今天是什么日子
起床：8:25
就寢：10：00
天氣：晴
心情：一般
紀(jì)念日：無

總目標(biāo)：學(xué)習(xí)網(wǎng)盤課程，閱讀電子書籍

日常記錄：
7:00 英語
21:28 日記

微習(xí)慣：
微習(xí)慣1：每天聽國學(xué),得到，抖音
執(zhí)行情況：未完成

微習(xí)慣2：每天早起閱讀1頁書籍
執(zhí)行情況： 未完成，

微習(xí)慣3：每天早上學(xué)習(xí)30分鐘英語
執(zhí)行情況：完成

微習(xí)慣4-1：
搜集選題和素材
執(zhí)行情況：未完成

4-2 整理素材
執(zhí)行情況：未完成

4-3 撰寫短文
執(zhí)行情況： 未完成

微習(xí)慣5：每天完成日記
執(zhí)行情況：完成

微習(xí)慣6：每天早晚運(yùn)動
執(zhí)行情況：完成運(yùn)動

微習(xí)慣7：每天晚上十點(diǎn)半入睡
執(zhí)行情況：未完成

微習(xí)慣8：每天清理電腦和桌面
執(zhí)行情況：完成清理電腦和桌面

微習(xí)慣9：每天學(xué)習(xí)課程
執(zhí)行情況：未完成

微習(xí)慣10：每天練字
執(zhí)行情況：未完成

微習(xí)慣11：手機(jī)遠(yuǎn)離床
執(zhí)行情況：完成

周目標(biāo)： 復(fù)盤所有微習(xí)慣

人際·家人·朋友
學(xué)習(xí)與家人更好地相處。

工作·思考
工作從記錄和復(fù)盤開始。

最美好的三件事

1. 樂觀生活，善待自己
2. 正視自己的問題，勇于面對問題
3. 平安就是最大的幸福

創(chuàng)意·未來
周末最大的困難是早上不愿意起床，下午睡午覺，晚上繼續(xù)玩。
最近不停地購物，似乎每次很難執(zhí)行所謂可買可不買則不買的原則。