洋蔥閱讀法 | 從害怕閱讀到愛上閱讀,你只差這一本書!(深度好文)


前些日子,靈遙和書語人間讀書會里的朋友們,聊到了彭小六的「洋蔥閱讀法」。

兩年前,六哥在十八線小城鎮(zhèn)埋頭苦干,拿著微薄的收入,日子過得緊巴巴的。結(jié)果,在這兩年里,六哥憑借著對閱讀的熱愛,每周堅(jiān)持讀一本書,并在簡書上分享自己的閱讀心得,后來又憑借著幾篇爆款文章,成為了大家公認(rèn)的「簡書一哥」。

在《洋蔥閱讀法》里,六哥和我們分享了興趣閱讀、碎片閱讀、快速閱讀、卡片筆記、主題閱讀和深度閱讀的技巧,希望能給你帶來啟發(fā)。

01

從興趣入手,拿起你的第一本書

盡管我們都知道讀書很重要,但是,仍然有很多人對讀書這件事感到恐懼。

「哎呀,讀書實(shí)在太痛苦了」

「讀書實(shí)在太枯燥了,一打開書我就想睡覺」

「一本書動不動就是好幾百頁,實(shí)在太可怕!」

……?

如果這些問題困擾著你,那么你可能對讀書這件事的理解并不清晰透徹,或者,你還沒有看透讀書的本質(zhì)到底是什么。

談到讀書,你有三個(gè)方面的內(nèi)容需要思考:

第一個(gè)方面是你自己,你為什么要讀這本書、你現(xiàn)在的精神狀態(tài)適合讀書嗎、你適合在哪個(gè)時(shí)間段讀書呢,等等,都是你要關(guān)注的問題。

第二個(gè)方面是書,是紙質(zhì)書,還是電子書,是文學(xué)歷史書,還是商業(yè)工具書,甚至是一篇公眾號的推文,一個(gè)知乎問題的答案。

第三個(gè)部分是你的輸出。在閱讀的過程中,輸出是一個(gè)很重要的因素,它能檢驗(yàn)?zāi)闶欠裾莆樟藭锏闹R。你可以通過寫讀書筆記/書評、寫讀后感、寫拆書稿/聽書稿等方式來輸出。

如果你想要培養(yǎng)你的閱讀興趣,那么你要從你自己下手,來改善你的閱讀體驗(yàn)。

比如,你在選書的時(shí)候,就要去挑那些你感興趣的書,或是與你的生活有關(guān)的書。因?yàn)?,如果你沒有動機(jī),也不感興趣,就強(qiáng)迫自己去讀,你是根本不進(jìn)去的。

值得注意的是,興趣最初的產(chǎn)生,源于感官上的吸引。在拿起第一本書以前,你可以去聽聽和這本書有關(guān)的音頻,或是找一些插畫和圖片,讓讀書從一件枯燥無味的事情,變成一種精神上的享受。


好書推薦:《如何有效閱讀一本書:超實(shí)用讀書筆記法》

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02

碎片閱讀:從掌握概念到搭建知識框架

「每天要學(xué)的東西好多、好雜」

「公眾號的推文很久沒有點(diǎn)開了」

「囤了好多網(wǎng)課,結(jié)果都沒時(shí)間聽」?……

如果你也有這樣的苦惱,那么你一定要試試「碎片閱讀」。

碎片閱讀的實(shí)質(zhì),就是在碎片化的時(shí)間里,以自己的碎片化的理解方式,去學(xué)習(xí)碎片化的內(nèi)容。有別于用整塊時(shí)間進(jìn)行系統(tǒng)學(xué)習(xí),碎片化閱讀的關(guān)鍵是學(xué)習(xí)一些概念,然后將它們組合成一篇自己的文章。

比如,李笑來老師在寫作的時(shí)候,會列出60-70個(gè)概念,然后嘗試在一年的時(shí)間里把這些概念講清楚。在梳理概念的同時(shí),又會有新的概念冒出來。等到他把概念們梳理完后,一本書的雛形就形成了。

千萬不要小看概念的梳理,當(dāng)你掌握的概念越多時(shí),你看問題的思路、層次和角度就越發(fā)通透、有深度和廣度。

在日常生活中,你要學(xué)習(xí)去收集和整理概念,并找到概念的聯(lián)系。

收集和整理概念的方法很簡單,你只用把平日看到的有啟發(fā)的文章,都加上標(biāo)簽,存放在你的收藏夾里,然后在時(shí)間充裕的時(shí)候,再分批處理即可。

比如,如果你的關(guān)注點(diǎn)是閱讀方法,你就可以去讀一些和閱讀有關(guān)的書,關(guān)注幾個(gè)和閱讀有關(guān)的公眾號,或是去知乎上看幾個(gè)和閱讀有關(guān)的回答。你甚至可以去查大佬們都是如何閱讀的。

