賈班長的＂超級(jí)榜樣＂訓(xùn)練營不知不覺我進(jìn)去了!想著可能人品還不錯(cuò)博得了班長的關(guān)愛!面對(duì)這個(gè)又愛又恨又"討厭"的班長，半夜還不讓我睡覺監(jiān)督我完成任務(wù)。寫記錄!想既然自己還會(huì)被關(guān)注所以還不至于無藥可救，所以堅(jiān)持著，盡管是廣交會(huì)期間，減肥真的難，飲食難記錄難一切都難，但是我克制著因?yàn)橛斜O(jiān)工，同時(shí)也是自己向所有親朋好友客戶群體都宣布了我在減肥!記錄一天飲食和運(yùn)動(dòng)勿噴，但是我在努力做

早上6:00起來運(yùn)動(dòng)任務(wù)，plank10分鐘

早餐:半碗皮蛋瘦肉粥粥+蛋腸粉一份+半個(gè)火龍果

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中餐展會(huì)蒸功夫大半碗飯，因?yàn)轲I加累，但是我沒吃豬肉和雞肉

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晚餐菜心一盆，少許牛肉，河粉一點(diǎn)，叉燒一塊，燒鵝兩塊，豆腐一盆

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運(yùn)動(dòng)量一天展館走路微信15000步，大概實(shí)際走路3小時(shí)，中間和客戶咖啡但是我只喝水