看到朋友圈里一位朋友所發(fā)的圖片：他最近新購入的書籍，圖書的類目涉及面很廣，也看起來很有趣，或許這將是他接下來的一段時間內(nèi)要閱讀的書單吧。他每隔個月，就會更新一次當下的狀態(tài)，每一次都看起來有一些不一樣的進步，人也精神智慧了許多。在如大雜燴一般的朋友圈里，他的每次更新，都是一股清流，給人一種積極向上的感覺。我記得上一次見到他，他正處在人生最迷茫的時候，大學畢業(yè)馬上就要回國，面對國內(nèi)國外的巨大社會差異，他對未來也充滿困惑，感情也恰好在這樣的時段陷入非常焦躁的低谷，他站在人生重要的十字路口，不知道該往哪里走。

有些人在這樣的時刻選擇了消極逃避，躲到陰暗的角落不敢面對；有些人選擇冒然前行，在未計劃成熟之前就做了很多沖動的決定。而他，選擇了放緩匆匆的腳步，先去沉淀自己。閱讀大量的書籍，去見不同的人，去看不同的風景；嘗試一份工作，或是學習一項技能，哪怕只是鍛煉出健康的體魄也可以。

為什么要這樣做呢？因為你有一天會發(fā)現(xiàn)，人的一生都在通過心智來引導行為，或通過行為來反應(yīng)心智。很多時候，在心智與經(jīng)歷不相匹配的情況下，很容易做出錯誤的決定。這樣的時刻，大腦通常會發(fā)出信號來警醒人們，你在困惑，你在迷茫，你需要補充必要的“能量”再出發(fā)。

這里的“能量”，指的是可以幫助你逐漸心智成熟的知識儲備和解決問題的能力。唯有拓寬對這個世界的認知，開闊視野和格局，才會不為眼前的事情所糾葛不清，沉浸在痛苦中無法自拔。

同時，我們應(yīng)該知道，人生不在于盲目趕路，一路狂奔，而是在于佇足反思，整理心情，輕裝上路。我們的身體，一直背負著巨大的“袋子”，里面裝著自己一路走來積攢的所有寶貴經(jīng)歷，當然也會有冗余“垃圾”產(chǎn)生，比如無法排解的負能量，無法處理的老問題。

有人說，我們的經(jīng)歷是彌足珍貴的，它成就了現(xiàn)在的自己。這個觀點有一定的道理，但是，人的經(jīng)歷無論有多么的豐富，如果不經(jīng)過層層過濾，去除雜質(zhì)，保留有價值的部分，只會成為負累。我見過兩種截然不同的人，他們的經(jīng)歷各不相同，但懂得反思自己的人，從自己的經(jīng)歷里更能提取有益的東西去幫助塑造更好的自己；而反之，徒有豐富經(jīng)歷卻不知總結(jié)思考的人，只能被這些問題繼續(xù)困擾著，在原地打轉(zhuǎn)。

能夠在必要的時候沉淀自己，這是每個年輕人都值得學習的能力。因為你要為此丟掉身上最浮躁的部分，透過迷霧看清自己，并發(fā)掘自身的不足之處，反省自己的行為，才會知道下一步該如何走下去。

當你遇到困頓的時候，不必刻意解決或是恐懼逃避，這個結(jié)點是留給你與自己相處的最好時間，靜下心來去思考，去學習，去腳踏實地做事。只要你心態(tài)是積極的，一直在努力前行走出困境，總會遇到柳暗花明的美景。