原生家庭、再生家庭

原生家庭：是我們出生、成長(zhǎng)的那個(gè)家庭、是父親、母親組合而成的、是我們存在的基礎(chǔ)

再生家庭：是長(zhǎng)大成人后以后重新建造，你自己“當(dāng)家”的家

原生家庭塑造人的個(gè)性，影響人格成長(zhǎng)，培養(yǎng)管理情緒的能力，為個(gè)人成長(zhǎng)后人際互動(dòng)的模式定型。人在原生家庭里形成的情感習(xí)慣和思維模式叫做“原生情結(jié)”。

每個(gè)人都是帶著原生家庭的心理烙印開始自己的成長(zhǎng)歷程的。例如：家中排行、成長(zhǎng)背景、內(nèi)在誓言(也可以說是成長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)中的“座右銘”，或是一直留在心中的某種理念，成為我們?nèi)松淖罡咧笇?dǎo)原則。

成長(zhǎng)背景無(wú)形中灌輸我們很多信念，這些信念非常牢固，而且不斷影響著我們。)可以說，原生家庭也是影響我們最早，持續(xù)力也最久的環(huán)境及系統(tǒng)。