1.東方九型是人格面具死穴的神針。二階我期待了好久，這四天的臨在之旅滿足了我的期待。我的人格死穴被九型扎準(zhǔn)，知道了自己基本生命觀的源頭，知道了自己生活中都是怎么死的，開始從瀕死的邊緣慢慢地回家。

2.生與死的距離，就在呼吸之間。呼吸練習(xí)，我體驗(yàn)到死的感覺，先是雙手麻木僵硬到失去知覺，接著雙腿、雙腳、面部都是麻的，我無能為力，唯有接納這些能量的存在，把生死權(quán)交給神，我才能安定；在感受這些能量在體內(nèi)流走的感覺的時(shí)候，我覺得平靜、美好、融合。

3.我的情感執(zhí)念源于對分離的恐懼。多年以來，我一直陷在情感的黑洞里，特別是在兩性關(guān)系里，覺得自己沒有完全被愛，在這次我搞明白了，對真愛的渴望、對合一與圓滿的眷戀讓我沉迷在執(zhí)念的游戲里。

4.我看到了父母是愛的通道，他們是那么愛我。每一個(gè)生命都是被祝福的，在課程體驗(yàn)中，我一次比一次清晰，我看到了父母的愛，特別是跟我的副型關(guān)聯(lián)的父親對我的大愛，我也感受到了，我跟父親的心近了。

5.我被愛著，我就是愛。體驗(yàn)中，一個(gè)個(gè)美好的畫面在眼前出現(xiàn)：躺在廣闊而堅(jiān)厚的大地母親的懷抱里，金燦燦的陽光灑滿全身，愛的能量在身體里涌動(dòng)，愛也布滿我的周邊，我是存在，我是愛本身。

6.靈性按摩的體驗(yàn)，我找到了圓滿合一。跟師怡做的這個(gè)練習(xí)，我們倆很快就同在了，我感受著她的呼吸，是那么美好。我們在為彼此按摩之初，淚水就來了。在輪到我做嬰兒的時(shí)候，我感受到了被愛、圓滿、富足、合一，我把這種感受比喻成持久的性愛的高潮，讓我無比滿足，我理解這屬于生命本身的愛，這是在關(guān)系中得不到的，卻可以在臨在的相遇中有。感謝師怡，我的靈魂伴侶！