躺平，你趕緊要奮斗，你要自律，你要堅強”的聲音。這些聲音給你的阻力，已經大于你做這件事情的動力了。

有意義、自律這些都是社會強加給你的“我應該”，但其實真正關鍵的應該是“我想要”。

找到熱愛的領域，做極限運動員。與極限運動員最大的區(qū)別在于，他的價值觀跟我們不同。我們做職業(yè)規(guī)劃的人經常會說，不存在“隔行如隔山”，要學會技能遷移。后來我發(fā)現(xiàn)這是很難做到的，因為真正不能遷移的是價值觀

比如我遇到一個坡，我就會算計：今天是第二天騎車，這個坡有點高，我有點猶豫要不要騎上去。但是你看他，他根本不會算計，“嗖”地上去了。你會發(fā)現(xiàn)，極限運動員看到難處會變得興奮，而我作為一個業(yè)余運動員，我會算計自己值不值得冒著第二天受傷的風險

做任何一行都是這樣，比如講書。很多人會算計：一天講一本會不會太累。一旦你有這種算計，你可能就不是這個領域的極限運動員，因為你無法達到心流，無法做到卓越，無法受到整個系統(tǒng)對頭部的獎賞

當你能把一件事情做到極致，只要你還能稍微進入一個大的社會新生態(tài)，謀生是不成問題的。當然，會不會成為大網紅是不一定的，但是這不重要。當你去算計能不能賺錢、成功概率多大的時候，那就證明這不是你的極限運動

讓有趣的生活撲面而來。人們都會把那些簡單的圖形（比如三角形）認為是安全的，卻會把那些復雜圖形認為是有趣的。所以心理學認為，有趣其實就是擁抱恰當的不確定性。所有活得無趣的人，都要求100%的掌控，但是當你要求某件事情100%有趣才去試的時候，它就變得無趣了

一個人要想過得有趣，就必須在生活中創(chuàng)造一些所謂的“微出軌”