白百合:戳你一下？！
陳羽凡:老鐵，扎心了！
說真的， 對(duì)于白百合，我了解她的時(shí)候還是在<失戀三十三天>中對(duì)她有的了解。后來在另一部電影中，更加進(jìn)一步的知道了這個(gè)演員。雖然有些時(shí)候我會(huì)把王珞丹和她搞混，但是這回肯定不會(huì)錯(cuò)。因?yàn)槿f里叢中一點(diǎn)綠！
書歸正傳，這次我要說的和出軌有關(guān)的話題，不僅僅只是說明星或者普通人。很多的說的是這個(gè)社會(huì)的現(xiàn)象。出軌和劈腿，更多是對(duì)自己的不負(fù)責(zé)。也是對(duì)自己的情感的一種錯(cuò)覺。
如果你清楚自己想要什么樣的感情，那么，就請(qǐng)盡最大努力堅(jiān)守它。
很多時(shí)候，情侶雙方總是通過吵架來衡量感情，其實(shí)不然，如果兩個(gè)人的感情都是匹配的，那么即使吵架，也不會(huì)鬧的天翻地覆。抑或說，通過所謂磨合期來增進(jìn)感情。磨合是不假，但是有一點(diǎn)特別重要:然而隨著時(shí)間的推移，現(xiàn)在我要告訴你：那些不甘的、不能釋懷的感受，并不會(huì)因?yàn)榱?xí)慣和將就而消失。反而還會(huì)加深這種認(rèn)知。就像華生的那句經(jīng)典的話:給我一打兒嬰兒，我會(huì)把他們訓(xùn)練成不同階層的人。感情也是一樣。模式?jīng)Q定最后成為什么樣，而不完美的模式造就的一定是不完美的關(guān)系
我不開心，因?yàn)檫@不是我想要的
在生活中，我們是選擇忠于生活，還是忠于自己。這是一個(gè)非常難得選擇，大多數(shù)人會(huì)說隨心咯，但是到最后的結(jié)果還是按照老路又到了終點(diǎn)。兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)的時(shí)候卻讓自己迷失了真正的方向。
為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，更多的在認(rèn)知上出現(xiàn)了偏差，在認(rèn)知心理學(xué)中，有一個(gè)名詞是認(rèn)知偏差，self-serving bias 從這個(gè)詞中我們能想象到，這個(gè)是我們?nèi)嗽谏鐣?huì)生活中，會(huì)不由自主地出現(xiàn)的問題，被心理學(xué)家研究出來的。而這種偏差恰恰在情感中體現(xiàn)了最大的能量，那就是通過出軌或者劈腿。
通過美國(guó)心理學(xué)家的研究，在認(rèn)知上的偏差，以及對(duì)于情感上出現(xiàn)問題的女性，更容易得抑郁癥。因?yàn)樵诤芏嗯缘那楦袣v程中，感情出現(xiàn)了裂痕，更多的去檢討自己，是不是因?yàn)樽约簺]有做好，還是因?yàn)樗麑?duì)自己不滿意等等等等。而這種表現(xiàn)在中國(guó)特別明顯，要么抓住男人，就要抓住男人的胃，要么就是可勁兒的做一些傷害自己的事情去挽回。這些都是對(duì)自己不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。所以當(dāng)我們真正面對(duì)一份感情或者步入婚姻殿堂的時(shí)候要問問自己幾個(gè)問題。
1、我是不是一個(gè)很了解接納自己的人
很多時(shí)候，我們會(huì)說我了解自己，但是了解不管用，更多要接納自己的內(nèi)心。接納是功夫，是通過一點(diǎn)一滴來進(jìn)行的，一言一行，所以說先把自己吃透了，再去想別人，那樣會(huì)更好
2、我會(huì)不會(huì)去原諒和體諒別人
原諒自己容易，一個(gè)叫簡(jiǎn)單的理由就可以上自己high到不行。原諒別人這也是功夫，心理學(xué)上有一個(gè)名詞是共情。換言之，就是站在別人的角度去好好說話。情感生活最多的就是需要這些。所以先試著換位思考。
3、發(fā)現(xiàn)問題解決問題的能力
說到這個(gè)，很多人會(huì)說，有問題就解決這不就是很簡(jiǎn)單的事兒嘛。其實(shí)不然，我們都知道感情會(huì)出問題，而發(fā)現(xiàn)后解決問題的能力是最重要的， 如果任由問題發(fā)展那么最后吃虧的是雙方，嚴(yán)重的會(huì)分道揚(yáng)鑣。所以能力是最重要的。
4、自我表達(dá)和傾聽
表達(dá)很簡(jiǎn)單，傾聽更重要。退一步海闊天空，進(jìn)一步?？菔癄€。而在這種過程中，傾聽是最好的方法，有問題不可怕，可怕的是不給機(jī)會(huì)去表達(dá)。那么就是一個(gè)生悶氣，一個(gè)歇斯底里。這樣的畫面我想誰都不愿意看。
結(jié)語: 出軌很容易，而堅(jiān)持去愛自己和愛對(duì)方，真的很難。不是嘛？
