姓名：郭志宏? 公司：內(nèi)蒙古金仕頓大酒店【日精進打卡194天】

一、【知～學習】

《六項精進》大綱1遍共644遍

《六項精進通篇》1遍共38遍

《大學》開篇1遍 共219遍

讀《紅樓夢》

學習《道德經(jīng)》

學習《羅博士講中醫(yī)》

學習《斷舍離》

讀《一個人的朝圣》??????

【經(jīng)典名句分享】

自律可以改變?nèi)松砷L在于堅持和積累。

二、【行～實踐】

1、修身：

①抄寫心經(jīng)0遍，共計21遍。

②抄寫詩經(jīng)經(jīng)典語句0遍，共8遍。

③參加釘釘運動，今日行走11321步，完成任務，堅持第46天。

④利用碎片時間練習書法。

2、齊家：

①學習一些烘焙知識，給家人的生活增添情趣。

②看望照顧生病的公公。

三、【省～覺悟】

①做事要持之以恒。

②要付出不亞于任何人的努力，最近的努力不夠，許多事情都沒有按計劃進行，要好好反省自己。

③要不斷學習，改變思維方式，努力提升自己。

④要合理安排好時間，要有充足的學習時間。

⑤要向努力的人好好學習，那么優(yōu)秀的人還在努力，我有什么理由不努力。

⑥不要有感性的煩惱。

四、【感恩】

1、感恩家人的陪伴照顧。

2、感恩哥哥照顧爸爸。

3、感恩同事們努力工作。

4、感謝姐姐為大家無私的付出，才使我們可以做自己想做的事，沒有后顧之憂。

5、感謝閨蜜幫我收拾整理衣物。

打卡始于20171022，持續(xù)打卡于【20180503】