淺淺依然 香知悅讀073【拖延心理學】 Day1? 2017年12月7日 by 彭彭
好吧，在聽拖延心理學這本書的時候我拖了兩天才來寫學而思。還記得以前拖延一直困擾我，總是會找各種理由和借口，到最后只能感慨自己荒廢過的光陰，所以在聽到彭彭的高效能的時候我驚嘆于彭彭的時間利用率，按照表格來生活，是我從來不曾想過的，然后高效能聽完后直到現(xiàn)在我也沒能效仿彭彭來把自己的生活合理安排，不過還算略有進步，一直想去的游泳，近期有時間就會去，以前從沒寫過的學而思，現(xiàn)在也是自己的一份正經(jīng)工作，還有每日的踐行，不管多多少少吧，堅持每天的記錄不僅可以督促自己，在后期來翻看的時候也是一種莫大的成就感，感覺自己棒棒噠。最近在計劃將自己的每日讀書列入每天必選項，然后慢慢增加吧，畢竟不可能一口吃成一個胖子。
說說最近被拖延困擾的三件事。第一，每晚做面膜，說起來都不算事的事，我每晚都會義正嚴辭的告訴自己，明天一定要敷，就這樣，一天天過去了，可能一個月能敷一次不錯了。第二，早上起床，不知下了多少次決心要早起，可是每天還是睡到不得不起來。第三，練瑜伽，開卡了去了兩次，之后各種拖延找借口，我都佩服自己找借口的那種精神，一定要找個能說服自己的。