接下來,你要做的是搭建你的知識體系,把你的知識們分門別類地整理好。

搭建知識體系共分為三個(gè)步驟:

第一個(gè)步驟是提煉,從浩瀚的信息中提煉出你需要的信息,

第二個(gè)步驟是鏈接,把新知識和自己過去的知識關(guān)聯(lián)起來,

第三個(gè)步驟是融合,通過拆解提煉后的內(nèi)容,創(chuàng)造屬于自己的內(nèi)容。

就拿閱讀方法來說,你會看到很多與閱讀有關(guān)的概念,比如「流水閱讀」「主題閱讀」「碎片閱讀」「閱讀筆記」等,不同資料上對這些概念有類似的,或者不同的解釋,你要做的是把它們整理到一起,然后輸出你的東西。

這樣一來,你就不會感覺每天忙忙碌碌,卻沒有什么收獲了。


03

快速閱讀:30分鐘讀完一本書的秘訣是?

每個(gè)人都想提升自己的閱讀速度,都想要在最短的時(shí)間里,學(xué)到更多的知識。

快速閱讀的本質(zhì),就是以主人的心態(tài),迅速地讓「仆人」,也就是書本,告訴我們「它是干嘛的」「它有什么價(jià)值」「它值不值得我們?yōu)樗ǜ嗟臅r(shí)間和精力」。

想要做到快速閱讀,你只用記得五個(gè)字——因概少切復(fù)。

第一個(gè)字「因」,指的是「提問」。

如果你不帶任何目的地隨便翻翻這本書,你的大腦只會覺得「這本書一點(diǎn)兒用都沒有,什么都不用記住」。所以,在讀書前,你一定要問問自己「我為什么要讀這本書」「我有沒有讀過類似的書」。

第二個(gè)字是「概」,指的是「預(yù)習(xí)」。

通過閱讀目錄和序言,你可以大致了解這本書的結(jié)構(gòu),包括作者為什么寫這本書、這本書里講述的范圍、哪些內(nèi)容值得我們參考、哪些內(nèi)容可以略過……

在預(yù)習(xí)的時(shí)候,你可以勾畫一些你感興趣的章節(jié),或是提幾個(gè)問題,畫一張思維導(dǎo)圖。

比如,有本書叫做《整理情緒的力量》,主要是講如何識別和安撫你的負(fù)面情緒。對有的人來說,憤怒和悲傷是要重點(diǎn)關(guān)注的,那么在讀書的時(shí)候,就可以在這些內(nèi)容上多花時(shí)間。

第三個(gè)字是「少」,指的是「清風(fēng)落葉式」的「掃讀」。

經(jīng)過前兩個(gè)步驟,你大概可以確定某本書是否值得讀下去,或者至少可以確定某本書里的哪些內(nèi)容和自己的問題有關(guān)。

到了這個(gè)步驟,你要做的是用10分鐘快速地把整本書翻一遍,標(biāo)注重點(diǎn)關(guān)注的段落、圖表、標(biāo)題和關(guān)鍵詞,給閱讀的你提個(gè)醒。

第四個(gè)字是「切」,指的是「切重點(diǎn)」。

一個(gè)書里的核心概念不多,如果一個(gè)章節(jié)講述一個(gè)概念,那么大概33個(gè)概念就可以成書。如果你想要實(shí)現(xiàn)快速閱讀,你要做的就是把書里的關(guān)鍵概念搞懂。

比如,時(shí)間管理的關(guān)鍵詞,就有「時(shí)間黑洞」「碎片時(shí)間」「時(shí)間感知度」「自控力」「番茄鐘」「拖延」「精力管理」「清單」「精力」「GTD」等,你要做的就是了解概念、串聯(lián)概念和懂得概念。

在書里,作者提到了「九宮格筆記」,即圍繞你的問題,選擇9個(gè)概念填入,對關(guān)鍵詞解釋。同時(shí),再找到幾個(gè)讓自己感到新奇的觀點(diǎn),和延伸閱讀,也就完成了這本書的閱讀。

第五個(gè)字是「復(fù)」,指的是「復(fù)習(xí)」。

那么,如果才能融會貫通,用一天的時(shí)間讀完一本書呢?

答案是,在一早完成提問和預(yù)習(xí),在中午掃讀,然后在晚上切一小時(shí)的重點(diǎn),并在第二天早上完成復(fù)習(xí)。

當(dāng)你想要踏入一個(gè)全新的領(lǐng)域時(shí),請用「快速閱讀」快入門吧!


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想系統(tǒng)地管理你的時(shí)間,讀這一本書就夠啦!


