01
這個(gè)公眾號，成了我的自留地，時(shí)光匆匆流逝，如白駒過隙，記憶力不好，腦容量不夠，很多時(shí)間，過了便忘記了，喜歡翻照片，看照片的時(shí)候，才回想起來當(dāng)時(shí)發(fā)生的事情。
我總認(rèn)為，人應(yīng)該熱衷于記錄。我曾經(jīng)在一本書上看過一句話，說，人在臨死的時(shí)候，往往不會(huì)記得這一生做過什么事情，只記得這一生還有什么事情沒做過。
所以，我們還是要習(xí)慣去就每天的生活，那些愛過的證據(jù)，也包括一些并不算開心的記錄，這樣，我們回首時(shí)，才不至于空白。
02
食材
土豆糯米餅：土豆1個(gè)，雞蛋1個(gè)，糯米粉90g，牛奶20g，鹽3g，細(xì)砂糖4g，小蔥1根，植物油少許
大米南瓜粥：剩米飯1碗，南瓜一塊
青菜拌木耳：青菜250g，木耳9朵，香油，鹽，雞精適量
步驟
土豆糯米餅制作過程：
①：一個(gè)土豆，去皮洗凈切塊。
②：放入微波爐蒸7分鐘，放在蒸籠也行。
③：蒸熟以后，快速打碎成泥。
④：加入牛奶，雞蛋，攪拌順滑。
⑤：加入糯米粉，鹽，白砂糖。（鹽和白砂糖的分量根據(jù)自己口味加）
⑥：手揉成團(tuán)。這個(gè)時(shí)候，面團(tuán)很容易成團(tuán)，而且不沾手，如果沾手就再加一些糯米粉。
⑦：揉成長條，切成小段。
⑧：把每一個(gè)小段，用手揉成團(tuán)，按壓成餅。準(zhǔn)備1根小蔥，切成蔥花，按壓在糯米餅上。
⑨：不粘鍋，加入少許植物油。油熱后，最小火，放面餅煎至兩面金黃。
⑩：一定要最小火哦。一面金黃后，翻面，繼續(xù)煎。
OK！
大米南瓜粥：①：南瓜切段，根據(jù)自己需要加入涼水，煮開。②：水開后，放入剩米飯，繼續(xù)煮開。熬濃即可。
（有條件的話，剩米飯用微波爐加熱一下，熬粥會(huì)好吃哦）
青菜拌木耳：教給你們一個(gè)最快速的做法，青菜，木耳洗凈泡發(fā)，焯水煮熟后，快速拌入鹽和雞精，香油。既保留了食物原來的營養(yǎng)，而且清淡，適合早餐吃。
7天早餐計(jì)劃「二」：蔬菜肉沫咸粥+土豆胡蘿卜絲煎餅+水果
7天早餐計(jì)劃「一」：七彩蔬菜燜飯+土豆南瓜濃湯+圣女果
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＊作者：小金子的王母娘娘丨左手美食，右手寫字。用美食溫暖你，故事只說給懂得人聽。
（簡寶玉寫作群日更第4天）
