今天刷到電視劇《歡樂頌5》第一集何憫鴻母女的對話，從何憫鴻媽媽的身上看到了曾經(jīng)的自己。那時的我，用本能愛著自己的孩子，可是孩子呢，基本感受不到我的愛。

很慶幸，我現(xiàn)在走出了那個階段，學習了更有效、更科學的教育方式，成為一名高級家庭教育指導師，避免了那些不必要的“傳承”，讓我的愛成為孩子成長的動力。

通過觀看視頻我有一些感悟，現(xiàn)在分享給大家，請多指教。

1、媽媽是在忽視中長大的，她一直在解說別人的行為，從中看到：別人會為他人著想，會體晾他人。可是，她忽視了女兒的感受，他為什么忽視女兒的感受，因為她也同樣把自己的感受忽視了，她以別人為中心，她會迎合別人，討好別人，她可能就是在迎合她的父母做一個懂事的孩子。

2、媽媽同樣是在批評指責的環(huán)境下長大的，她正在把她父母對她的方式傳給她的女兒。

3、媽媽不相信女兒，媽媽看別人都是好的，可對自己的女兒很苛責，看到的都是女兒不好的一面。從這些語言中可以看出，媽媽的潛意識里認為自己不夠好，在自己的原生家庭中沒有得到認可。

4、媽媽一直在說教，其實媽媽說的每一句話都對，媽媽在該談情的時候，選擇了說理。也就是說媽媽雖然說的每一句話都對，可是孩子聽不進去，說不如不說。如果媽媽學習了共情的話，此時女兒最需要的是共情與傾聽，去了解女兒的心聲，在這個過程中媽媽要多給孩子正向反饋。

5、我從女兒的眼神中看到膽怯與害怕，我似乎看到曾經(jīng)我的兒子，讓我心疼不已。這背后的原因有很多，或許是在她成長的過程中，給予的壓力過大，或許是我們對她的期望過高，讓她無法承受。

6、整個過程中，媽媽一直在數(shù)落女兒，她最應該做的就是反省自己，孩子為什么會這樣？我做了什么讓孩子成這樣？我哪些需要改進？媽媽在不斷的調(diào)整自己的過程中，做好自己，活好自己。

7、媽媽最應該做的就是愛自己，只有自己的愛足夠多的時候，你才能給到別人，自己都沒有怎么給別人，把孩子當成自己的鏡子，從自己身上去改變，關(guān)注自己的感受，多肯定自己，接納不完美的自己。

8、開頭的時候，媽媽說：我不說你都不知道拿一塊泡沫給我坐坐吧！這是一句抱怨的話，為什么你不說就不知道給你呢？可以看出媽媽平時包辦過多，對孩子的控制也很多，孩子缺少自主權(quán)。

9、媽媽說：你現(xiàn)在怎么都變成這樣？我還要臉呢？這些話語傳達的是你不好，你不配，這是媽媽自已的不配得感，還有清白感，女兒只是投射而已。

10、自始至終女兒都不看媽媽，娘倆面對面坐著的時候，女我低著頭，扣著手不敢看媽媽，就可以看出女兒的習得性無助，女兒雖然年齡上已經(jīng)是成年人，可是心理上還是一個孩子，一個沒有長大的孩子，這也許就是咱們常說的：用一生去治愈童年的真實寫照吧。

11、整個過程中媽媽都很強勢，強勢的女人往往需要承擔更多的責任，所以她過得很艱難很不開心，她家里有一個弱勢的老公。

12、強勢家長最關(guān)心自己向孩子提出什么要求，較少關(guān)心或根本不關(guān)心孩子天性與需求，往往父母越強勢，孩子越懦弱。視頻片斷中呈現(xiàn)的很明顯，看的我心驚膽戰(zhàn)，這是一個很好的驚醒。

13、從室友說媽媽很憔悴的話語中，可以看出媽媽平時教育孩子很用力，育兒如此勤奮，難道真因為孩子需要？也許，更多地，不過是靜靜在宣泄自己的焦慮吧！在教育孩子的過程中，孩子的地位越高，父母的地位就越低，教育孩子時就越困難。當家長以孩子為中心，孩子自然而然地認為：在這個家庭里唯他獨尊，他的要求，父母要滿足，父母的要求，他學會了抗拒。當孩子抗拒時，你是那么的受傷，那么的無助與無力，那么的挫敗，甚至感覺到活著沒有意義。其實，在孩子的眼里，天天圍著她轉(zhuǎn)的媽媽并不是最好的媽媽。她更希望，媽媽能夠活得光彩照人。能夠活出自我，才是孩子最好的榜樣。

14、當孩子出現(xiàn)問題的時候，不要從孩子身上下功夫，從自己身上下功夫，就像樊登老師說的那樣：父母是原件，孩子是復印件。復印件出現(xiàn)問題，肯定是要修改原件。

15、當看到娘倆相偎依在一起睡著的場景，我被這個畫面感動了，我感受到了她們都是愛對方的，只是以自己的方式在愛著對方。

以上只代表我的個人觀點，歡迎大家一起交流。