03

卡片閱讀法:好記性不如爛筆頭

你有記讀書筆記的習(xí)慣么?

讀書筆記的本質(zhì),是在獲得大量信息的過程中,提取其中的精華,并且理解這些內(nèi)容。然后,讓這些內(nèi)容能夠更方便地被我們使用。

制作讀書筆記,共分為三個(gè)步驟

第一個(gè)步驟是標(biāo)記,通過便利貼,熒光筆,折頁等方式,在書上做很多記號。

第二個(gè)步驟是收集,收集那些超出你當(dāng)前認(rèn)知的,會引起你的好奇心和注意力的東西。這些東西的共同特征是,是讓你有「哇!原來這個(gè)世界是這樣的」「原來還可以這樣理解」的感覺。

比如,我在做公眾號的時(shí)候,10萬+是我關(guān)注的重點(diǎn)。馳騁老師講的10萬+的底層邏輯中,關(guān)于圈層的概念就對我有很大的啟發(fā)。于是,我就把它記錄了下來,然后思考,哪些類型的文章是我這個(gè)圈層喜歡讀的,并在選題的時(shí)候,運(yùn)用它。

當(dāng)你每了解一些新的內(nèi)容,你的視野就會隨之開拓。之后,你就可以通過這個(gè)新概念,去重新認(rèn)識和理解世界。

第三個(gè)步驟是整理。整理的意義在于把書中提煉出來的碎片化重點(diǎn)變成系統(tǒng)的知識。

比如,你在讀微信公眾號的文章的時(shí)候,你就可以把文章里核心觀點(diǎn)用一張圖提煉出來,幫助你去理解和消化。思維導(dǎo)圖、方格本筆記、繪畫都是你可以使用的方法喲!

在整理好的你的卡片后,你要按照書的類型,進(jìn)行分類。比如,如果你讀的書都是和男女關(guān)系有關(guān)的,那么你可以按照吸引、追求、曖昧、熱戀、磨合、結(jié)婚/分手、挽回等標(biāo)簽分類。

這就好像給自己建立了一座新的圖書館,每個(gè)書架上要放什么,貼什么分類的標(biāo)簽,根據(jù)這些標(biāo)簽,我么就可以知道這本書放在哪里了。

如果你只標(biāo)記,但是不輸出、不應(yīng)用,也是不行的。你可以通過不同的形式,如分享、寫文章、討論等方式,來不斷升級你的認(rèn)知。例如,在你掌握了方格筆記法以后,你就要利用聽課、開會、復(fù)習(xí)的機(jī)會,做出各種嘗試,以達(dá)到實(shí)踐的目的。


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04

主題式閱讀:快速搭建一個(gè)領(lǐng)域的知識體系

如果你想要快速掌握一個(gè)領(lǐng)域的知識,「主題式閱讀」一定不容錯(cuò)過。

主題式閱讀是圍繞某個(gè)主題,在一定時(shí)間內(nèi)快速閱讀多本書的方法,又可細(xì)分為:碎片化主題閱讀,書籍式主題閱讀,和全方位主題閱讀。

碎片化主題閱讀是在一個(gè)時(shí)間段里,圍繞某個(gè)主題收集碎片化的文章,然后進(jìn)行集中式閱讀。

如果你想要做一個(gè)關(guān)于微習(xí)慣的分享,那么你可以搜集10-20篇關(guān)于微習(xí)慣的文章,然后集中式閱讀,把它變成你自己的東西。

書籍式主題閱讀式是在用卡片獲取了某個(gè)概念以后,讀一些入門類書籍來深入學(xué)習(xí)這個(gè)概念。

比如說,你要學(xué)習(xí)寫作,你可以去找?guī)妆居写硇缘模v解如何寫作的書,好比葉《落花水面皆文章》、《用寫作來調(diào)心》、《故事課》等,來從不同的角度學(xué)習(xí)如何寫好一篇文章。閱讀這些書,就相當(dāng)于請了好幾個(gè)老師來指導(dǎo)你。

具體來說,你可以先通過微信、知乎、百度等搜索工具,了解你想要深入學(xué)習(xí)的這個(gè)主題「是什么」,建立起基本認(rèn)知。

在建立起框架后,你再建立書單。你可以通過豆瓣書評、朋友推薦、知乎/公眾號等平臺,來建立起對應(yīng)的書單。某本書里舉例子時(shí)用到的其他書籍,也是你可以深入學(xué)習(xí)的重點(diǎn)。

