07012017
做一個早起＋運(yùn)動的媽媽：
孩子第二個30天目標(biāo)：9:30睡7:30起，每天不少于5000步
媽媽第二個30天目標(biāo)：10:00睡6:30起和孩子共同成長? 每天運(yùn)動不少于7000步
代然10歲踐行打卡
1/30
1.早睡早起：7:25起9:30睡
2.放學(xué)回家先吃：
3.鐘：
4.今日閃光點(diǎn)：去鄭州世紀(jì)歡樂園玩，玩了海盜船、極速飛車、高空秋千等驚險刺激的項(xiàng)目，表現(xiàn)很棒。
#父母教練檢視#每天上午都按計(jì)劃寫作業(yè)和彈古箏，今天較早出去玩，很晚才回家，沒有彈古箏，以后要先完成任務(wù)再出去玩。
