分離是生命中永恒的主題
一? ? 媽媽是嬰兒的鏡子
媽媽，是我們生命中第一面鏡子。若一位媽媽想讓你的孩子心理健康，在他嬰幼兒時(shí)多和他互動(dòng)，看到他并帶著喜悅是至關(guān)重要的。
要有“你即鏡子，你即鏡像”的這一意識(shí)，你才能看到別人乃至你自己的全貌。
如何看待萬事萬物，這是你最深的存在
二? 父母不是孩子的答案
父母的職責(zé)是用愛給孩子提供一個(gè)安全的環(huán)境，但至于如何探索，那是孩子的自由。
不要讓他人的觀點(diǎn)所發(fā)出的噪聲淹沒你內(nèi)心的聲音，作為重要的事，要有遵從你的內(nèi)心和直覺的勇氣，它們可能已經(jīng)知道你想成為一個(gè)什么樣的人，其他事物都是次要的。
也就是說，每個(gè)孩子天然有他們的使命，而若父母想決定孩子的命運(yùn)，他們就是破壞了孩子的命運(yùn)。
三? 分離是生命中永恒的主題
我們的一生就是：不斷分離的一生
分離和愛同等重要，他們是生命中最重要兩個(gè)主題，它們一起作用，讓一個(gè)人成長(zhǎng)，讓一個(gè)人成為他自己
拒絕分離就等同于拒絕成長(zhǎng)
分離是一生的主題，一般分離分為大概這幾個(gè)階段：
第1個(gè)分離：分娩
出生是一個(gè)人遭遇的第一個(gè)重大分離
第2個(gè)分離：與媽媽“分手”
與媽媽的心理分離是一生中最關(guān)鍵的分離
第3個(gè)分離：與家的分離
這一過程從幼兒園開始，直到我們成人才結(jié)束。當(dāng)然，有些人一輩子都完不成這個(gè)過程。
四? 男孩歸爸爸，女孩歸媽媽
讓一個(gè)男孩成為男人，讓一個(gè)女孩成為女人，這是正常父母的自然期望。而3～6歲是關(guān)鍵期。按照精神分析理論，3~6歲是“俄狄浦斯期”（即戀父或戀母）順利度過這個(gè)時(shí)期，關(guān)鍵是夫妻關(guān)系要和諧而平衡。
在一個(gè)家庭中，丈夫和妻子之間的關(guān)系有優(yōu)先權(quán)，做父母的切不可為了“愛孩子”而忽略配偶。
男孩歸父親，女孩歸母親，這是3~6歲時(shí)的最佳情境。孩子長(zhǎng)大了，父母還應(yīng)該讓男孩進(jìn)入男人的世界，讓女孩進(jìn)入女人的世界，否則就容易出問題。性別角色不只是性與心理，而是意味著整個(gè)世界。男孩必須進(jìn)入男人的世界，女孩必須進(jìn)入女人的世界。如果父母的關(guān)系和諧而平衡，同時(shí)又愛孩子，那么孩子自然而然會(huì)成為健康的孩子，愛父母且以父母為傲。所以，父母關(guān)系才是孩子心理健康的模板，而且也是孩子以后進(jìn)入社會(huì)、與他人建立關(guān)系的模板。
五? 寵愛自己——溺愛的心理真相
溺愛是一種懶惰的，不負(fù)責(zé)任的愛。孩子是一個(gè)獨(dú)立的人，不是父母的附屬品。溺愛有兩種：
包辦型的溺愛即子女為父母而活
縱容型的溺愛即父母為子女而活
溺愛是陷阱，實(shí)際上溺愛的父母是在滿足自己的需要，但他卻披著“一切為了孩子”的外衣，而變得仿佛不可指責(zé)。
每個(gè)人只有為自己活的時(shí)候，才是最有力量的。
六? 溺愛=過度地阻礙
愛只會(huì)導(dǎo)致好的結(jié)果，而不會(huì)導(dǎo)致傷害，導(dǎo)致傷害的一定不是愛。
父母怨念孩子，孩子越覺得窒息。
看到孩子的真實(shí)存在，發(fā)現(xiàn)孩子的真實(shí)需要，并幫孩子實(shí)現(xiàn)他的需要，這便是真愛。
若父母對(duì)孩子過于溺愛，總是“幫”孩子完成對(duì)他來說看似困難的事，這意味著父母破壞了孩子的探索過程，破壞了孩子形成自我效能感的過程，最終在孩子腦中形成一個(gè)邏輯——他能否實(shí)現(xiàn)一件事取決于大人是否幫他。