在拿到書單后,你再根據(jù)前文所提到的快速閱讀法,就能很好地從不同書里,篩選出不同的內(nèi)容來解決你的問題。

如果你能做到持之以恒地對一個(gè)領(lǐng)域進(jìn)行全方位閱讀,長久以往,你也能成為這個(gè)行業(yè)的專家了。


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1.《落花水面皆文章:葉圣陶談寫作》

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3.《故事課1:寫出有影響力的故事》

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05

深度閱讀:理解閱讀的內(nèi)容,收獲閱讀的喜悅

你也許能讀得很快,也許能讀得很廣,但是,真正能讓你體會到閱讀的幸福,是把原來不懂的東西搞懂,把原本糾結(jié)和迷惑的問題弄明白。

想要做到這點(diǎn),你必須要通過深度閱讀,來升級你的視角和看待問題的能力。

換言之,如果你只通過閱讀獲取了書里的內(nèi)容,那可能就是小朋友的視角,如果你通過運(yùn)用書里的知識,那可能是家長的視角。但是,如果你是一個(gè)作者,你就要思考這本書是如何寫出來,暢銷的因素有哪些。

切換到了不同的視角后,你看待同一個(gè)問題得出的答案也會完全不同。

深度閱讀,不是把一本書完整地讀完,也不是讀的時(shí)間足夠久,而是關(guān)注自己的感受,一次次地剖析那個(gè)讓你感到困惑或喜悅,為你帶來力量和價(jià)值的概念。

這時(shí),你不僅知道了這個(gè)概念是什么,還能通過深度閱讀來提升你的視角,明白這個(gè)概念如何使用、后臺如何實(shí)現(xiàn)、原理是什么等,讓它真正為你所用。

實(shí)現(xiàn)深度閱讀的三字口訣是——練兵場。

練,即「尋找聯(lián)系」,當(dāng)看到某句話或者某個(gè)概念的時(shí)候,你要下意識地嘗試分析該內(nèi)容是否能通過生活中的其他現(xiàn)象解釋。

例如,你可以找一些生活中的例子、故事,經(jīng)歷,來加深你對書里概念的理解。或者,你可以把幾本書的內(nèi)容聯(lián)系起來。就拿精力管理來說,《精力管理》一書里談到的「情緒管理」,在《整理情緒的力量》一書里得到了作者的詳細(xì)解讀。

有了連接后,第二步,兵,即探索「冰山」。很多概念的背后,都有龐大的知識體系支撐,這就好比一顆樹苗,它在地下可能有很龐大的根系,樹苗只是上面的一個(gè)嫩芽罷了。

如果你想要了解背后的體系,你就要學(xué)會追本溯源。比如,《刻意練習(xí)》這個(gè)概念,是通過《一萬小時(shí)天才理論》之類的書,即經(jīng)過1萬個(gè)小時(shí)的練習(xí),就能成為某一個(gè)領(lǐng)域?qū)<业脕淼摹?/p>

如果你總是追本溯源,那么,你就會得到第一手的資料。在你明白了原理后,你自然就知道了為什么要做某件事情,而不要做某件事情了。

第三步,場,即「多場景運(yùn)用」。你可以通過發(fā)朋友圈,把文章核心理念講給朋友聽等方式,來強(qiáng)化你的理解。

對于深度閱讀,我們常常有幾個(gè)誤區(qū)。

第一個(gè)誤區(qū)是,深度閱讀要把全書的內(nèi)容讀完。其實(shí),書由一個(gè)個(gè)獨(dú)立的概念構(gòu)成的,你要做的是找準(zhǔn)其中一個(gè)概念,然后針對這個(gè)概念深入學(xué)習(xí)。

第二個(gè)誤區(qū)是,經(jīng)典的書都要進(jìn)行深度閱讀或精讀。這個(gè)理解之所以有失偏頗,是因?yàn)?b>一本書的價(jià)值不在于它是否經(jīng)典,而是在于書里的觀點(diǎn)能否讓大腦感到興趣,能否讓我們提出很多問題,與我們產(chǎn)生關(guān)聯(lián)。如果一本書和我們沒有關(guān)系,那么只用泛讀一下就可以了。

第三個(gè)誤區(qū)是,一定要記住書里全部內(nèi)容。其實(shí),你只要把概念理解到位,能產(chǎn)生很多關(guān)聯(lián),并能在很多場景中運(yùn)用書里的概念,那么你便是記住書里的內(nèi)容了。念念不忘,必有回響,說的就是這個(gè)意思。

以上,便是全書的精華內(nèi)容。

什么是好書?

在我看來,不是豆瓣評分高的是好書,也不是大神們力薦的就是好書,而是那些真正能對我們起到幫助,讓我們生活得更好的書,才是好書。

請從「理解書中概念」入手,讓每一本書都成為你成長路上的奠基石吧。加油!


注:思維導(dǎo)圖來自武靈遙,

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