摘錄文字：“所以我要告訴你：從今往后，永遠(yuǎn)以你的自我為中心。無(wú)論在什么時(shí)候，你要關(guān)注的是你現(xiàn)在是誰(shuí)、正在做什么事、擁有什么東西，而不是別人過(guò)得怎么樣。并非在別人的行動(dòng)中，而是在你的不斷行動(dòng)中，才能找到你的救贖”

十年之研究解讀：腦中存在的很多想法、很多想做的事情可是在考慮之后，就處于停滯的狀態(tài)，想出一個(gè)事情后，考慮到別人會(huì)怎么看，別人會(huì)怎么想我做的事情，別人該怎么評(píng)價(jià)我，可是只有你自己通過(guò)一個(gè)行動(dòng)連著一個(gè)行動(dòng)，不是關(guān)注他人對(duì)自我行動(dòng)的看法，而是將注意力集中在自己的行動(dòng)上，從而在這種集中中去找到自我的救贖。