幼小的孩子獨(dú)自探索，是一件無比重要的事
七? 對(duì)物質(zhì)的追求是對(duì)愛的渴望
體悟到無形無質(zhì)的愛，便會(huì)知道，愛是有靈魂的，但若體悟不到這一點(diǎn)，靈魂層面的愛就淪落為需求被滿足的層面，滿足需求，總是要交易的，拿我所有的換我所渴求的。看不到靈魂的存在，就不知道自己的尊貴，看不到靈魂的存在，我們也不知道事物的尊貴。
溺愛不是孩子的答案，答案在于心，在于靈魂
八? 密不透風(fēng)的“愛”源于自私
通過自我犧牲，給對(duì)方制造愧疚感，然后以此逼迫對(duì)方服從，是中國(guó)家庭中非常常見的一種策略。
若家長(zhǎng)用密不透風(fēng)的愛，為孩子的“所有問題”操心，那么孩子常會(huì)發(fā)展出一種極端的叛逆：我什么都不做了。意思就是我什么事情你都要操心，我怎么做你都能找到問題？那我就干脆什么都不做了。太多中國(guó)父母過于關(guān)注孩子一個(gè)關(guān)鍵原因是小，他們的生命已乏善可陳。
“我的孩子出了問題”這種話不要急著說，因?yàn)楹芸赡艹鰡栴}的是父母自己
九? 精神分裂如何發(fā)生
對(duì)一個(gè)人而言，最可怕的是，他最為重要的感受，卻被周圍人紛紛說，你不應(yīng)該這樣，你應(yīng)該是相反的樣子。
精神分析認(rèn)為，精神分裂癥等重型精神疾病的心理因素的源頭在于極度糟糕的母嬰關(guān)系
感受被看到，就是最好的治療
十? 痛苦的童年為神經(jīng)癥“播種”
神經(jīng)癥，也稱神經(jīng)官能癥，是一組精神障礙的總稱，包括神經(jīng)衰弱，強(qiáng)迫癥，焦慮癥，恐怖癥，軀體形式障礙等等，患者深感痛苦且妨礙心理功能或社會(huì)功能，但沒有任何可證實(shí)的器質(zhì)性病理基礎(chǔ)，病程大多持續(xù)遷延或呈發(fā)作性。
神經(jīng)癥在幼年時(shí)播種，成熟期發(fā)作
創(chuàng)傷越早，患病越重。
十一? 青少年太聽話不是好事
“好孩子”會(huì)覺得人生不是自己的，而是父母的，他們是在為父母而活，他們學(xué)習(xí)生活的動(dòng)力來自父母的壓力。容易造成兩個(gè)惡果：1.叛逆期推遲
2.缺乏生命力
青春期的孩子容易陷入抑郁癥，所以建議父母需要懂得以下幾點(diǎn)：
1.理解孩子的叛逆心理，這是孩子走向成長(zhǎng)和獨(dú)立的必然階段
2.給孩子充分的獨(dú)立空間
3.理解孩子的心理轉(zhuǎn)變
4.理解孩子偶爾出現(xiàn)的叛逆行為
5.進(jìn)入青春期后，不要再把“乖”“很聽話”當(dāng)作優(yōu)點(diǎn)來看
6.謹(jǐn)防孩子陷入嚴(yán)重的抑郁狀態(tài)
抑郁癥的一個(gè)重要源頭，是本來向外的憤怒不能表達(dá)，轉(zhuǎn)而指向自己
判定孩子抑郁的標(biāo)準(zhǔn)可以概括為“三少”，即話少、行動(dòng)少、情緒少
十二? 孩子有問題，大人先自省
孩子出現(xiàn)常見的、典型的叛逆行為時(shí)，做父母的，不要急著去譴責(zé)孩子，甚至強(qiáng)迫孩子改變。相反，做父母的應(yīng)該反省一下，是不是自己對(duì)孩子的干涉太多了？或者自己對(duì)孩子的某些教育方式不對(duì)。
孩子的言行不重要，重要的是他的感受。家長(zhǎng)應(yīng)先學(xué)會(huì)聆聽，站在對(duì)方的角度去看待問題，在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)候，孩子想傾聽時(shí)解決問題，肯定是事半功倍。
成熟的父母不會(huì)在第一時(shí)間去處理孩子的問題，他們會(huì)先處理孩子的感受。
