? ? 睡覺看起來是那么一件簡單的事情，只要有時間，有安靜的環(huán)境，再要一張床，一把椅子也好。
? ? 忽然意識到，睡覺原來沒有想象的那么簡單，現(xiàn)在隨著社會的快速發(fā)展，科學技術的日新月異。
? ? 生活在大都市里的人，要想需要能在現(xiàn)實生活中打拼出來，獲得更好的生存條件，往往 就必需要能在有限的時間做盡能可能多的事情，要做到在有限的時間內(nèi)掌握比別人多的知識，做到在有限的時間內(nèi)能有效地處理好事物，如此必然導致生活節(jié)奏變快，有很強的生活緊湊感。
? ? 人生在世，有太多重要的事情要消耗我的的精力，戀愛、工作、學習．
? ? 若你一下子用力過猛，短時間內(nèi)的效率好像提高了，可長遠看來，得不償失，超支一次體力，身體扛不住負荷。
? ? 罷工，你要在更多的時間來調(diào)整狀態(tài)，身體是革命的本錢，一定要好好吃飯，好好睡覺，多運動，電力蓄存滿滿，才能漂亮地前行。
? ? 睡覺也需要一顆平常的心，一顆平常心小時候經(jīng)常有，現(xiàn)在的我，什么時候變得敏感了。
? ? 一場秋雨，一縷陽光，甚至一個親切的問候卻會心動好久。
? ? 一段旋律，一片落葉，甚至一個冷淡的眼神都會痛很久。
? ? ? ? ? ? ? ? ? 為什么這樣呢？
? ?
? ? 慢慢覺得臉上笑容變少了，是不是變得成熟了？
? ? 其實自己心里知道裝了太多的東西，沉甸甸，稍微觸動就會晃動好一陣子。
? ? 一些陳舊的東西掉不出來，一些莫名的東西依然擠進來。
? ? 當一個人的時候，當夜色，很濃很靜的時候，這些東西都倒了出來。
? ? 這些東西很亂、很雜、很碎??
? ? 我很想把這些東西整理好，把一些沒用的東西扔掉，我很努力，可是卻一直到天亮才知道，有些事情，不是努力了，就會有結果。
? ? 對于天馬行空的胡思亂想，就需要語言不斷暗示：＂不可以胡思亂想，你要做的就是睡覺?。?/p>
? ? ? 重要的事情說三遍：不要熬夜、不要熬夜、不要熬夜！
