1、心情tired，over eating
起床：7：50，關(guān)燈12點(diǎn)，go to sleep 12，wake5。
午睡12：40-1：30，snap a little
出門(mén)：打車(chē)上。take taxi
下班：5：00
體重：67.1Kg
讀書(shū)：做飯 0頁(yè)
早餐：水煮雞蛋，two eggs，milk，bread，corn
中餐：fish，cabbage，carrot，rice，sprout
晚餐：duck，cabbage，carrot potato
加：zero
下班：俄羅斯方塊0小時(shí)
順序：喝湯，后青菜和米飯，最后肉。涮油
斷掉：零食，堅(jiān)果，油炸，辛辣，油湯。
鍛煉：跳操0分鐘，走6000步/天。
失眠原因：1、tired，sleep。。
2、成功日記
買(mǎi)房計(jì)劃：南山或者福田，15年的房齡，次新房。
高級(jí)職稱計(jì)劃-明年下半年發(fā)文，萬(wàn)方，萬(wàn)唯，1.5W，現(xiàn)在開(kāi)始聯(lián)系。
辦公：總幕墻結(jié)算審核
3、復(fù)盤(pán)
積極準(zhǔn)備：未來(lái)七年的生活和工作規(guī)劃。失業(yè)。
積極準(zhǔn)備：8月懷孕，9月開(kāi)始吃葉酸，1月休5天年假會(huì)影響開(kāi)門(mén)利是300塊，5月生，剖腹產(chǎn)增加1個(gè)月休假，休假7個(gè)月到11-12月，哺乳期到26年5月，住嘉御山5500元/月。為此，爭(zhēng)取3年的續(xù)簽合同到29年7月，小孩4歲。盡量3歲前保證工作穩(wěn)定。那時(shí)我41歲了。
27度空調(diào)，第一個(gè)月穿襪子和拖鞋，不可對(duì)著風(fēng)吹。
夢(mèng)穎：老公不在身邊，生之前1個(gè)月叫婆婆過(guò)來(lái)，換三房，同學(xué)，小孩出生6斤順產(chǎn)，娃半歲前都沒(méi)生過(guò)病。
積極準(zhǔn)備：已經(jīng)結(jié)課，學(xué)到了什么。認(rèn)識(shí)了什么。未來(lái)20萬(wàn)，是否可以掙回。學(xué)到什么算什么。
4、感恩
每天6000步。
5、明日待辦
看房計(jì)劃-與政洽談未來(lái)七年的計(jì)劃和打算，靠畫(huà)餅充饑是不會(huì)長(zhǎng)久的。買(mǎi)房買(mǎi)車(chē)結(jié)婚生娃。
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