工作布置的詳細(xì)程度

今天工作效率不是非常高，一天只完成了一件具體的大事情，雖然忙忙碌碌也一直疲于奔命，但是收效甚微，反思工作與生活。

1.安排工作時將任務(wù)布置到何種程度。由于幾天工作太多，所以不得以安排下去非常多，收回的任務(wù)，有的讓我驚喜，有的讓我感到失望，細(xì)細(xì)分析一下，反思后得出結(jié)論：是自己布置任務(wù)時出了問題，比如在布置科學(xué)當(dāng)堂達(dá)標(biāo)時，我將做出的樣稿發(fā)給了他們，讓他們照著做，同時告訴他們可以修改樣式河突破，結(jié)果收回的任務(wù)比較滿意，沒有進(jìn)行大量的修改就可以使用了。同時布置的期中質(zhì)量調(diào)研樣卷，由于只是告訴兩位組長出一份試卷，其他的沒有告訴，結(jié)果試卷出的非常不滿意，甚至只能我自己在重新命制。出試卷的老師的各方面素質(zhì)都要比當(dāng)堂達(dá)標(biāo)的強(qiáng)很多，但是為什么結(jié)果出現(xiàn)了如此大的偏差，問題一定出在明天人身上，一定是布置任務(wù)的時候出了問題，所以在以后的工作中，要想得到預(yù)期效果，一定要做好前期任務(wù)布置和交待工作，就像備課一樣先備負(fù)責(zé)這項工作的老師。當(dāng)然當(dāng)負(fù)責(zé)工作的老師的能力足夠強(qiáng)的時候，就可以直接將任務(wù)發(fā)布給他，讓他根據(jù)文件精神自己進(jìn)行整理，就像現(xiàn)在領(lǐng)導(dǎo)給我布置工作一樣。

2.做一個有自控的 人。隨著年齡的增長，身體各項機(jī)能下降，如果不能做到“管住嘴，邁開腿”的話，身體就會出現(xiàn)亞健康狀態(tài)。就如朱永新老師在他的《致教師》書中寫的那樣，健康等于60%的生活方式，邁開腿就是多運動。要將看手機(jī)的時間拿出來運動，要有自控力，對于有誘惑的事情可以給出時間界定，看之前就規(guī)定好時間，同樣對于吃來說也做好規(guī)定，吃之前就規(guī)定好吃多少。