體驗(yàn)了一把戲劇課，從自我介紹開始熱身，當(dāng)我確認(rèn)地有力地大聲地說出自己的名字，同組的伙伴們一起喊出我的名字，我第一次感受到名字不光是一個(gè)稱呼，它和我是匹配的，我很高興這樣叫喚自己，當(dāng)我用說出名字的方式介紹自己，我是被歡迎的。然后，我也看到了，過去不愿意主動(dòng)提或者被叫名字想躲起來的感受。

好幾輪小組上臺(tái)表演，我也許還有一點(diǎn)緊張，但是不明顯了，我甚至尋不見緊張的感覺。連說錯(cuò)詞我也坦然地重來，是放松的。但我清楚，我并不享受舞臺(tái)，我能感覺到自己看不到觀眾，做不到全然關(guān)注臺(tái)上的同伴，不能完全地投入到角色，不想在臺(tái)上太綻放自己……我看著自己像走流程一樣完成了演出，我看到自己不張顯也不去出錯(cuò)的求安全模式。我覺得已經(jīng)夠了，我沒有和這些感受對(duì)抗，沒有評(píng)判自己，沒有擔(dān)心緊張，只是像在一旁，看著自己，挺好！